30/09/2026
29 de Septiembre
Se busca informar sobre las enfermedades cardiovasculares y ofrecer estrategias de prevención.
La cardioopatía isquémica (infarto cardíaco y accidente vascular cerebral) es la primera causa de muerte en el mundo 🌎
Factores de riesgo
* Alimentos poco saludables
*Colesterol elevado
* Diabetes
* Falta de actividad física
* Presión sanguínea elevada
* Sobrepeso
* Tabaquismo 🚬
Medidas de prevención
@ mantener un peso saludable
@ reduce grasas, dieta baja en sodio (sal), consumir ensalada
@ NO fumar
@ realizar actividad física (150 minutos/semana)
