Nutrióloga Ayerim Ureña

Nutrióloga Ayerim Ureña Asesoría nutricional personalizada presencial y en línea.

07/03/2026
Presentación de menú para paciente renal 👩🏻‍⚕️👏🏻
03/12/2025

Presentación de menú para paciente renal 👩🏻‍⚕️👏🏻

Menú para paciente con insuficiencia renal presentado por las estudiantes de nutrición 👩🏻‍⚕️👏🏻
03/12/2025

Menú para paciente con insuficiencia renal presentado por las estudiantes de nutrición 👩🏻‍⚕️👏🏻

Alumnos de la carrera de nutrición de 5to semestre presentan un menú para paciente con insuficiencia renal 👩🏻‍⚕️👏🏻
03/12/2025

Alumnos de la carrera de nutrición de 5to semestre presentan un menú para paciente con insuficiencia renal 👩🏻‍⚕️👏🏻

Ejemplo de menú para paciente diabético hecho por las alumnas de nutrición de 5to semestre 👩🏻‍⚕️👏🏻
03/12/2025

Ejemplo de menú para paciente diabético hecho por las alumnas de nutrición de 5to semestre 👩🏻‍⚕️👏🏻

Presentación de menú para paciente con insuficiencia renal sin diálisis 👩🏻‍⚕️👏🏻
03/12/2025

Presentación de menú para paciente con insuficiencia renal sin diálisis 👩🏻‍⚕️👏🏻

27/08/2025

Cuando le cambias al paciente su yogurt “normal” por el griego sin azúcar 🫣

17/08/2025

Si tu lactancia tiene más de 12 meses ¿sabías que?
En el segundo año de vida (12 a 23 meses), 448 ml de leche materna proporcionan:
29% de requerimientos de energía
43% de requerimientos de proteína
36% de requerimientos de calcio
75% de requerimientos de vitamina A
76% de requerimientos de ácido fólico
94% de requerimientos de vitamina B12
60% de requerimientos de vitamina C
¡NO SEÑORES/AS NO SE VUELVE AGUA!

PREGUNTALE A TU ASESORA DE LACTANCIA 🙌🏻✨️😊

02/08/2025

“Invertir en la lactancia materna es invertir en el futuro”

Estamos en la Semana Mundial de la Lactancia Materna.
Enlisto algunos mitos de tantos que hay, ayúdenme a derrumbarlos, que seguimos en uno de los últimos lugares en el mundo.

1. “Mi leche es aguada / no alimenta”

2. “Si el bebé llora, es porque se queda con hambre”

3. “Después de los 6 meses ya no sirve la leche”

4. “No puedes amamantar si estás enferma o tomando medicamentos”

5. “Hay que darle ‘tiempo’ a cada pecho y cada 3 horas”

6. “Si no sientes el ‘bajón de leche’ es que no produces”

7. “Si tienes los pechos pequeños, no tendrás suficiente leche”

8. “Si el bebé toma fórmula, dormirá mejor”

9. “No puedes volver a dar pecho si ya lo suspendiste”

10. “Es normal que duela al amamantar”

25/06/2025
Práctica de mediciones antropométricas 👩🏻‍⚕️Listas para su examen.
18/06/2025

Práctica de mediciones antropométricas 👩🏻‍⚕️
Listas para su examen.

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