Psicología, Tanatología y Salud

13/09/2026

Hemos romantizado a la mujer que sostiene la casa, cuida a los hijos, trabaja, resuelve problemas y además encuentra fuerzas para sonreír.

Pero poder hacerlo no significa que no haya sido agotador.
Y que una mujer sea capaz de sostenerlo todo no significa que deba hacerlo sola.

A veces, detrás de ese “mi mamá puede con todo”, hay una mujer a la que nunca le preguntaron:
“¿Y quién te sostiene a ti?”

13/09/2026

13/09/2026

Camus diría el amor nos vuelve p4ndejos, pero es más p4ndejo no saber amar 🤓

13/09/2026

Repetimos ciertos patrones familiares.”

Sí, puede ocurrir. Pero decir que nuestra infancia determina inevitablemente nuestro destino también es un mito.

La terapia no busca únicamente identificar qué nos pasó, sino comprender cómo lo vivimos, qué significado tuvo para nosotros y qué recursos desarrollamos para enfrentar aquello que nos hizo daño.

Algunos de esos recursos pudieron ser necesarios en la infancia, pero hoy pueden aparecer en nuestras relaciones, decisiones y formas de afrontar el malestar, incluso cuando ya no resultan útiles.

Comprenderlo implica una aceptación profunda de nuestra historia: reconocer lo que nos hizo daño sin negar sus efectos, pero también sin quedar condenados a repetirlo.

La infancia influye en nuestra historia.
No tiene por qué escribir todo nuestro futuro.

13/09/2026

El problema no es pensar, el problema no es tener pensamientos ansiosos.
¡El problema es tratarlos como si fuesen de verdad!

11/09/2026

Ósea si el Doctor Strange ve 14.000.605 escenarios
posibles, es un superhéroe.
Y si yo lo hago, soy ansios@.