Nutrióloga Mónica Díaz

Nutrióloga Mónica Díaz Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrióloga Mónica Díaz, Sitio web de salud y bienestar, Calle D 258 segunda sección, Mexicali.

17/08/2026

✨ Mi rutina de belleza empieza aquí…
🥬🍓

Porque una piel bonita no solo se cuida por fuera, también se nutre desde adentro. 💚

Frutas y verduras aportan vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra que pueden apoyar la salud de la piel, el cabello, el sistema digestivo y el equilibrio hormonal. ✨

No se trata de buscar el “multivitamínico perfecto”, sino de construir una alimentación variada, colorida y rica en nutrientes. 🌈

🥝 Más colores en tu plato
🥬 Más alimentos reales
🍓 Más antioxidantes
🥑 Más nutrientes para tu cuerpo

Tu rutina de belleza también puede empezar en tu plato. 💚

AlimentaciónSaludable Nutrición HealthySkin HormonalHealth

🧬 Fertilidad masculina también importa¿Quiéres aprender a comer para potencializar tu calidad espermática? La calidad es...
10/08/2026

🧬 Fertilidad masculina también importa

¿Quiéres aprender a comer para potencializar tu calidad espermática?

La calidad espermática no solo depende de la cantidad, también de la morfología, motilidad y calidad de los espermatozoides.

🥚 Huevo: proteína, colina y B12.
🐟 Salmón y sardina: omega-3 para la estructura y función espermática.
🥜 Nueces y semillas: zinc, selenio y vitamina E, antioxidantes clave.
🥑 Aguacate y aceite de oliva: grasas saludables.
🍓 Frutos rojos y cítricos: vitamina C y antioxidantes.
🥬 Espinaca y hojas verdes: folato y antioxidantes.
🦪 Mariscos: ricos en zinc y otros minerales importantes.

✨ La fertilidad masculina también se nutre.
Una alimentación variada y rica en antioxidantes puede contribuir a una mejor calidad, motilidad, morfología y concentración espermática.

07/08/2026

La buena noticia: la sensibilidad a la insulina puede mejorar con alimentación, movimiento, sueño y otros hábitos de estilo de vida. 🥗🏋🏻‍♀️💤

No se trata de eliminar los carbohidratos, sino de aprender cómo, cuánto y con qué combinarlos. 💚🦦✨

Aveces comparto mucho sobre nutrición y cómo llevar tus comidas a un balance…. pero pocas veces hablo de quién soy detrá...
28/07/2026

Aveces comparto mucho sobre nutrición y cómo llevar tus comidas a un balance…. pero pocas veces hablo de quién soy detrás de NUTRIMONY.
🎀🐟🍝🍫🏊🏻‍♀️💃🎼🍵💫

Soy nutrióloga, pero también soy hija, hermana, tía y amiga; una chica amante del amor, que le encanta vivir la vida bailando y gozándolo a lo máximo!!!

Me apasiona aprender, estudiar y buscar la manera de ofrecerte una consulta nutricional de calidad, donde no se centre en tu peso, sino el cómo afrontar los problemas de raíz e ir solucionándolos poco a poco
🦦💚✨ (sin perder mi lado humano 🫶🏻) .

Gracias por estar aquí y por darme la oportunidad de entrar a tu vida y depositar un granito de mi conocimiento 🌱💫.

Si eres nueva/o por aquí BIENVENIDA/O 🦦💚

Ahora cuéntame ¿Qué es algo que pocos conocen de ti?👇🏻👇🏻👇🏻

27/07/2026

Te invito a que cada día hagas algo especial para ti y llevar los hábitos un día a la vez.
🫶🏻 💫

Con cariño tu NUTRIMONY de confianza
💚🦦✨

📞(686) 2426190
Mexicali BC México

Modalidad presencial u online

17/07/2026

¿Por qué importa esto?

Porque cuando hay resistencia a la insulina, inflamación o un desequilibrio en la eliminación de hormonas, el cuerpo puede producir más andrógenos, lo que estimula las glándulas sebáceas y favorece el acné hormonal. 😖😫😩😞

Incluir suficiente fibra todos los días, a través de verduras, frutas, legumbres, semillas y cereales integrales, puede ser un gran aliado dentro de una estrategia integral para mejorar tu salud hormonal y la apariencia de tu piel. 🍎🫐🥝🥬🥗🤩

Recuerda: no existe un alimento milagro, pero pequeños cambios diarios pueden hacer una gran diferencia.

Si quieres aprender a nutrir tus hormonas desde la alimentación, sígueme para más contenido basado en evidencia. 🦦💚✨

23/06/2026

🌸Hormonas saludables empiezan desde tus células.

Te espero en consulta, tu NUTRIMONY de confianza 💚🦦✨

12/06/2026

No estás sola en este proceso…
Tu NUTRIMONY 🦦💚✨de confianza está aquí para instruirte lo mejor posible para lograr una fertilidad 🫶🏻

Comenta “EMBARAZO” 🤰🏻y te ayudo agendar una cita.

09/06/2026

✨ La fertilidad comienza mucho antes de buscar un embarazo. ✨
Los primeros 90 días previos a la concepción, conocidos como semestre 0, son una etapa clave para preparar el cuerpo y favorecer un ambiente óptimo para la fertilidad.
🥗 Una alimentación adecuada puede ayudar a:
🌱 Mejorar la calidad ovocitaria y espermática.
🌱 Favorecer el equilibrio hormonal.
🌱 Reducir la inflamación y el estrés oxidativo.
🌱 Optimizar las reservas nutricionales para un futuro embarazo.
Recuerda: cuidar tu nutrición hoy es una inversión en tu fertilidad de mañana. 💚

Tu cuerpo cambia, tu alimentación también 💫Aprovecha esta fase para recargar energía con alimentos frescos y nutritivos ...
27/04/2026

Tu cuerpo cambia, tu alimentación también 💫

Aprovecha esta fase para recargar energía con alimentos frescos y nutritivos 🌿.

Con cariño tu NUTRIMONY de confianza 🦦💚✨, te espero en consulta para ayudarte a sincronizarte con tu ciclo menstrual.

Dirección

Calle D 258 Segunda Sección
Mexicali
21100

Horario de Apertura

Lunes 10am - 1pm
4pm - 7pm
Martes 10am - 1pm
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Miércoles 10am - 1pm
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Jueves 10am - 1pm
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Viernes 10am - 1pm
4pm - 7pm
Sábado 9am - 1pm

Teléfono

+526865144201

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