TuNutriologa.com

08/05/2026

Evaluar tus necesidades nutricionales es la mejor manera para crear un plan de alimentación personalizado, pensado para tus objetivos, tu estilo de vida y tu bienestar. ✨
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07/05/2026

Empieza a cuidarte con intención, no al azar. 💚
Incorpora alimentos de forma consciente con un plan personalizado y transforma tu bienestar desde adentro. ✨
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06/05/2026

https://tunutriologa.com/alimentacion-y-nutricion-durante-y-despues-del-embarazo-claves-para-una-maternidad-saludable/

La alimentación en el embarazo y el posparto es un pilar fundamental para la salud de la madre y del bebé. En esta etapa, el cuerpo atraviesa transformaciones

04/05/2026

😱El plan de alimentación que le funciona a tu mejor amiga no puede ser el ideal para ti
Mejor agenda tu cita y obtén un plan totalmente personalizado de acuerdo a tus necesidades y estilo de vida 🗓

30/04/2026

Hoy celebramos su energía, curiosidad y alegría✨🎁
🧡 Feliz Día del Niño

28/04/2026

https://tunutriologa.com/mitos-y-verdades-de-los-edulcorantes/

De acuerdo con la Organización Mundial de la salud, el consumo recomendado de azúcares libres es de menos del 10 % de la ingesta total diaria, pero si

26/04/2026

Durante esta etapa se forman hábitos, se desarrollan sistemas clave del cuerpo y se construye la relación con la comida.

Con la guía de un nutriologo permite asegurar que los niños reciban los nutrientes que realmente necesitan, prevenir deficiencias y crear hábitos saludables desde temprana edad 💚✨
Invertir en su alimentación hoy, es cuidar su bienestar para toda la vida. 🧠🍎
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26/04/2026

¿Ya incluyes bebidas fermentadas en tu alimentación? 🍍✨
El Tepache puede ser un gran aliado para tu digestión y bienestar, pero lo más importante es saber cómo y cuándo integrarlo según tus necesidades.

Como nutrióloga, te ayudo a incorporarlo de forma correcta dentro de tu plan de alimentación, para que realmente obtengas sus beneficios sin afectar tu equilibrio 🥗💚
Porque no se trata solo de lo que consumes, sino de hacerlo de manera inteligente y personalizada. 📲✨

20/04/2026

https://tunutriologa.com/tips-para-evitar-la-obesidad-infantil/

Nuestros pequeños pueden sufrir obesidad debido a diversos factores, no solo relacionados con los hábitos alimenticios (aunque esta es una causa, pero no la

20/04/2026

Un plan de alimentación personalizado puede ayudarte a lograr tus objetivos más rápido y de forma segura
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