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Marimar Alcaraz- Asesoria Nutricional

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Mexico
Mazatlán
Marimar Alcaraz- Asesoria Nutricional

L.N. Marimar Alcaraz Raygoza
Ced. Prof. 6907412
ISAK Nivel 1
Consulta nutricional personalizada!!

08/01/2026

Este año inicia por tu Salud! ❤️

Mantener un peso saludable es un equilibrio entre alimentación balanceada y realizar actividad física, lo que te ayuda a sentirte con energía y reduce riesgos de enfermedades crónicas degenerativas.

Pequeños cambios sostenibles, como controlar porciones y reducir azucares hacen la diferencia.

21/10/2025

🛑 No normalicemos estar de prisa todos los días!
El tener horarios fijos de comida es muy importante para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo! ❤️
- Tomar suficiente Agua
- Controlar Estrés
- Hacer Ejercicio
- Dormir en un horario adecuado y las horas necesarias que nuestro cuerpo necesita!
- Llevar una alimentación balanceada rica en frutas 🍉, verduras 🍆, leguminosas 🫘, proteínas de origen animal 🐟 🍣 🍗, 🥜 y carbohidratos complejos 🌾.
Así mejoramos nuestra calidad de vida! ❤️

26/08/2025

El corazón es un órgano increíble, clave en el mantenimiento de la vida, funciona como una bomba impulsando la sangre a todo el cuerpo.
Mantener un peso saludable es fundamental!!!
Cuidándolo, cuidamos nuestra vida. ❤️

28/01/2021

Día del Nutriólogo! 💚

Un día para celebrar esta noble profesión que nos permite tocar vidas para mejorarlas a través de la nutrición.

Sigamos juntos ejerciendo con ética, amor y compromiso.

Feliz día Colegas!!! 🍏🍎

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