Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm Sábado 10am - 2pm

Nutrióloga Reyna Aguilera

Casa
Mexico
Mazatlán
Nutrióloga Reyna Aguilera

¡Te ayudo a cuidar tu cuerpo con amor y sin restricciones! 💚💕

30/05/2026

🥗🥞🥭🌸✨

29/05/2026

Así se vive (y se come) dentro del Método 28 días. 🤤🦐🌸

Una vida saludable no se construye dejando de disfrutar la comida. En la edición SUMMER GLOW de junio te enseño cómo balancear tus platos favoritos con ciencia y estrategia para ver resultados reales este verano.

✨ Menús diferentes cada semana
✨ Más de 70 recetas deli
✨ Sesión individual 1:1 conmigo

Inscripciones abiertas para JUNIO. ¡Cupos limitados! Haz clic en el link de mi bio y asegura tu espacio. 🔗☀️

28/05/2026

¿Lista para iniciar la segunda mitad del 2026 priorizándote a ti misma? 🗓️❤️

¡Es oficial! Las inscripciones para JUNIO están abiertas. ☀️🌊

Dale la bienvenida a la edición SUMMER GLOW de mi Método de 28 días. Un espacio diseñado para transformar tus hábitos sin restricciones extremas, logrando un balance real entre salud, metas corporales y bienestar mental.

🥗 Menús personalizados diarios.
👩‍⚕️ Sesión individual 1:1 conmigo.
👯‍♀️ Comunidad exclusiva de apoyo en WhatsApp.
🗓️ Inicio: 15 de junio.

👉 ¡No te quedes fuera! El link directo de inscripción está en mi bio. ¡Te veo dentro! 🔗🌸

27/05/2026

🌸✨🫶🏻

27/05/2026

🌸✨🫶🏻🦦

19/05/2026

Suelta la báscula y abraza tu proceso. ✨🌸

Un cuerpo fuerte es un cuerpo saludable, funcional y feliz. Cuando dejas de enfocarte en “pesar menos” y empiezas a buscar “ganar más músculo y perder grasa”, todo cambia.

No busques la perfección, busca la constancia. Celebra cada pequeña victoria: desde tener una mejor digestión hasta sentir que tu ropa te queda más suelta. ¡Eso es progreso real! ✨🌸

Si estás lista para aprender a comer sin restricciones y sanar tu relación con la comida envíame un DM o encuentra toda la información en mi perfil🦦✨

18/05/2026

Muchas veces vivimos con estos síntomas creyendo que “es normal”, pero la realidad es que tu cuerpo te está enviando señales de Resistencia a la Insulina.
La buena noticia es que se puede revertir por completo aprendiendo a sanar tu metabolismo desde la raíz, sin dietas restrictivas. 🦦🌸
🌸¿Lista para recuperar tu equilibrio?
1️⃣ Consulta Presencial 🦦
2️⃣ Consulta Online 💻
💬 Comenta “EQUILIBRIO” ⚖️ o mándame un DM y te mando toda la información para que agendemos tu sesión personalizada.

15/05/2026

¿Cómo crece el músculo realmente? 🧠💪🦦🌸

⚡️Estímulo: Retar a tus fibras cargando pesado.
⚡️Nutrición: La proteína y energía correctas.
⚡️Descanso: El músculo crece cuando duermes, no cuando entrenas.

💪

13/05/2026

Adiós al SOP / PCOS, bienvenido PMOS 📢✨
Tras años de lucha y un consenso global publicado en The Lancet, el “Síndrome de Ovario Poliquístico” (SOP o PCOS en inglés) cambia oficialmente su nombre a: Síndrome de Ovario Metabólico Poliendocrino (PMOS).

Fuentes: 📌 Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome: New name to improve diagnosis and care of condition affecting 170 million women worldwide. (May 2026).
📌 Teede, H., et al. Polyendocrine metabolic ovarian syndrome, the new name for polycystic o***y syndrome: a multistep global consensus process. The Lancet (2026).

12/05/2026

Comer saludable no es dieta, es un estilo de vida🌸🦦

Dirección

Av.Real Del Valle 3807
Mazatlán
82124

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	10am - 2pm

Página web

https://divannadesigns.my.canva.site/m-todo-28-d-as, https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScnUYL0rQkPeJUMIvDtoXTw6Io

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