20/06/2026
La Migraña.
Es una enfermedad neurológica caracterizada por episodios recurrentes de dolor de cabeza intenso y pulsátil (como latidos), generalmente ubicado en un solo lado de la cabeza. A menudo es incapacitante y se acompaña de náuseas, vómitos y extrema sensibilidad a la luz, el sonido y los olores.
Causas :
No se comprenden totalmente, pero están fuertemente vinculadas a la genética (factores hereditarios) y a la hipersensibilidad en el tallo cerebral y el nervio trigémino.
Los ataques (crisis) suelen ser detonados por factores externos específicos, tales como:
Estrés, ansiedad, nerviosismo :Es uno de los desencadenantes más frecuentes .
Cambios hormonales: Muy comunes durante la menstruación, el embarazo o la menopausia.
Factores ambientales: Cambios bruscos de clima o luces brillantes/parpadeantes.
Hábitos y alimentación: Falta de sueño o dormir demasiado, saltarse comidas, y el consumo de ciertos alimentos, alcohol o cafeína.
Durante un ataque de migraña, tu cerebro experimenta una tormenta neurovascular. Se activa una hiperexcitabilidad cortical que genera una "ola" eléctrica llamada depresión cortical propagada, lo que provoca alteraciones sensoriales (aura). Luego, se activa el nervio trigémino, liberando neuropéptidos (como el CGRP) que inflaman los vasos sanguíneos de las meninges, provocando el dolor pulsátil.
reducir la frecuencia y severidad de los ataques
