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🩷 Gimnasio exclusivo para mujeres.🩷

• Entrenamiento 100% personalizado.
• Coaches que te acompañan en cada paso.
• Un espacio seguro, cómodo y motivador.
• Juntas construimos mujeres más fuertes e imparables. ✨

❄️ WINTER ARC | WEEK 2 COMPLETED🔥 PLANK CHALLENGE¡Hoy viernes cerramos oficialmente nuestra segunda semana del Winter Ar...
16/10/2026

❄️ WINTER ARC | WEEK 2 COMPLETED
🔥 PLANK CHALLENGE

¡Hoy viernes cerramos oficialmente nuestra segunda semana del Winter Arc! 💗

¿Cómo te sentiste? ¿Lograste cumplir con tu reto de plancha? Queremos saber cómo vas y qué cambios has notado hasta ahora. 👀

Así como muchas de nuestras alumnas, Grecia nos demuestra que la constancia sí hace la diferencia.
🔥 ¡Logró aumentar su tiempo comenzó con 1 minuto con 28 segundos, y terminó el reto con 2 MINUTOS EN PLANCHA! 👏🏻🔥

Y recuerda: estamos apenas a mitad de nuestro primer mes. Si algún día no salió como esperabas, no te desanimes.
Lo importante es seguir intentando, superar tus propias marcas y reconocer cada pequeño avance.

¡Vamos por más, imparables ! Todavía tenemos mucho por lograr juntas. 🌸

Cuéntanos en los comentarios: ¿cómo vas con tu Winter Arc? 👇🏻

¡Seguimos mejorando para ustedes! ✨Estamos muy contentas de anunciar la llegada de nuestras nuevas caminadoras profesion...
15/10/2026

¡Seguimos mejorando para ustedes! ✨

Estamos muy contentas de anunciar la llegada de nuestras nuevas caminadoras profesionales a Studio 1.💞

➡️En Body Fitness seguimos invirtiendo en mejores instalaciones y equipamiento para brindarles una experiencia de entrenamiento más cómoda, segura y de calidad.✅✨

Queremos que cada una de nuestras chicas cuente con las mejores herramientas para seguir avanzando hacia sus objetivos y alcanzar nuevas metas.🫶🏁

Porque ustedes merecen lo mejor y nosotras seguiremos trabajando para ofrecérselos. 💗

¡12 años creciendo y mejorando juntas! 🌸

🌸 ¡ALUMNAS DEL MES DE SEPTIEMBRE! 🌸Hoy queremos reconocer con mucho cariño a nuestras chicas del mes:💗 Rocío | Studio 1💗...
13/10/2026

🌸 ¡ALUMNAS DEL MES DE SEPTIEMBRE! 🌸

Hoy queremos reconocer con mucho cariño a nuestras chicas del mes:

💗 Rocío | Studio 1
💗 Cristal | Studio 2

Nos llena de alegría reconocer a dos mujeres que día con día demuestran su dedicación, esfuerzo y actitud positiva. Chicas que siempre buscan mejorar, superar sus propios límites y seguir creciendo en todos los ámbitos de su vida.

Gracias por recordarnos que la constancia, la disciplina y una buena actitud hacen la diferencia. ¡Estamos muy orgullosas de ustedes! 🫶🏻

✨ Porque ser una chica Body Fitness se siente y se nota.

¡Muchas felicidades, chicas! 💕

❄️ WINTER ARC | SEMANA 2PLANK CHALLENGE 🔥¡Semana 1 oficialmente completada! 💗 Cerramos nuestro primer reto de ASISTENCIA...
12/10/2026

❄️ WINTER ARC | SEMANA 2
PLANK CHALLENGE 🔥

¡Semana 1 oficialmente completada! 💗 Cerramos nuestro primer reto de ASISTENCIA ➡️ 5 ENTRENAMIENTOS y ahora vamos por el siguiente desafío.

Esta semana ponemos a prueba nuestra fuerza y resistencia con el reto PLANK CHALLENGE 💪🏻

✨ ¿En qué consiste?

* Todos los días, al finalizar tu entrenamiento, realiza una plancha.
* Registra el tiempo que logras mantenerla en tu tracker de octubre.
* ¡Rétate a superar tu propia marca durante la semana!

No se trata de quién aguanta más, sino de descubrir de lo que eres capaz y reconocer tu progreso día con día.

Semana 2 de seguir eligiéndote.
¡Vamos por otro reto cumplido, chicas! 🩷

Descansar no es retroceder. Es darle a tu cuerpo el tiempo que necesita para recuperarse, adaptarse y volver más fuerte....
09/10/2026

Descansar no es retroceder.
Es darle a tu cuerpo el tiempo que necesita para recuperarse, adaptarse y volver más fuerte.💪✨

09/10/2026

🔥 Entrenamiento Bonus 🩷
💪Full Body Workout ✨

Aunque hayas hecho una pausa, tu proceso no desapareció.Continúa desde donde estás. 💗Todo lo que aprendiste, cada entren...
08/10/2026

Aunque hayas hecho una pausa, tu proceso no desapareció.

Continúa desde donde estás. 💗

Todo lo que aprendiste, cada entrenamiento, cada repetición y cada vez que decidiste no rendirte… sigue contigo.

❄️ WINTER ARC | QUE EL CLIMA NO TE DETENGA 🩷Si el clima no te permitió entrenar alguno de estos días y perdiste uno de t...
07/10/2026

❄️ WINTER ARC | QUE EL CLIMA NO TE DETENGA 🩷

Si el clima no te permitió entrenar alguno de estos días y perdiste uno de tus entrenamientos de esta semana, ¡no te preocupes! 🫶🏻

🗓️Mañana 08 de octubre,
tenemos un entrenamiento EXTRA / BONUS para que puedas completar tus 5 días de entrenamiento y cerrar con todo nuestro primer reto de octubre del Winter Arc Body Fitness. 💪🏻✨

📲 Conéctate con Coach Ame a las 7:30 p.m. y cumple con tu entrenamiento de la semana.

🚨Si es tu hora de entrenamiento, puedes hacerlo al siguiente día o en otro horario.

📸 Para que tu entrenamiento cuente deberás de comentar el video con la foto de tu entrenamiento terminado🫶.

⚠️El clima pudo cambiar nuestros planes, pero no tiene que cambiar nuestro compromiso. ✅

➡️Recuerda: estos tres meses se tratan de seguir eligiéndote cada día, incluso cuando las circunstancias cambian. ❄️🩷

🎂🩷 ¡Feliz cumpleaños, Coach Priscila Uvalle ! 🩷Desde el inicio has demostrado tener algo muy especial: el verdadero dese...
07/10/2026

🎂🩷 ¡Feliz cumpleaños, Coach Priscila Uvalle ! 🩷
Desde el inicio has demostrado tener algo muy especial: el verdadero deseo de aportar, ayudar y acompañar a otras mujeres a construir su mejor versión. ✨
Admiramos tu iniciativa, tu amabilidad y esa atención con la que haces sentir acompañadas a nuestras alumnas. 🥹💕
Nos alegra muchísimo que hoy seas parte de la familia Body Fitness y poder celebrar contigo un año más de vida.
Deseamos que este nuevo año esté lleno de aprendizajes, sueños cumplidos y muchos momentos bonitos. 🩷
¡Feliz cumpleaños, Coach Pris! Te queremos y nos encanta tenerte en nuestro equipo. 🎉✨

No tienes que empezar desde cero.Solo tienes que volver a donde lo dejaste. ✨Un entrenamiento.Un hábito.Una decisión a l...
07/10/2026

No tienes que empezar desde cero.

Solo tienes que volver a donde lo dejaste. ✨

Un entrenamiento.
Un hábito.
Una decisión a la vez.

Dirección

Calle Prolongación Esq. Cerro Loret Col. Lucio Blanco
Matamoros
87390

Horario de apertura

Lunes 6am - 11am
6pm - 8pm
Martes 6am - 11am
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Miércoles 6am - 11am
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Jueves 6am - 11am
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Viernes 6am - 11am
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Teléfono

+528683893670

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