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Nutrióloga Laura Olguín

Casa
Mexico
Mesa de Tijuana
Nutrióloga Laura Olguín

Nutrióloga
Deportista Fitness
Atleta Fitness Femenino
(203)

24/05/2026

Disfrutamos de nuestro entrenamiento y de una rica comida saludable 💪🏼✨
Esto es parte de lo que normalmente comemos, porque cuidarse también se disfruta 🫶🏼🥗

19/05/2026

🎙️ 3ra parte de la entrevista con nuestro nutriólogo 👨🏻‍⚕️✨
Seguimos resolviendo dudas, compartiendo tips y aprendiendo a llevar una alimentación más saludable sin dejar de disfrutar 🍓🥗💪🏻

Gracias por acompañarnos en esta serie llena de información y motivación 🙌🏻

Nuestro nutriólogo nos sigue compartiendo buena información para ustedes
Recuerda que pequeños cambios hacen grandes resultados ✨

18/05/2026

✨ Ojo con este tipo de productos “protein” 👀

Aunque diga proteína, realmente la cantidad no es tan alta y sí contiene bastante azúcar añadida y carbohidratos. ⚠️

💡 No significa que esté “prohibido”, simplemente hay que aprender a leer etiquetas y saber acomodarlo correctamente dentro de un plan alimenticio.

✔️ Todo depende de porciones, objetivos y frecuencia de consumo.
✔️ Se puede manejar ocasionalmente y de forma adecuada.
✔️ No todo lo que dice “fit” o “protein” necesariamente es la mejor opción.

Aprender a leer etiquetas también es parte de cuidar tu salud 💚✨

Tus nutriólogos quieren lo mejor para ti !!

15/05/2026

Que este viernes venga cargado de buenas vibras, salud, trabajo y muchas ganas de seguir creciendo. ✨

13/05/2026

Estar en modo relax pero sin dejar lo saludable 😍🌴

Snack de Laurafit disponible ✨

Chamoy sin azúcar y botanas deliciosas para acompañarte siempre 💚

📍
alonso.posada

tron74

11/05/2026

✅ 2 parte de la entrevista con el .alonso.posada nos habla un poco sobre la nutrición

✨Seguiremos compartiendo parte de su trabajo ,su experiencia sobre nutriólogo !!!!

✅ .ibero
✅ .alonso.posada

07/05/2026

Entrevista de nuestro nutriólogo ✨

Les estaremos compartiendo una parte de esta increíble entrevista donde se tocaron temas muy interesantes y respondieron preguntas que muchas personas tienen sobre nutrición y salud 🙌

¿Te gustaría saber más?
Síguenos para que no te pierdas ningún tema importante junto a nuestro nutriólogo .posada 🤍

Dirección

Plaza Bonita, Boulevard Diaz Ordaz 13391, Laescondida, Tijuana
Mesa De Tijuana
22106

Horario de Apertura

Lunes	11am - 7pm
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Viernes	11am - 7pm

Teléfono

+526647126239

Página web

http://www.instagram.com/laurafit10

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