Active Nation MID

Active Nation MID Active Nation es un espacio de entrenamiento para activarse de manera adecuada.
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¿Te gustaría acceder a nuestras clases en línea de Functional Training, así como tomar un taller especial dónde hablarem...
29/01/2025

¿Te gustaría acceder a nuestras clases en línea de Functional Training, así como tomar un taller especial dónde hablaremos sobre tips para aprovechar estás clases al máximo?

¡Está es tu oportunidad!

Del Domingo 02 al Viernes 07 de Febrero podrás acceder a nuestras actividades programadas para que conozcas y vivas la experiencia de tener un entrenador virtual.

Solo debes seguir dos pasos sencillos:
1) Seguir esta Fan Page
2) Escribir la palabra "Experiencia" aquí en los comentarios

Y recibirás en tus mensajes directos el link para unirte a nuestro grupo de WhatsApp para acceder a todas las actividades programadas

¡Iniciamos el Domingo 02 de Febrero!



Cuando un hábito te ayuda a mejorar otras áreas de tu vida, es un hábito que vale la pena no perder.Uno entrena para ser...
12/01/2025

Cuando un hábito te ayuda a mejorar otras áreas de tu vida, es un hábito que vale la pena no perder.

Uno entrena para ser fuerte físicamente, pero también se hace fuerte de pensamiento y decisiones.

Uno entrena para mejorar su condición física, pero también mejoran las condiciones de salud, de tu entorno y más.

Ahora, con la flexibilidad ¿Cómo te imaginas que impactará en nuestra vida si comenzamos a entrenarla?

¡Levántate y entrenemos juntos! Estamos por iniciar un nuevo grupo de entrenamiento en línea para activarse en casa y ...
07/01/2025

¡Levántate y entrenemos juntos!

Estamos por iniciar un nuevo grupo de entrenamiento en línea para activarse en casa y lograr objetivo como:
✓ Mejorar tu condición física
✓ Desarrollar fuerza
✓ Recuperar la movilidad del cuerpo

Son 4 semanas intensivas de para alcanzar tus objetivos desde ya ✨

Las clases se transmitirán vía zoom los días Lunes, Miércoles y Viernes a las 7AM y serán grabadas por si necesitas el material para entrenar en otro horario

- Iniciamos este Lunes 13 de ENERO -
Manda DM para solicitar más información o realizar tu inscripción de una vez

⭐ ¡POR UN AÑO NUEVO EN FORMA! ⭐



¡𝗡𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗗𝗘𝗦𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗢! Estamos por concluir nuestro PROGRAMA de Septiembre y tenemos ESPACIOS DISPO...
04/10/2024

¡𝗡𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗗𝗘𝗦𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗢!

Estamos por concluir nuestro PROGRAMA de Septiembre y tenemos ESPACIOS DISPONIBLES para el siguiente de OCTUBRE 🦇

Nuestro OBJETIVO con los entrenamientos EN LÍNEA es desarrollar fuerza y mejorar la condición física a través de clases guiadas y modificadas a las capacidades de cada persona

INICIAMOS EL SIGUIENTE 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗦 𝟭𝟰 𝗗𝗘 𝗢𝗖𝗧𝗨𝗕𝗥𝗘

¡Únete y !

# Movilidad

¡Despierta y a entrenar!✨Estamos arrancando una nueva semana tumbó al fin del mes y es momento de hacernos preguntas imp...
23/09/2024

¡Despierta y a entrenar!✨

Estamos arrancando una nueva semana tumbó al fin del mes y es momento de hacernos preguntas importantes

😮 ¿Cuantos días has entrenado y cuando has faltado?
😬 ¿Aún tienes problemas con ser constante con tus entrenamientos?
😱 ¿Te gustaría ser parte de un grupo que día a día te mantenga motivado para cumplir con tu plan de entrenamiento?

Únete a nuestro grupo y olvídate de esos problemas, nosotros estaremos motivandote para lograr esa constancia en tus entrenamientos ✨



CLASE MUESTRA 🟠 𝗙𝗨𝗟𝗟 𝗕𝗢𝗗𝗬¡Estamos cerrando la semana y el cuerpo lo sabe! En Active Nation MID nos encanta cerrar con ...
19/09/2024

CLASE MUESTRA 🟠 𝗙𝗨𝗟𝗟 𝗕𝗢𝗗𝗬
¡Estamos cerrando la semana y el cuerpo lo sabe!

En Active Nation MID nos encanta cerrar con broche de oro y no hay mejor manera que con un entrenamiento FULL BODY, así que si buscas un buen entrenamiento para realizar donde involucres todo tu cuerpo, esta es tu OPORTUNIDAD!

MAÑANA VIERNES, A LAS 7AM vía ZOOM

Comenta 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗘 𝗠𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗔 para recibir el link de la sala y mañana puedas conectarte a esta clase especial de entrenamiento

¡Nos vemos en clase! ✨

¡Dale un giro a tus mañanas con nuestros entrenamientos EN LÍNEA! Solamente es una hora bien aprovechada de ejercicio...
18/09/2024

¡Dale un giro a tus mañanas con nuestros entrenamientos EN LÍNEA!

Solamente es una hora bien aprovechada de ejercicio para terminar de despertar y comenzar tus mañanas llenos de energía ⚡

¿Estás list@?

Es viernes y TODO EL CUERPO LO SABE! Are you ready? Entrenamiento para realizar en cualquier lugar, solo necesitas c...
13/09/2024

Es viernes y TODO EL CUERPO LO SABE!
Are you ready?

Entrenamiento para realizar en cualquier lugar, solo necesitas cronómetro y una buena condición para alcanzar el objetivo 🎯

Si eres principiante, puedes apuntar a 3 rondas
Si eres intermedio, apunta a las 5 rondas

Avanzados, agrega carga a tu Entrenamiento:
5RDs FOR TIME
05 Burpees
10 DB Sit Ups (10lb/15lb)
15 DB Goblet SQUAT (30lb/50lb)
20 DB Step Ups (15lb/25lb)

Recuerda: El objetivo es realizar las rondas establecidas en tu mejor tiempo dentro de 15 minutos. ¡Ni un minuto más!

Comparte en los comentarios tu record 🏆
¡Queremos conocer tu rendimiento!


¡Cerremos la semana con broche de oro! Únete a nuestras clases virtuales programadas para este fin de semana: Viernes ...
12/09/2024

¡Cerremos la semana con broche de oro!

Únete a nuestras clases virtuales programadas para este fin de semana: Viernes de Entrenamiento Funcional y Sábado de Relajación con una sesión de

Comenta "Funcional" o "Stretching" y recibe el link de la clase para acceder sin costo. ¡Nos vemos en clase!

Nuestros entrenamientos En Línea tiene muchos beneficios, sobre todo si tienes mascotas y entrenas en casa, verás que se...
09/09/2024

Nuestros entrenamientos En Línea tiene muchos beneficios, sobre todo si tienes mascotas y entrenas en casa, verás que se reunirán a motivarte cuando estés a punto de tirar la toalla 🌟✨

Dirección

Calle 40a Diagonal Entre 27 Y 40, No. 255, Colonia Lindavista
Mérida Yucatan
97284

Horario de Apertura

Lunes 7am - 11am
5pm - 9pm
Martes 7am - 11am
5pm - 9pm
Miércoles 7am - 11am
5pm - 9pm
Jueves 7am - 11am
5pm - 9pm
Viernes 7am - 11am
5pm - 9pm
Sábado 7am - 12pm

Teléfono

+529999477198

Página web

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