LN Arely Gutiérrez Cortazar

07/07/2026

👋 ¡Hola! Soy Arely Gutiérrez, Nutrióloga y asesora en Alimentación Complementaria (BLW y BLISS).
He creado este material con un enfoque nutricional, práctico y actualizado, para acompañarte en esta etapa tan importante: la introducción de alimentos🥣
✨ Mi objetivo es ayudarte a ofrecerle a tu bebé una alimentación segura, nutritiva y equilibrada, que favorezca su crecimiento y desarrollo óptimo.
📘 El material completo (PDF) incluye:
📄 Lista de marcas recomendadas del supermercado por grupo de alimentos, con puntos nutricionales clave.
🍽️ Recetario con 60 recetas (desayunos, comidas, cenas y postres sin azúcar).
✅ Check list de alimentos con especificaciones nutricionales (astringentes, ricos en fibra, vitamina C, etc.)
🗓️ Menú de 8 semanas, desde el día 1 de la alimentación complementaria.
💌 Ideal para mamás y papás que quieren iniciar la alimentación de su bebé con confianza y respaldo profesional.

04/06/2026

Y así siempre cuando salgo con este hombrecito 😍❤️🥹

26/01/2026

https://www.instagram.com/reel/CztuKDLLwXu/?igsh=NHp1cXBwYmF3ajd0

21/11/2025

✨ El destete natural sí existe ✨
El destete es una decisión que solo le corresponde a un binomio perfecto: mamá y bebé.
Y yo siempre supe que a mi me iba a costar mucho más que a ti, en el fondo sabía que no sería yo quién tomaría la decisión .
Sin romantizar la lactancia —porque claro que implica sacrificio— para mí ha sido un proceso casi perfecto:
doy amor, doy calor, doy refugio, consuelo, arrullo… y al mismo tiempo doy el mejor alimento.
Un alimento vivo que impacta cada rinconcito del organismo de ti, mi bebé : fortalece sistema inmunológico, cuida riñoncitos, aporta hierro de mejor absorción, grasitas buenas y que cambia de acuerd a tus necesidades nutricionales… y tantas cosas más.
Pasaron 3 años con 6 meses.
Las tomas cada vez eran menos.
Y yo seguía amando que buscaras ese momento para estar tú y yo, siendo uno, mirándonos a los ojos con el mundo detenido.
Y así, sin prisas, sin trucos y sin presiones, llegó el destete natural.
Como ese leoncito que un día deja de buscar a su leona, no porque ella se esconda, no porque le pongan ajo o le inventen cuentos… sino porque él decide que está listo.
Un día, igual que ese leoncito, tú decidiste decirle adiós a la “bubita”,
esa que —como tú decías— sabía a yogurt.
Y lo más bonito de todo es que, de vez en cuando, te acercas, la señalas y sonríes, una sonrisa de complicidad…
Como si atesoraras en tu corazón tantos recuerdos como yo ❤️

08/11/2025

👋 ¡Hola! Soy Arely Gutiérrez, Nutrióloga y asesora en Alimentación Complementaria (BLW y BLISS).
He creado este material con un enfoque nutricional, práctico y actualizado, para acompañarte en esta etapa tan importante: la introducción de alimentos. 🍼🥣
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📘 El material completo (PDF) incluye:
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22/05/2025

21/04/2025

Hola ! Me presento soy Arely Gutiérrez , Nutrióloga y asesora de Alimentación complementaria -BLW-BLISS he creado este material con un enfoque basado no únicamente en la introducción de alimentos, si no también en aspectos nutricionales de importancia y tu pequeño logre un crecimiento y desarrollo adecuado.

✳️APROVECHA PRECIO PROMOCIÓN: TODO EL MATERIAL (PDF) $250 MXN

14/03/2025

Hola ! Me presento soy Arely Gutiérrez , Nutrióloga y asesora de Alimentación complementaria -BLW-BLISS he creado este material con un enfoque basado no únicamente en la introducción de alimentos, si no también en aspectos nutricionales de importancia y tu pequeño logre un crecimiento y desarrollo adecuado.

El material completo (PDF)
📚Incluye:
📄Lista de marcas recomendadas del supermercado por grupo de alimentos con aspectos nutricionales de importancia
📄Recetario ¡Con 60 recetas ! divididos en desayuno, comida , cena y postres sin azúcar
📄Check list de alimentos (con especificaciones nutricionales de importancia: alimento astringente , combate estreñimiento, rico en vitamina C, etc)✅
📄Menú de 8 semanas desde el día uno con su primer alimento.

✳️APROVECHA PRECIO PROMOCIÓN: TODO EL MATERIAL $250 MXN