07/09/2026
¿Y si cambiar de opinión NO fuera ser incongruente? 👀
A propósito de la conversación sobre la Fashionista y el uso de GLP-1… hay algo que me parece mucho más importante que decidir quién tiene la razón:
👉 La ciencia cambia. Y nosotros también podemos cambiar de opinión cuando aparece nueva evidencia.
Durante años escuchamos que los medicamentos para bajar de peso eran “el camino fácil”, que quien los usaba no tenía fuerza de voluntad o que todo se solucionaba con dieta y ejercicio.
Hoy tenemos mucha más evidencia sobre cómo funcionan los GLP-1, para quién pueden ser útiles y cómo deben utilizarse de manera responsable.
Cambiar tu postura cuando aprendes algo nuevo no te hace menos profesional, te hace más crítico. 🧠✨
Y ojo: apoyar el uso de GLP-1 no significa decir que son para todos, ni que sustituyen hábitos, alimentación, ejercicio o acompañamiento médico.
Significa dejar de juzgar y empezar a hablar con evidencia.
Porque en nutrición, no deberíamos defender opiniones… deberíamos defender la ciencia. 🥑🧬
¿Tú cambiarías de opinión sobre un tema si la evidencia científica demostrara algo diferente a lo que pensabas? 👇
Mounjaro Ozempic Semaglutida Tirzepatida Ciencia SaludSinJuicios Nutrióloga
