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Dr. Carlos Valdez Baca

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Dr. Carlos Valdez Baca

Traumatologia y Ortopedia
Especialista en lesiones deportivas y laborales, fracturas, desgaste articular. Dr. Carlos Valdez Baca
Ced.

Prof. 9466230
Universidad Autónoma de Sinaloa
Aviso Publicidad 2402012002A00112 Traumatologia y Ortopedia
Especialista en lesiones deportivas y laborales, fracturas, desgaste articular, alteraciones de la marcha, lumbalgias.

13/08/2026

¿𝙎𝙖𝙗𝙞́𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙚𝙧 𝙯𝙪𝙧𝙙𝙤 puede cambiar la forma en la que usas tus articulaciones?🖐️

Ser zurdo no significa tener articulaciones diferentes o “más débiles”, pero sí puede influir en la manera en la que el cuerpo se adapta al movimiento.

Por eso, una persona zurda puede 𝙙𝙚𝙨𝙖𝙧𝙧𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧 𝙥𝙖𝙩𝙧𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙞𝙣𝙩𝙤𝙨, especialmente al usar herramientas, practicar deportes o realizar actividades creadas principalmente para diestros.

Ser zurdo no es una desventaja… es una forma diferente de moverse y adaptarse. 💪✨
CITAS 𝗠𝗲𝘅𝗶𝗰𝗮𝗹𝗶 📲 T. 686-488-5071 𝗨𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 📲 686 261 34 71
📍Avenida Álvaro Obregón 846 interior 7, Colonia segunda sección, 21100
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11/08/2026

Tu movimiento, mi prioridad desde hace más de 10 años.

Soy el 𝘿𝙧. 𝘾𝙖𝙧𝙡𝙤𝙨 𝙑𝙖𝙡𝙙𝙚𝙯, 𝙩𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖𝙩𝙤́𝙡𝙤𝙜𝙤 𝙚𝙣 𝙈𝙚𝙭𝙞𝙘𝙖𝙡𝙞, y entiendo que cada lesión tiene una historia. Mi compromiso es ayudarte a recuperar la tuya.

✅ Diagnóstico preciso
✅ Tratamiento personalizado
✅ Atención humana

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10/08/2026

𝗖𝗶𝗿𝘂𝗴𝗶́𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗶𝗮𝗹 𝘃𝘀 𝗰𝗶𝗿𝘂𝗴𝗶́𝗮 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗿𝗮 ¿𝗦𝗮𝗯𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗮́𝗹 𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮?🤔

Muchos pacientes llegan a consulta pensando que es “𝘭𝘢 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘢 𝘤𝘪𝘳𝘶𝘨𝘪́𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘰𝘵𝘳𝘰 𝘯𝘰𝘮𝘣𝘳𝘦” pero una reemplaza solo una parte de la cadera, mientras que la otra reemplaza la articulación completa.

Elegir la correcta depende del nivel de daño que tengas y la valoración y diagnóstico de tu médico especialista.

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10/08/2026

¿𝗬𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗰𝗵𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝗿𝘂𝗴𝗶́𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗿𝗮? 📅
Antes de entrar al quirófano, pregunta esto. 👇

Estar informado es parte de recuperarte bien. ✨
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07/08/2026

¿𝗟𝗹𝗲𝘃𝗮𝘀 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝘆 𝗻𝗼 𝘀𝗮𝗯𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲́ 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿? 😓

El primer paso es sencillo. 👇
Entra a 𝗗𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗹𝗶𝗮, busca al 𝗗𝗿. 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗼𝘀 𝗩𝗮𝗹𝗱𝗲𝘇 y agenda tu consulta en minutos. 📲

Sin esperas ni complicaciones para agendar tu cita de valoración.
𝗦𝗼𝗹𝗼 𝘁𝘂́ 𝘆 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀.

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06/08/2026

Cadera y edad: ¿𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗮́𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮𝗿𝘀𝗲? 🤔

Muchos creen que el dolor de cadera es “𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿” y lo ignoran hasta que ya no pueden caminar bien. La realidad es otra. 😱

No es normal sentir dolor de cadera a ninguna edad. Es una señal que merece atención. 👨‍⚕️✨
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05/08/2026

𝗧𝗮𝗱𝗲𝗷 𝗣𝗼𝗴𝗮𝗰̌𝗮𝗿, el favorito del Tour de Francia, un gran ciclista reconocido a nivel mundial compartió su mejor consejo para prepararse para la competencia. 🚴‍♂️🇫🇷

“𝙇𝙖 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙧 𝙦𝙪𝙚𝙙𝙖𝙧𝙨𝙚 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙨𝙤𝙛𝙖́ 𝙮 𝙣𝙤 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧 𝙣𝙖𝙙𝙖”
“𝙃𝙖𝙮 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙞𝙤 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙢𝙖𝙨𝙞𝙖𝙙𝙤 𝙮 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙢𝙖𝙨𝙞𝙖𝙙𝙤 𝙥𝙤𝙘𝙤”,
Aseguró Pogačar.

👉 Recuerda, no se trata del sobre esfuerzo, 𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗰𝘂𝗮́𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼.

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04/08/2026

¡𝗧𝘂 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗺𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝟯 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝗲! 🤔
Pero una mala postura durante mucho tiempo sentado podría traer serias consecuencias.

Aquí te doy unos tips para cuidar el soporte de tu cuerpo. 👇
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31/07/2026

¿𝗧𝗲 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗲𝗹 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗼 𝘆 𝗻𝗼 𝘀𝗮𝗯𝗲𝘀 𝘀𝗶 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗰𝗶𝗿𝘂𝗴𝗶́𝗮?
No todas las lesiones del manguito rotador requieren una operación.

👉Sin embargo, cuando el dolor no mejora, existe una rotura importante o pierdes fuerza para levantar el brazo, una valoración especializada puede ser necesaria.

Detectar el problema a tiempo puede ayudarte a recuperar la movilidad y evitar complicaciones futuras.

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31/07/2026

Cuando el manguito rotador se lesiona pueden aparecer síntomas como estos: 😵
👉 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿, 𝗱𝗲𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱, 𝗱𝗶𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗲𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗯𝗿𝗮𝘇𝗼 𝗼 𝗺𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶𝗮𝘀 𝗮𝗹 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗹 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗼 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮𝗱𝗼.

¡Cuidarlo es fundamental para conservar la movilidad y funcionalidad! 💪
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