Nutrición y Balance by Karla

Nutrición y Balance by Karla Nutrióloga Clinica UDEM
•Consultas nutricionales personalizadas presenciales y en linea 👩🏻‍💻🌎✨

Fall finds 🎃🍂Productos de temporada que sí compraría como nutrióloga☝🏻      Pumpkin pancakes sin tener que hacer la mezc...
09/09/2026

Fall finds 🎃🍂
Productos de temporada que sí compraría como nutrióloga☝🏻



Pumpkin pancakes sin tener que hacer la mezcla desde cero. 🥞🤎
Tip: agrega huevo o acompaña con yogurt griego para hacer un desayuno más completo.

Una opción práctica para preparar muffins o pumpkin bread en casa 🎃

🍿Para cuando quieres un snack crunchy y de temporada.

Tip: pruébalo con queso cottage + canela o con crema de cacahuate. 🥯

Una opción práctica para esos desayunos rápidos. 🥣🎃
Tip: leche + fruta y tienes un desayuno más completo.

Con un poquito le da todo el sabor necesario 🧡

Good Good Apple Butter, de mis fav 🤎
Perfecta para toast, pancakes, yogurt u overnight oats.

🍂 Una opción práctica para traer en la bolsa, ideal para esos días en los que necesitas un snack rápido.

🥣 5 ideas de overnight oats para variar tus desayunos ✨Déjalos mínimo 2 horas en refrigeración, aunque para una mejor te...
20/08/2026

🥣 5 ideas de overnight oats para variar tus desayunos ✨

Déjalos mínimo 2 horas en refrigeración, aunque para una mejor textura te recomiendo prepararlos desde la noche anterior 🤎

Sourdough Chicken Sandwich🥪 Sandwich de pechuga de pollo con hummus, tomate cherry, espinaca queso mozarella y pan de ma...
08/06/2026

Sourdough Chicken Sandwich

🥪 Sandwich de pechuga de pollo con hummus, tomate cherry, espinaca queso mozarella y pan de masa madre.

Simple, fresco y delicioso 🤍

Productos que sí compro en Sprouts como nutrióloga ✨(prácticos, ricos y realistas 🤍)
13/05/2026

Productos que sí compro en Sprouts como nutrióloga ✨

(prácticos, ricos y realistas 🤍)

08/05/2026

🌸Este 10 de mayo🌸, regálale a mamá algo que también cuide de ella!!
• Invítala a caminar contigo al parque
• Vayan juntas a una clase de yoga o pilates
• Acompáñala al súper y ayúdala a elegir opciones más nutritivas
• Regálale una consulta con su ✨nutrióloga favorita 😋☝🏻✨
• Armen juntas una receta nueva y saludable
• Regálale un termo bonito para motivarla a tomar más agua
• Recuérdale que también merece cuidarse a ella misma

Lo que haces la mayoría del tiempo es lo que realmente importa ✨80% hábitos que te nutren20% cosas que disfrutasNo es to...
27/04/2026

Lo que haces la mayoría del tiempo es lo que realmente importa ✨

80% hábitos que te nutren
20% cosas que disfrutas

No es todo o nada 🤍
es equilibrio.

08/04/2026

Oficialmente una de mis comidas favoritas.
🍠🥙🥑✨

Mi nuevo fav: Mugcake de Matcha alto en proteína 🍵🤍 listo en minutos y demasiado rico! Al final agregué chispas de choco...
07/04/2026

Mi nuevo fav: Mugcake de Matcha alto en proteína 🍵🤍 listo en minutos y demasiado rico!

Al final agregué chispas de chocolate blanco pero es opcional ✨

No necesitas el momento perfecto, solo empezar 🤍No importa si es lunes, martes o abril.Si quieres empezar a cambiar tus ...
30/03/2026

No necesitas el momento perfecto, solo empezar 🤍
No importa si es lunes, martes o abril.

Si quieres empezar a cambiar tus hábitos nutricionales, aquí estoy para acompañarte. Agenda tu cita 💌

Es tiempo de encontrar TU balance ✨Información por WhatsApp, o mensaje directo 💛📲 +52 868 190 5733wa.me/528681905733
16/01/2026

Es tiempo de encontrar TU balance ✨

Información por WhatsApp, o mensaje directo 💛

📲 +52 868 190 5733

wa.me/528681905733

Dirección

Matamoros
87380

Horario de Apertura

Lunes 9am - 6pm
Martes 9am - 6pm
Miércoles 9am - 6pm
Jueves 9am - 6pm
Viernes 9am - 6pm
Sábado 9am - 4pm

Teléfono

+528688284630

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrición y Balance by Karla publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Nutrición y Balance by Karla:

Atajos

Compartir