¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm Sábado 10am - 3pm

¿Cuál es el sitio web?

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Nutrióloga Karina Jaramillo

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Nutrióloga Karina Jaramillo

Cómo llegar

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrióloga Karina Jaramillo, Medicina y salud, Calle Sexta, Frente a Plaza San Patricio, Matamoros.

25/08/2026

🍉CURSO DE COCINA SALUDABLE CON BAJO PRESUPUESTO ✅-$$$🫐🍋🍇 en Cecati No. 177
Informes. (868)817-1381

𝑳𝒆 𝑰𝒏𝒄𝒍𝒖𝒚𝒆🍳:
✴️Cocinar Recetarios de Desayunos, Comidas, Snacks y Bebidas Saludables🥙
✴️Lista de Marcas Recomendadas
✴️Lista de Porciones Equivalentes
✴️Manejo de Tazas medidoras y báscula
✴️Guía de Alimentos🥕
✴️¿Cómo leer una Etiqueta Nutricional?
✴️Impacto de Alimentos en su Salud
✴️Método de Intercambio de Alimentos
Y Más…..

𝑼𝒕𝒊𝒍 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒖𝒔𝒕𝒆𝒅 𝒔𝒊:
✅Tiene presupuesto medido💵
✅Tiene interés en cambiar Hábitos Diarios
✅Desconoce que Alimentos escoger
✅Le gusta comer de todo😌
✅Le gustaría conocer Nuevos Platillos
✅Tiene poco tiempo para cocinar⏰
✅Aprender Snacks rápidos y Saludables🫐
✅Le interesa cuidar su Salud
(Proteína, Colesterol, Glucosa, Triglicéridos, etc.)

🥙𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗦𝗨 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 𝗘𝗡 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝟮 𝗠𝗘𝗦𝗘𝗦
Inscríbete! Curso de 8 Clases de 4hrs
Todo x $1,270 pesos

25/08/2026

3 MESES DESPUÉS🤩🫐🍎👏

Recuerda! 𝑻𝒖 𝑬𝒓𝒆𝒔 𝒆𝒍 𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆𝒄𝒊𝒅𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒕𝒖 𝑺𝒂𝒍𝒖𝒅🥑

25/08/2026

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𝑳𝒆 𝑰𝒏𝒄𝒍𝒖𝒚𝒆🍳:
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15/08/2026

Empieza a Cuidar tus valores; Con solo tu Alimentación puedes prevenir Muchas enfermedades‼️🍏🍇🫐🙌

08/07/2026

⭐️Sigue tus 𝑯𝒐𝒓𝒂𝒓𝒊𝒐𝒔 personalizados dentro de tu Menú! Una de las principales Claves para avanzar y tener Resultados Rápidos!⭐️🥗

22/05/2026

Disfruta cada momento de tu Día!☀️🌿
No todo dura para siempre…
Nuevas comidas, nuevas conversaciones, nuevas experiencias!
Sabias que…. Actividades como:

😄Reír y convivir con personas cercanas
🍃Tener momentos de paz o espiritualidad
🎶Escuchar música agradable
💐Pasar tiempo en naturaleza
🥑Comer de forma equilibrada
❤️Sentirse amado o agradecido
🧹Disfrutar actividades sencillas del día

𝑷𝒖𝒆𝒅𝒆𝒏 𝑫𝒊𝒔𝒎𝒊𝒏𝒖𝒊𝒓 𝒆𝒍 𝑪𝒐𝒓𝒕𝒊𝒔𝒐𝒍✨

Cada momento cuenta, porque sin ellos no serías la persona que eres hoy!

19/05/2026

Las 𝑪𝒐𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 tienen varias funciones metabólicas importantes, entre ellas:🍓🥝🍋

🍏 Mantener niveles estables de glucosa

Ayudan a evitar caídas o elevaciones bruscas de glucosa📈

🍇 Disminuir tu % de Masa Muscular

Cuando pasan muchas horas sin comer, el cuerpo puede utilizar tejido muscular como fuente de energía.

🥪Regular hormonas del apetito

✅Grelina (hambre)
✅Leptina (saciedad)
✅Cortisol (estrés metabólico)

🍉Reducir inflamación y estrés metabólico (si son funcionales)

Combinaciones con fibra, antioxidantes, proteína y grasas saludables, guiadas por el Nutriólogo pueden reducir inflamación y mejoras en enfermedades rápidamente✅

17/05/2026

Semana de Salud en Kwalu🍉🥑✨

𝑻𝒆𝒎𝒂 : Conciencia Alimentaria, Canasta básica y Hábitos🍎

Un tiempo de enseñanza y conciencia de los hábitos que llevamos día a día y que dirigen el estado de nuestra Salud.

Cuídate, Nútrete, Toma agua y Escucha a tu Cuerpo, 𝙎𝙞𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚 𝙚𝙨 𝙗𝙪𝙚𝙣 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙪𝙣 𝙘𝙝𝙚𝙦𝙪𝙚𝙤🩺🍋

25/03/2026

Evitemos los picos de Cortisol📈
Prueba con estos súper Alimentos básicos y Riquísimos para combinar🍌🥬🍓
Recuerda que cada Alimento tiene su porción y consigo su función!

05/03/2026

Nuevos Tiempos☕️, Nuevas Ideas💡🥕
No te sientas estancad@❕🏃🏻‍♀️
Para Avanzar, Mejorar y mantener tu Mente Fresca🍃:
💧Hidrátate (8-10 tomas al día)
🍛Come todas tus comidas (3-5 al día)
😴Toma tu Siesta de 15min( a la mitad de tu día)
📲Usa el teléfono para solo lo indispensable (-5hrs al día).
🍎Nunca te Compares❕(Cada persona vive en Tiempos y temporadas diferentes, toma las riendas de tu Vida, vive y Disfruta junta a las personas que Amas🤍).

Dirección

Calle Sexta, Frente A Plaza San Patricio
Matamoros

Horario de apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	10am - 3pm

Página web

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