Alfa Sport Therapy

02/05/2023

¿Sabías que una mala postura puede afectar a la movilidad de tus hombros? 🤔

Para tener una movilidad adecuada en el hombro, van a pasar algunas cosas. ☝🏼

🔹El hombro necesita ser capaz de girar hacia arriba.

🔹Nuestra parte media de la espalda o la columna torácica tiene que ser capaz de lograr un rango dado de extensión.

El secreto para desbloquear la movilidad de los hombros podría ser mejorar la movilidad torácica. 🔓

Una columna vertebral en movimiento es una columna vertebral sana. 🫶🏼

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05/04/2023

Una sonrisa siempre bondadosa... una pregunta con determinación como "¿me estás retando?". una frase tan simple: "el más rápido... el del ico".

Son solo recuerdos que están en mi cabeza... recuerdos que me demuestran la calidad de personas y atletas con los que crecí y que ahora tengo la oportunidad de trabajar.

Atletas llenos de hambre con muchas ganas de "ser" y seguir creciendo en el ámbito deportivo.

Gracias por confiar...

Alfa Sport Therapy. 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️

09/09/2021

Una explicación de calidad con recursos dinámicos y practicidad, es clave para tener éxito en el tratamiento.

Agenda tu cita hoy!! 📲