18/04/2026
El dia de ayer en FB una persona recomendó hacer ejercicio de pesas, tomar mucha agua con limón y que si no le funcionaba tomar agua con sal a una persona con Insuficiencia Renal, a lo cual yo le comenté que si no era profesional de la salud no recomendara eso y me respondió con que hay que hacer caso a las recomendaciones que da el Doctor Bayter y el Doctor Frank Suárez.
Claramente está persona no es un profesional de la salud y tampoco lo hizo con la intención de dañar, pero si no eres profesional de la salud mejor abstente a dar una recomendación, porque si el sujeto empeora por tu consejito, tu no te vas a hacer cargo y no vas a ir a darle el tratamiento a su casa, así que evitense de comentar, aconsejar, diagnosticar y hasta recetar cosas, bien dicen que el vecino o la vencina son los más grandes enemigos de los medicos y de los nutriologos.
Ahora... si van a seguir en redes sociales a alguien, sigan a gente que no sea charlatán o charlatána como lo son estos dos (Frank Suárez y el Bayter) que solo desinforman y confunden a la gente, empezando con Frank Suárez, ese señor no es ni Médico, ni Nutriólogo, ni nada, menos Especialista en Obesidad y Metabolismo, este sujeto es Lic. En Administración de empresas, nada tiene que ver con la salud, así que dejen de creer en este charlatán que balbucea y ocupa palabras del área medica para aparentar saber, y se avienta el cuento de que en su infancia el fue obeso victimisadose y que gracias a qué encontró la cura para bajar de peso ya se hace llamar especialista en obesidad y metabolismo, entonces si yo llego a remisión del cáncer me haré llamar oncólogo, ahora...
El Doctor Bayter es un medico que promueve la Dieta Keto y dice a toda costa que la fruta te hace daño, que es mejor comer chicharrón y tocino, por dios, ¿cuando han visto un mono con diabetes?, ya que compartimos en 98-99% del ADN.
La dieta Keto o Cetogenica es una tipo de alimentación en la cual se eliminan azúcares (carbohidratos) de la dieta, elevada en proteínas (carnes) y grasas para llegar a un proceso llamado cetosis, el tipo de plan que se usa en los famosos "Retos de un mes para bajar de peso", algo que también puede dañar la salud, porque no cualquiera es apto para un plan de alimentación Keto, y en retos donde no solo pierdes grasa, si no que también desperdicias tu dinero, porque no hay un cambio significativo.
Tan importante es el Carbohidrato que el cerebro lo ocupa al 100% para su función, 120gr al día para la función cerebral, ayuda en el proceso de formación de glóbulos rojos, util en los órganos como corazón, hígado y riñones, hasta en la respiración, 5 gramos de HC por Kilo de oxígeno, y creyendole al Doctor Bayter, por dios, ni hablar del uso de los carbohidratos en deportistas y atletas de alto rendimiento.
De mi parte como Lic en nutrición y Lic. en Educación fisica no hago esto con el afán de quemar a nadie, si no con el fin de informar de manera correcta y con lo que dice la ciencia real, porque hay tanta charlataneria hoy en día, que el agua alcalina, que las dietas detox, que los jugos detox, que la bionutricion, que los retos de 21 días para limpiar, que los retos para bajar de peso, cosas que no ayudan a la salud de las personas, al contrario solo dañan la salud. Saludos.
