Lunes 10am - 8pm Martes 10am - 8pm Miércoles 10am - 8pm Jueves 10am - 8pm Viernes 10am - 8pm Sábado 10am - 2pm

Perineum

Casa
Mexico
Metepec
Perineum

Rehabilitación y fortalecimiento del Suelo Pélvico
AP: 2615052002A00028 Clínica especializada en Rehabilitación del Piso Pélvico para mujeres y hombres.

Nuestro compromiso es mejorar tu calidad de vida.

28/08/2026

El crecimiento de tu bebé y los cambios hormonales aumentan la presión sobre tu suelo pélvico. La fisioterapia perinatal te ayuda a fortalecer la zona, aliviar la molestia y preparar tu cuerpo para el momento del parto.

📩 ¡Mándanos un mensaje directo para agendar tu valoración perinatal!

26/08/2026

¿Sientes pesadez en la zona pélvica o pequeñas fugas al toser o hacer esfuerzo tras el embarazo? No tienes que normalizarlo. 🌸✨

Después del parto, los músculos del suelo pélvico se debilitan y necesitan rehabilitarse. Con el tratamiento adecuado, es totalmente posible recuperar la firmeza, la comodidad y el control de tu cuerpo.

📩 ¡Envíanos un mensaje directo para agendar tu valoración posparto!

24/08/2026

¿Un ejercicio completo para tu postura y tu suelo pélvico? El puente de glúteos. 🧘‍♀️

Al elevar la pelvis no solo fortaleces glúteos y abdomen, también activas y coordinas la musculatura pélvica de forma segura y efectiva para apoyar tu rehabilitación.

📩 ¡Envíanos un mensaje directo para enseñarte la técnica correcta y sumarlo a tu rutina!

22/08/2026

¿Un gran aliado en tu rehabilitación de suelo pélvico? El NeuroTrack

Este dispositivo nos ayuda a medir y registrar la actividad de tus músculos en tiempo real, permitiéndonos ajustar tu tratamiento de forma súper precisa para que recuperes el control y la fuerza.

📩 ¡Mándanos un mensaje directo para integrar esta tecnología a tu valoración!

21/08/2026

¿Sientes tensión en la zona pélvica? No todo es apretar: aprender a relajar también es clave.

La respiración diafragmática es un ejercicio sencillo que ayuda a soltar la tensión acumulada, permitiendo que los músculos de tu suelo pélvico se elonguen y descansen.

¡Mándanos un mensaje directo y te ayudamos a evaluar si necesitas soltar tensión pélvica!

20/08/2026

El dolor en tu zona pelvica no es normal! y podría ser tu piso pélvico
Envianos un mensaje directo para agendar una valoración

17/08/2026

¿Fortalecer tu suelo pélvico sin esfuerzo y sin quitarte la ropa? Sí es posible. 🛋️✨

La tecnología HIFEM de la silla Emsella produce miles de contracciones musculares supramáximas por sesión para reeducar y tonificar tu suelo pélvico de forma rápida y no invasiva.

📩 ¡Mándanos un mensaje directo para agendar tu sesión de valoración!

15/08/2026

¿Quieres saber cómo está la fuerza de tu suelo pélvico? 🩺✨

La electromiografía nos permite evaluar la función y actividad de tus músculos con total precisión para darte el tratamiento adecuado.

📩 ¡Envíanos un mensaje directo y agenda tu valoración en PERINEUM!

13/08/2026

El método 5P (Método Propioceptivo Pelvi-Perineal) es una técnica terapéutica innovadora que se utiliza para fortalecer el piso pélvico a través de la propiocepción y el equilibrio. Fue desarrollado por la fisioterapeuta Chantal Fabre-Clergue y combina aspectos posturales y de activación muscular profunda, centrados en el equilibrio y la alineación del cuerpo.

¿Te gustaría conocer este y otros tratamientos NO INVASIVOS para fortalecer el piso pélvico? envíanos mensaje directo para agendar tu cita.

Dirección

Leona Vicario 1032 , Real De Arcos. TORRE LUA 2do/Piso
Metepec
52156

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	10am - 8pm
Jueves	10am - 8pm
Viernes	10am - 8pm
Sábado	10am - 2pm

Página web

https://www.instagram.com/perineum_mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Perineum publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.