11/05/2026
🟢 Nuestro cuerpo aunque no lo notes hace un gran esfuerzo para digerir la comida, tiene un tiempo para poder asimilar todos los nutrientes que contiene 1 solo alimento, pero nosotros no consumimos solo 1 alimento a la vez combinamos muchos alimentos y ahí hay un punto clave muy importante.
Más combinación de alimentos mayor grado de dificultad para asimilar los alimentos y poder llegar a una absorción del nutriente y ahí no para todo; La gran pregunta es ¿Cómo llega el nutriente a nuestras células para poder nutrirlas? y ¿Qué el resultado realmente se sienta? y que con los años se vea que sigo siendo fuerte, joven, consciente, enfocado y el plus SIN enfermedades crónicas.