Dra. Zurlley Haro Pediatra

07/08/2026

06/08/2026

📱✨ Las pantallas forman parte de nuestra vida diaria, pero un uso saludable comienza con buenos hábitos en casa.🏡

Estas son 5 estrategias saludables para limitar el tiempo frente a pantallas:
✅ Establece horarios y momentos sin pantallas.
✅ Crea espacios libres de dispositivos, como la mesa durante las comidas y las habitaciones.
✅ Da el ejemplo con tus propios hábitos digitales.
✅ Promueve actividades como el juego, la lectura, el deporte y la convivencia familiar.
✅ Acompaña a tus hijos cuando utilizan dispositivos y conversa sobre el contenido que consumen.

👶 Recuerda que el tiempo recomendado frente a pantallas varía según la edad:
✨ Menores de 2 años: evitar el uso de pantallas, excepto videollamadas con familiares.
✨ De 2 a 5 años: hasta 1 hora al día, con contenido de calidad y supervisión de un adulto.
✨ Mayores de 5 años: establecer límites para que el uso de pantallas no interfiera con el sueño, la actividad física, el aprendizaje y la convivencia familiar.

🤍 Cada niño es único. Aunque existen recomendaciones generales, algunos niños con ciertas condiciones pueden requerir indicaciones específicas sobre el uso de pantallas. Si tienes dudas, consulta con tu pediatra para recibir una orientación personalizada.

✨ El objetivo no es prohibir la tecnología, sino enseñar a nuestros hijos a utilizarla de forma responsable, saludable y en equilibrio con otras actividades fundamentales para su desarrollo.

👩🏼‍⚕️ En mi consulta de pediatría acompañamos a las familias a crear hábitos saludables que favorezcan el desarrollo físico, emocional y social de sus hijos (as).

Con cariño, 🌸✨💖Dra. Zurlley Haro, Pediatra 💖✨🌸

💬 ¿Qué estrategia ha sido la más útil para tu familia? ¡Te leemos en los comentarios!

02/08/2026

🏠❤️ Los niños aprenden explorando, y esa curiosidad forma parte de su desarrollo. Sin embargo, también los expone a riesgos dentro del hogar.
La buena noticia es que muchas lesiones pueden prevenirse con acciones sencillas: adaptar el entorno, mantener una supervisión cercana y enseñar normas de seguridad acordes con la edad.
En este carrusel encontrarás recomendaciones prácticas para prevenir quemaduras, intoxicaciones, caídas, ahogamientos y atragantamientos.
📁 Guarda esta publicación para consultarla cuando la necesites.
📲 Compártela con otros padres, madres, familiares y cuidadores
👩‍⚕️ La prevención también es parte del cuidado de la salud infantil.

Con cariño, 🌸✨💖Dra. Zurlley Haro, Pediatra 💖✨🌸

Contenido educativo basado en las recomendaciones de la American Academy of Pediatrics (AAP) sobre prevención de lesiones en la infancia.

20/07/2026

👶🩺🤍 Estos últimos meses estuvieron llenos de consultas, sonrisas y muchos pequeños logros.

🧸✨ Hoy quiero compartir con ustedes algunos de mis pequeños pacientes (con autorización de sus padres), quienes acudieron valoración médica entre marzo y julio del 2026, y nos recuerdan cada día lo bonito que es acompañar su crecimiento.

💖 Gracias por su confianza, por permitirme cuidar de lo más valioso de sus vidas y por hacerme parte de esta etapa tan especial. 🩺👶🤍
¡Es un honor verlos crecer sanos y felices! 🌟🧸💕

Con cariño, 🌸✨💖Dra. Zurlley Haro, Pediatra 💖✨🌸

05/06/2026

¿Por qué el vínculo emocional en el primer año de vida es crucial para tu bebé? 💡👶🏼

¿Sabías que el primer año de vida establece las bases para un desarrollo emocional saludable?

Un vínculo emocional seguro no es solo afecto, ¡es la clave para el futuro bienestar de tu bebé!
🤍 Más que caricias:�El apego temprano es esencial para que el bebé se sienta seguro. ¡Tu amor lo prepara para afrontar la vida con confianza! 💖
🤍 Apego seguro = Mejor relación futura:�Cuando tu bebé experimenta un apego seguro, está creando la base para relaciones saludables en el futuro. 🌱
🤍 Las emociones se contagian:�Tu bebé percibe tus emociones antes de aprender a hablar. ¡Tu sonrisa y tus abrazos son más poderosos de lo que imaginas! 😊💕

💡 Tips para fortalecer el vínculo emocional con tu bebé:
1. Haz contacto visual y sonríe mucho 😊�El contacto visual directo crea una conexión profunda, ¡y las sonrisas son mágicas!
2. Abrazos y caricias suaves 🤗�No subestimes el poder de un abrazo. El contacto físico genera una sensación de seguridad inmediata.
3. Habla con tu bebé, aunque no pueda responder aún 🗣️�Aunque aún no entienda, tu voz le da calma y lo hace sentir escuchado.
4. Responde a sus necesidades ⏱️�Cada vez que tu bebé llora o te busca, está creando confianza en que tú estarás allí para él.
5. Tiempo de calidad, sin distracciones 🕒�Dedica momentos para estar completamente presente con tu bebé, sin distracciones. ¡Ellos notan cuando estás enfocado en ellos!

¿Tú qué haces para fortalecer el vínculo con tu bebé?�¡Déjame tus tips en los comentarios! 👇💬�
✨ Pequeños estímulos, grandes impactos en el desarrollo.💖✨🫶🏻

Con cariño, 🌸✨💖Dra. Zurlley Haro, Pediatra 💖✨🌸

Si te interesa conocer más estrategias sencillas para favorecer el bienestar de tu bebé, agenda tu cita, información sobre mi consultorio en mi bio. 📲



Referencias:
* Ainsworth, M. D. (2015). Patterns of attachment: A psychological study of the Strange Situation. Psychology Press.
* Bowlby, J. (2018). Attachment and loss: Volume I. Attachment. Basic Books.
* Shaver, P. R., & Mikulincer, M. (2020). Attachment theory and research: New directions and emerging issues. Routledge.

04/06/2026

¿Por qué el vínculo emocional en el primer año de vida es crucial para tu bebé? 💡👶🏼

¿Sabías que el primer año de vida establece las bases para un desarrollo emocional saludable?

Un vínculo emocional seguro no es solo afecto, ¡es la clave para el futuro bienestar de tu bebé!
🤍 Más que caricias:
El apego temprano es esencial para que el bebé se sienta seguro. ¡Tu amor lo prepara para afrontar la vida con confianza!
🤍 Apego seguro = Mejor relación futura:
Cuando tu bebé experimenta un apego seguro, está creando la base para relaciones saludables en el futuro. 🌱
🤍 Las emociones se contagian:
Tu bebé percibe tus emociones antes de aprender a hablar. ¡Tu sonrisa y tus abrazos son más poderosos de lo que imaginas! 🥰

💡 Tips para fortalecer el vínculo emocional con tu bebé:
1. Haz contacto visual y sonríe mucho 
El contacto visual directo crea una conexión profunda, ¡y las sonrisas son mágicas!
2. Abrazos y caricias suaves 
No subestimes el poder de un abrazo. El contacto físico genera una sensación de seguridad inmediata.
3. Habla con tu bebé, aunque no pueda responder aún 
Aunque aún no entienda, tu voz le da calma y lo hace sentir escuchado.
4. Responde a sus necesidades 
Cada vez que tu bebé llora o te busca, está creando confianza en que tú estarás allí para él.
5. Tiempo de calidad, sin distracciones 🕒
Dedica momentos para estar completamente presente con tu bebé, sin distracciones. ¡Ellos notan cuando estás enfocado en ellos!

¿Tú qué haces para fortalecer el vínculo con tu bebé?
¡Déjame tus tips en los comentarios! 👇💬

✨ Pequeños estímulos, grandes impactos en el desarrollo.💖✨🫶🏻

Con cariño, 🌸✨💖Dra. Zurlley Haro, Pediatra 💖✨🌸

Si te interesa conocer más estrategias sencillas para favorecer el bienestar de tu bebé, agenda tu cita, información sobre mi consultorio en mi bio. 📲

23/05/2026

Hoy un pequeño paciente me dejó este mensaje en el pizarrón:
“Si lees esto, te irá bien en la vida 😃” ✨
Y la verdad… creo que ya me va bien.
Porque trabajar con niños, acompañar a las familias y recibir muestras tan sinceras de cariño hacen que cada día valga la pena 🤍
A veces, los mensajes más simples son los que más llegan al corazón y nos recuerdan la belleza de la inocencia, la bondad y los pequeños detalles.
También me recuerdan una de las razones por las que elegí esta hermosa profesión 👶🏻🩺
Gracias por confiar en mí para cuidar lo más importante de sus vidas ✨

Con cariño, 🌸✨💖 Dra. Zurlley Haro, Pediatra 💖✨🌸

03/04/2026

Hoy, 2 de abril, en el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo 💙, promovemos una sociedad más informada, empática e inclusiva.
El Trastorno del Espectro Autista (TEA) forma parte de la diversidad del neurodesarrollo. Cada persona en el espectro es única, con sus propias fortalezas y desafíos.
Como pediatras, nuestro compromiso es acompañar, orientar y fomentar entornos donde cada niño y niña pueda desarrollarse plenamente.
La inclusión comienza con la información, el respeto y la empatía 💙 🌎

Con cariño, 🌸✨💖Dra. Zurlley Haro, Pediatra 💖✨🌸

02/04/2026

☀️🌴 Esta Semana Santa, si tienen planes en familia, recuerden siempre mantener las medidas de seguridad, ya que la prevención es la mejor medicina.
Les comparto algunas recomendaciones para cuidar a sus peques y crear momentos bonitos juntos.

Con cariño, 🌸✨💖Dra. Zurlley Haro, Pediatra 💖✨🌸

👩‍⚕️ En caso de requerir valoración médica, agenda tu cita; información en mi bio.

28/03/2026

✈️ Tramitar el pasaporte de tu hijo(a) implica más que reunir papeles…
En menores de 7 años de edad, la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE) solicita una constancia pediátrica, un documento médico-legal que ayuda a confirmar la identidad del menor y su vínculo con sus padres.
Este tipo de constancia se emite con responsabilidad profesional, por lo que se realiza a pacientes en seguimiento, permitiendo a tu pediatra validar la información de forma segura.
Recuerda que pueden solicitarse diversos documentos y que la constancia pediátrica para este trámite debe cumplir requisitos específicos para ser válida.
Mi recomendación: Solicítala con anticipación para evitar contratiempos en tu cita.
🤍 Recuerda guardar y compartir este post con otros padres y madres de familia a quienes pueda serles útil.
💬 Si necesitas más información o requieres cita para su emisión, puedes comunicarte al número de mi consultorio.

Con cariño, 🌸✨💖Dra. Zurlley Haro, Pediatra 💖✨🌸