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Balanze By Anace

Casa
Mexico
Los Mochis
Balanze By Anace

Soy Ana Carolina, nutrióloga y creadora de Balanze By Anace. Estudio de nutrición y salud hormonal. L. N. Ana C. Castro Ced. Prof. 1525436

28/08/2026

Porque el objetivo no es solo ver un número más bajo en la báscula.
Es perder grasa, cuidar tu músculo y construir salud metabólica. ✨

Tratamiento médico + estrategia nutricional + seguimiento = un abordaje integral.

NutriciónBasadaEnEvidencia

26/08/2026

Que baje la báscula no significa que todo lo que estés perdiendo sea grasa.

La nutrición y el entrenamiento de fuerza son clave para perder grasa, mantener músculo y cuidar tu metabolismo. 🤍

Porque el objetivo no es pesar menos.
Es estar más saludable.
Fuentes: Mehrtash et al., JAMA Internal Medicine, 2025; Mozaffarian et al., Obesity & The American Journal of Clinical Nutrition, 2025; Chu et al., EClinicalMedicine, 2025; Chavez et al., Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 2025; Dash, Diabetes, Obesity & Metabolism, 2024; Mogna-Peláez & Guasch-Ferré, The Journal of Nutrition, 2026; de Paulo et al., Diabetes, Obesity & Metabolism, 2026.

13/08/2026

Los GLP-1 son mucho más que pérdida de peso.

La evidencia más reciente muestra beneficios que van más allá de la báscula: mejor control de glucosa y efectos favorables a nivel cardiovascular y renal. 🧬

Por eso, hablar de GLP-1 solo como “medicamentos para adelgazar” se queda corto.

El objetivo no es solo perder kilos, sino mejorar salud y composición corporal con un abordaje integral. 🤍

📚 Nauck MA, et al. Lancet. 2026;407(10531):892-908. doi:10.1016/S0140-6736(25)02105-1. PMID: 41547366.

08/08/2026

Kinda chic vivir lo mejor de mis dos mundos y g***r en el proceso 🩰👩🏻‍⚕️🧑🏻‍🩰🦦

08/08/2026

Kinda chic vivir lo mejor de mis dos mundos 🧑🏻‍🩰🩰🦦👩🏻‍⚕️

06/08/2026

No todo es come menos y mueve más 👀
Los Standards of Care in Diabetes 2026 de la ADA siguen impulsando un cambio importante: dejar atrás el estigma y ofrecer un tratamiento individualizado, basado en evidencia y centrado en la persona. La meta no es solo perder kilos, sino mejorar la salud, prevenir complicaciones y aumentar la calidad de vida. 💙

Obesity and Weight Management for the Prevention and Treatment of Diabetes: Standards of Care in Diabetes-2026.
Diabetes Care. 2026. American Diabetes Association Professional Practice Committee for Diabetes

21/07/2026

Soy Nutri y me encanta comer, salir y disfrutar💖 Porque la clave está en el balance y no en la perfección 🐝🫶🏻

05/07/2026

Hoy juega México vs. Inglaterra. Y desde que empezó el Mundial no he dejado de escuchar el famoso ”¿Y si sí?”
Sin darme cuenta, esa frase ya había cambiado mi vida mucho antes. Gracias por tanto, papá.
Estos primeros seis meses de BALANZE también son tuyos. 🤍

04/07/2026

No todos los inositoles son iguales. 👀

Antes de comprar uno, hay algunos detalles que vale la pena revisar: la forma de inositol, la dosis y la calidad del suplemento pueden marcar la diferencia 🫶🏻

02/07/2026

Todo el mundo habla del inositol para el SOMP… pero, ¿realmente sabes qué es y por qué puede ayudar? 👀✨

En este reel te explico qué es, cómo funciona, quiénes pueden beneficiarse y qué debes revisar antes de comprar un suplemento.🐝🦦

Dirección

H. Fátima, Fco. Javier Mina No. 920, Planta Alta Los Mochis, Sin. CP
Los Mochis
81200

Horario de Apertura

Lunes	9am - 1am
Martes	9am - 1am
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https://www.balanzebyanace.mx/

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