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🍏|Nutriologa con más de 10 años de experiencia
✨| Orientación nutricional para salud hormonal
✨|Educadora en diabetes

28/08/2026

🍊🥬En nutrición también te calculamos la ruta 🗺️📍

👩🏻‍⚕️Te acompaño a construir una forma de alimentarte que pueda adaptarse a tu vida, incluso cuando el camino cambie.

🔥¿Te gustaría mejorar tus hábitos alimenticios?
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26/08/2026

🍉🌸Nutrición Menstrual
🔹Para los cólicos
🔹Para la inflamación abdominal
🔹Para la deficiencia de hierro
🔹Para el estado de ánimo bajo

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25/08/2026

🥑La moderación no es un castigo, es un equilibrio✨

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24/08/2026

✨Yo yendo a ver si la dieta está haciendo efecto ⬇️
La bascula 😅

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24/08/2026

Disfrutar algo dulce no es el problema.🍭
El problema es vivir en el extremo: o restricción constante... o descontrol total.

Cuando tu cuerpo está en equilibrio y tu sistema nervioso está regulado, la comida deja de tener poder
sobre ti.✨

Puedes disfrutar un momento dulce... sin culpa y sin quedarte atrapada en él.

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21/08/2026

La proteína es importante. 💪
La fibra es importante. 🌱
Los carbohidratos son importantes. 🍚
Las grasas también son importantes. 🥑

Pero hay algo todavía más importante: la variedad y el balance. ⚖️

Una alimentación saludable no se trata de eliminar grupos de alimentos ni de buscar una alimentación “perfecta”. Se trata de darle a tu cuerpo los diferentes nutrientes que necesita y aprender a incluirlos de manera equilibrada.

✨ No necesitas comer perfecto. Necesitas comer variado, suficiente y con balance.

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20/08/2026

Porque comer saludable no significa decirle que no a todo lo rico. 😂🥖
A veces solo hace falta encontrar un equilibrio… y disfrutar ese pan sin culpa. 🫶🏻✨

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19/08/2026

🌸Hábitos alimenticios que se reflejan en tu rostro 🍎
✚40 alimentos que aman tu piel

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🔻Agenda tu cita al 📲722 547 6575 , me encuentro dentro de Skins Aesthetic Medicine en Boulevard Sor Juana Ines de la Cruz 933 NTE. Local D y E, C.P. 52172, Colonia Bellavista, Metepec, Estado de México.
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18/08/2026

Suele pasar 😅🙈

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