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Sana Nutrición y Tentación

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Sana Nutrición y Tentación

En Sana nos dedicamos a enseñar a los pacientes a tener una alimentación saludable, equilibrada y

06/08/2024

En un abrir y cerrar de ojos solo nos faltan 4 meses para terminar el año y en SANA queremos que este año llegues de verdad a tu meta, que este año lo cierres con tu sueño cumplido y confíes en el proceso!
Tú puedes lograrlo, solo tienes que tomar la decisión!

09/07/2024

Seguramente has escuchado referirse al cortisol como la “Hormona del estrés”, y es que hoy en día es una de las principales causas de aumento de peso.

Ya que cuando el cortisol interviene en nuestro organismo se nos alteran muchas funciones.

Por ejemplo:
* En el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas, O sea, que dependiendo de los niveles de cortisol es como tu cuerpo maneja el uso de lo que comes.
* Regula los niveles de inflamación en tu cuerpo.
* Controla tu ciclo de sueño y vigilia.
* Ayuda a equilibrar la sal y el agua del cuerpo.
Entre muchos otros, es por eso que es de suma importancia la que hoy en día nuestros niveles de estrés estén controlados y tratemos de evitar lo que nos genere estrés.

Recuerda siempre que TU CUERPO ES TU COMPAÑERO DE VIDA, AMALO , ESCÚCHALO Y CUÍDALO.

21/05/2024

Inicia tu mañana con la mejor bebida que te hará sentir de maravilla 🍵
Lo tenemos a la venta en sana nutrición 💚

16/05/2024

¿YA PROBASTE NUESTRAS DELICIOSAS MALTEADAS?

20/02/2024

Stevia 🍃

BENEFICIOS:
• Reduce el estrés
•Aporta cero calorías a tu dieta
•No amarga tu comida o bebida
•Sin químicos edulcorantes
•Antiglucemico
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