Dra. Cynthia García Vargas

11/08/2026

Atención 🚨🚨🚨🚨 la gelatina y el caldo de pollo no le va a dar lo que necesita 👵🏻👵🏻👵🏻👵🏻🙄🙄🙄🙄

07/07/2026

Muchos pacientes con diabetes tipo 2 llegan a consulta con peso bajo, pero a expensas de pérdida de masa muscular. El músculo es el mejor AMORTIGUADOR de la diabetes. Así que gran parte del tratamiento es GANAR MASA MUSCULAR y mantenerla activa. Y pobre de aquel médico que solo receté fármacos sin ejercicio ni alimentación… pues hay un Dios que todo lo ve 🫣😅🙏😂

04/07/2026

04/07/2026

¡¡¡Sarcopenia enfermedad de moda!!! 😩🫣🙄 . Esto lo escuché de manera despectiva de un colega médico. Hagamos conciencia sobre el tamizaje continuo, el diagnóstico oportuno y tratamiento eficaz. Recuerda que lo que no se conoce… NO SE DIAGNOSTICA. 🤔🫣😅

20/06/2026

Probióticos y envejecimiento

01/06/2026

Curso Avanzado de Nutrición Clínica. Uno de los eventos más esperados para mantenerse actualizado y a la vanguardia. Momentos de conexión con grandes personalidades de la nutrición internacional. y un gusto estar con grandes amigos y maestros.

18/03/2026

La pirámide poblacional ha cambiado 👵🏻🧓🏻 ¿Estás listo para atender al paciente mayor? Transforma tu perfil profesional:
👩🏻‍⚕️🥑🍗Convierte la en tu herramienta más potente contra la fragilidad.

05/03/2026

Midamos fuerza 💪 y no kilos. Si a la vitalidad NO A LA FRAGILIDAD

07/02/2026

Cuidar a un adulto mayor con depresión es una de las tareas más retadoras. A veces, verlos sin ganas de nada nos genera una impotencia enorme. Pero hoy quiero darte una dosis de esperanza: la medicación es solo una parte del rompecabezas. 🧩

Existen estrategias no farmacológicas (¡sin efectos secundarios!) que pueden marcar la diferencia entre “sobrevivir” y realmente vivir esta etapa de la vida.

En este carrusel te comparto 4 pilares de la geriatría moderna para combatir la depresión desde casa. Desde la activación grupal hasta el poder de los recuerdos. 🧠✨

Sabemos que tú también estás cansado/a. Cuidar al que cuida es vital.

💬 ¿Cuál de estas estrategias te parece más fácil de aplicar mañana mismo? Cuéntame tu experiencia en los comentarios, te leo y te apoyo. 👇

SaludConPropósito EnvejecimientoActivo