12/05/2026
✨ “Tu cuerpo puede más de lo que tu mente cree… solo necesitas comenzar.” ✨
🧘♀️ CLASES DE YOGA PARA PRINCIPIANTES · 6:00 PM
Clases aptas para todo público y especialmente ideales para principiantes 🌿
Cada día trabajamos una intención diferente para ayudarte a fortalecer cuerpo, mente y energía.
🗓️ Lunes – Hatha
💪 Fuerza y resistencia
Conecta con tu estabilidad física y mental mientras desarrollas equilibrio y energía interna.
🗓️ Martes – Vinyasa
🔥 Cardio y flexibilidad
Movimiento fluido que activa el cuerpo, libera tensión y mejora tu respiración y concentración.
🗓️ Miércoles – Movilidad
🤸 Rangos de movimiento
Mejora la movilidad articular, la postura y la libertad de movimiento en tu día a día.
🗓️ Jueves – Hatha Suave
🌙 Conciencia corporal y relajación
Una práctica para bajar el estrés, escuchar tu cuerpo y encontrar calma interior.
🌿 Beneficios del yoga:
El yoga no solo fortalece el cuerpo; también ayuda a equilibrar emociones, reducir ansiedad, mejorar el descanso, aumentar la energía y crear una conexión más profunda contigo mismo/a.
📍 Jardines del Lago| Lago Poopó #1001
📲 WhatsApp: 686 187 3680
✨ Regálate una hora para respirar, moverte y reconectar contigo. Tu bienestar comienza hoy.