Andrea Peniche Nutricion

24/03/2026

¿Problemas hormonales y  dificultad para lograr el embarazo 🤰👼🤱👶?

Pequeños cambios  pueden hacer una gran diferencia en tus hormonas y fertilidad ✨

Por eso me sigo preparando, como en el Seminario de Nutrición y Fertilidad, para darte un acompañamiento actualizado y realmente personalizado 💚

Cada cuerpo es distinto… y así trabajamos en consulta 🤍
📩 Agenda tu consulta
📱9993382161
📍Clínica Salud Milenio (colonia México Norte) y Consultorio héroes (fracc. Los Héroes)

20/01/2026

🥗 No es comer menos, es comer mejor

Cada cuerpo es distinto y merece un plan hecho a su medida ✨
Aprende a nutrirte de forma inteligente, con lo que tu cuerpo realmente necesita para sentirte mejor día a día 💚

📅 Da el primer paso hacia una versión más saludable de ti
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 999 338 2161

17/12/2025

Soy Andrea Peniche, nutrióloga especialista en obesidad, síndrome metabólico y desórdenes hormonales.
Si estás buscando un enfoque profesional y adaptado a tu metabolismo, te acompaño con:
✨ Evaluación InBody
✨ Plan personalizado
✨ Educación nutricional
✨ Suplementación cuando es necesaria
✨ Seguimiento para lograr cambios reales

Mis especialidades me permiten atenderte de forma integral en etapas como:
✔ Embarazo
✔ Adulto mayor
✔ Ovario poliquístico
✔ Premenopausia
✔ Diabetes y control de glucosa

Estoy aquí para guiarte en un proceso que sí funcione para ti.
📲 Reserva tu cita: 9993 38 21 81

10/12/2025

09/12/2025

Elegir mejorar tu alimentación, es elegir sentirte mejor.
Soy Andrea Peniche y estoy aquí para acompañarte en tu proceso de "recomposición corporal" con un enfoque real, flexible y diseñado para tu día a día.

Mi consulta no es solo un “plan alimenticio”:
👉 Es aprender a nutrir tu cuerpo
👉 Entender tus necesidades
👉 Construir hábitos que sí puedas mantener

Si quieres empezar con apoyo profesional, hoy es un buen momento.
📲 Agenda tu consulta: 9993 38 21 81

16/10/2025

📅 16 de octubre | Día Mundial de la Alimentación 🌎🥦

Hoy conmemoramos una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable, suficiente y sostenible como derecho humano fundamental.
🌱 Este día nos recuerda que cada decisión alimentaria tiene un impacto en nuestra salud, nuestra comunidad y nuestro planeta.

💚 Sigamos trabajando juntos para lograr un México mejor nutrido, más saludable y más justo.

02/10/2025

De acuerdo con un estudio del INSP, el 10.2% de las personas adultas mayores en México padecen obesidad sarcopénica.

Realizar actividad física disminuye el riesgo a largo plazo, mientras que el sedentarismo lo incrementa.

📝 Consulta el artículo: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0531556525000816?via%3Dihub

19/09/2025

Cuando se acerca el día de mu***os, las posadas, navidad y año nuevo. 😓😂

25/08/2025

16/08/2025

♥️♥️♥️♥️

28/05/2025

28 de Mayo | 🥑🍅🌽🍊🍍

Una nutrición adecuada es esencial para el bienestar físico, mental y social. 💪🏼🧠

Pequeños cambios en los hábitos diarios, como aumentar el consumo de agua, frutas y verduras, pueden marcar una gran diferencia para mejorar tu salud y prevenir enfermedades. 🩺🥬🍎