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Dany Gtz Wellness

Casa
Mexico
Mérida
Dany Gtz Wellness

Ejercítate y aliméntate de manera integral.

01/05/2026

📣 40% OFF en todos los programas usando el código DANY40 en el sitio web.
Sigue celebrando esta etapa, mamá 🤍

Tu cuerpo está viviendo un proceso único, y acompañarlo con el cuidado adecuado puede hacer toda la diferencia.

En Dany Wellness encontrarás programas diseñados para apoyarte en cada momento: embarazo, recuperación postparto y bienestar integral con entrenamiento, nutrición y guía especializada.

✨ Aprovecha 40% OFF entra a www.danygtzwellness.com ✨

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02/01/2026

Feliz 2026 ✨✨✨
Déjame apoyarte con tus propósitos de este año durante tu postparto o embarazo ✨🥰

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Entrena conmigo 🤰🏼💪🏼

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24/12/2025

Que esta Navidad sea una pausa consciente para agradecer tu cuerpo, honrar tus procesos y elegirte con amor. ✨

Deseamos que el cierre de este año te regale salud, calma y movimiento en equilibrio.

Gracias por permitirnos acompañarte en tu bienestar.

Nos vemos en un nuevo año lleno de intención y autocuidado. 🤍

18/12/2025

7 días para Navidad🎅🏼

👉🏼Aún estas a tiempo para consentir a mamá con el mejor regalo, su paquete favorito de www.danygtzwellness.com y la mejor noticia es que tenemos súper descuentos de navidad 🎄✨

04/12/2025

🤰🏼Si está navidad te toca estar embarazada esto te va a interesar 🥰🎅🏽☃️

Aquí te van algunas sugerencias 🤍

1. Disfruta esta navidad porque es única, se convierte en un mes mágico y te da las fuerzas que necesitas para las semanas que quedan.
2. Disfruta de las comidas navideñas con medida. Sobre todo si son cenas en un horario muy tarde ya que te puede costar un poco más dormir (sobre todo si tienes reflujo).
3. Aprovecha a moverte! Si, ya sea con ejercicio, caminando, bailando pero muévete!
4. Toma muchas fotos! Son momentos que no vuelven y vas a querer acordarte siempre de esta navidad abrazando tu pancita 🤰🏼

Te deseo lo mejor esta navidad ☃️🎅🏽

💕

18/11/2025

✨P O S T P A R T O ✨

Estos resultados son gracias a las respiraciones 360• y el programa de recuperación Postparto que está en la plataforma.
En el primer recuadro tengo 24hrs Postparto, el segundo son 5 días y la tercera es post 15 días, cumpliendo 15 días de cuidar mi alimentación y activarme unos minutos al día 💪🏼💕🤰🏼✨

La segunda foto es horas después de que nació mi tercera bebé.

La última foto es cumpliendo 1 año postparto 💪🏼🤩

Mucho trabajo de amor propio, disciplina y apoyo.

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Recupérate conmigo en: www.danygtzwellness.com

04/04/2025

Te comparto 3 tips para realizar ejercicio durante el postparto✨

1. Recupera tu fuerza paso a paso, El ejercicio postparto ayuda a
fortalecer tu cuerpo gradualmente, empezando con actividades
suaves como caminar o ejercicios de suelo pélvico.
2. Prioriza tu bienestar, Haz ejercicio para sentirte bien contigo
misma, no por presión externa. Escucha a tu cuerpo y avanza a tu
propio ritmo.
3. Únete a danygtzwellness, ahí podrás encontrar distintos workouts
especialmente enfocados en el postparto que te ayudarán mucho
durante esta etapa.

02/04/2025

Que convertirte en mamá no se convierta en excusa.
Excusas hay miles, pero queda en nosotras regalarnos unos minutos del día para activarnos, sentirnos bien, ser sanas, mejorar nuestro autoestima y cambiar hábitos.

Si ya tuviste bebé y nunca hiciste una recuperación de pared abdominal y piso pélvico esta es tu señal.

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08/01/2025

Déjame apoyarte con tus propósitos de este año durante tu postparto o embarazo ✨🥰

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03/01/2025

Durante el embarazo y el postparto, la alimentación saludable es clave.

Proporciona los nutrientes necesarios para el desarrollo del bebé y la recuperación de la madre; una dieta equilibrada no solo impacta la salud física, sino también el bienestar emocional🩷✨

Preparé para ti unas guías de nutrición de embarazo y postparto en la que te comparto tips, alimentos y consejos para ambas etapas, adquiérela en www.danygtzwellness.com 🥗

Dirección

Mérida
97133

Horario de Apertura

Lunes	10:30am - 2pm
Martes	10:30am - 2pm
Miércoles	10:30am - 2pm
Jueves	10:30am - 2pm
Viernes	10:30am - 2pm

Teléfono

+529983216014

Página web

http://danygtzwellness.com/

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