Dra. María Teresa Gutiérrez / Nefróloga en Mexicali

02/09/2026

¿Tienes enfermedad renal crónica y piensas que los medicamentos GLP-1 solo sirven para bajar de peso? 💉

En realidad, sus beneficios pueden ir mucho más allá de la báscula… y también pueden ser importantes para tus riñones.”

Medicamentos como semaglutida pertenecen a una familia conocida como agonistas del receptor GLP-1.

Además de ayudar al control de la glucosa y favorecer la pérdida de peso, hoy sabemos que algunos de estos medicamentos pueden aportar beneficios cardiovasculares y renales en pacientes seleccionados.

Por ejemplo, en personas con diabetes tipo 2 y enfermedad renal crónica, existe evidencia de que pueden disminuir la albuminuria y reducir el riesgo de progresión de la enfermedad renal.

Pero ojo: tener enfermedad renal no significa que automáticamente necesites un GLP-1.

La elección depende de tu función renal, tus enfermedades asociadas, los medicamentos que ya utilizas y tus objetivos de tratamiento.

Así que no: los GLP-1 no son solamente medicamentos para bajar de peso.

En el paciente correcto, pueden formar parte de una estrategia mucho más completa para proteger su salud.

mexicali

28/08/2026

🩺 ¿Te duelen los riñones?

Un chequeo oportuno puede detectar alteraciones antes de que aparezcan síntomas.

Cuida tus riñones incluso cuando te sientes bien. 🫘

24/08/2026

🚨 WTF Nefrología

Hay cosas que seguimos viendo todos los días y que necesitamos dejar de normalizar.

Esta serie nace para hablar de esos errores, mitos y prácticas que pueden afectar la salud de tus riñones. 🩺🫘

Porque muchas veces el daño renal avanza en silencio y prevenir también es parte del tratamiento.

💙 Cuidar tus riñones también es cuestionar lo que creemos “normal”.

16/08/2026

TU CITA TIENE UN HORARIO, pero tu atención merece su tiempo 💙

Sabemos que tu tiempo es importante y hacemos todo lo posible por respetar el horario de cada cita.

Sin embargo, en algunas ocasiones la consulta puede extenderse más de lo previsto, especialmente cuando se trata de una primera valoración, un caso que requiere una revisión más detallada o cuando necesitamos dedicar algunos minutos adicionales para resolver todas las dudas de un paciente.

Por ello, en ocasiones puede existir un tiempo de espera.

Cuando sea tu turno, recibirás la misma atención y el tiempo que necesites. 🤍

Gracias por tu paciencia, comprensión y por confiar en nosotros para cuidar de tu salud renal.

14/08/2026

¿Un “flush” puede ayudarte a confirmar la colocación de un catéter de hemodiálisis? 🩺🫧

Durante la colocación de un catéter para hemodiálisis, el ultrasonido también puede ayudarnos a comprobar que estamos en el lugar correcto.

💉 Podemos observar ecográficamente una aparición súbita de microburbujas/ecogenicidad (“nube blanca”) dentro del corazón (aurícula derecha) inmediatamente después de inyectar el flush con solución salina por el catéter.

A este hallazgo se le conoce como Rapid Atrial Swirl Sign (RASS)🔥

13/08/2026

🫘 13 de agosto | Día Mundial de la Donación de Órganos

Donar órganos es regalar tiempo, esperanza y una nueva oportunidad de vida. 💙

Para una persona que vive con enfermedad renal avanzada, un trasplante renal puede significar volver a disfrutar de momentos que parecían lejanos.

Hablar sobre donación también es importante.
Infórmate, comparte tu decisión con tu familia y ayuda a crear conciencia.

Porque detrás de cada trasplante hay una historia que puede volver a comenzar. ✨

Dona órganos, regala vida, deja huella.

DíaMundialDeLaDonaciónDeÓrganos

10/08/2026

Los nefrólogos en acción 🩺🫘

Detrás de cada procedimiento hay años de estudio, práctica, responsabilidad y, sobre todo, un paciente que confía en nosotros. 🤍
Porque no estudiamos solo para aprobar exámenes, estudiamos para cuidar y salvar vidas. 🫶🏻

05/08/2026

04/08/2026

¿Has escuchado que una clase de spinning o indoor cycling te puede llevar a insuficiencia renal?🚴🏾‍♀️

La respuesta es: sí puede ocurrir, pero es poco frecuente.

No es el spinning o el indoor cycling en sí lo que daña los riñones, sino el desarrollo de una rabdomiólisis, una lesión muscular grave en la que el músculo libera sustancias (como la mioglobina) que pueden dañar el riñón y provocar una lesión renal aguda.

⚠️ ¿Quiénes tienen mayor riesgo?
• Personas que realizan una clase muy intensa sin estar entrenadas.
• Quienes hacen ejercicio hasta el agotamiento.
• Personas deshidratadas.
• Quienes entrenan en ambientes con mucho calor. (Si vives en un lugar como Mexicali, verifica que el establecimiento cuente con aire acondicionado.)
• Personas que retoman el ejercicio después de un periodo prolongado de inactividad.

🚨 Acude a valoración médica si después del ejercicio presentas:
• Dolor muscular intenso y desproporcionado.
• Debilidad marcada.
• O***a color café o “como refresco de cola”.
• Disminución en la cantidad de o***a.

✅ ¿Cómo prevenirla?
💧 Mantente bien hidratado antes, durante y después del ejercicio.
🔥 Incrementa la intensidad de forma gradual. No intentes seguir el ritmo de personas más entrenadas desde la primera clase.
⏱️ Si eres principiante, comienza con sesiones más cortas y aumenta el tiempo progresivamente.
🌡️ Evita entrenar si tienes fiebre, estás deshidratado o en ambientes con mucho calor.
🥗 Lleva una alimentación adecuada antes y después del entrenamiento.
🛑 Escucha a tu cuerpo. Si presentas dolor muscular intenso, debilidad importante o incapacidad para continuar, detén el ejercicio.

La buena noticia es que el spinning o indoor cycling es un ejercicio seguro para la gran mayoría de las personas cuando se practica de forma progresiva, con una adecuada hidratación y respetando los límites del cuerpo.

El problema no es el ejercicio; el problema es exceder los límites de tu cuerpo sin la preparación adecuada. Entrena de forma progresiva, hidrátate y escucha las señales de alarma.

Cuidemos juntos tu Salud Renal 👩🏾‍⚕️✨

02/08/2026

Cosas que defenderé como NEFRÓLOGA👩🏾‍⚕️ 🫘 ✨

• La prevención siempre será la mejor herramienta.

• Cuidar tus riñones no empieza cuando enferman, sino mucho antes.

• Controlar la presión arterial y la diabetes protege tus riñones.

• Una creatinina normal no siempre significa riñones sanos.

• La relación albúmina/creatinina pueden detectar daño renal a tiempo.

• La diálisis no es un fracaso, es un tratamiento que salva vidas.

• El trasplante renal puede cambiar vidas.

•Realizar al menos 150 minutos de actividad física ayuda a proteger la salud de tus riñones

• La hidratación adecuada es parte del cuidado de la salud renal.

• La medicina basada en evidencia, por encima de los mitos de internet.

• Acudir a tiempo con un nefrólogo hace la diferencia.

Cuidemos juntos tu Salud Renal 👩🏾‍⚕️🫶🏿