Psic. Diana Pichardo

Casa
Mexico
Mexicali
Psic. Diana Pichardo

Dieciocho años de experiencia en el cuidado de la salud mental. Trabajando día a día para apoyar en el bienestar y la calidad de vida de los pacientes.

30/08/2026

A donde vayas da lo mejor de ti ✨️
Tú eres magia🧙🏻‍♀️
Tú eres ese momento en ese espacio😉
Tú PUEDES hacer un mejor lugar🤩
Tú PUEDES HACER UN MEJOR 🌏

EL CAMBIO ES POSIBLE,INEVITABLE ,NECESARIO Y DEPENDE DE TI...

Y ESO ERES TÚ 🧠🔌❤️
Gracias por formar parte de este crecimiento y evolución
Psic. Acela Castillón 🩷💚

28/08/2026

El Futuro....
¿Piensa en el?
Piensa en el para: proyectar,preveer,anticipar,reducir riesgos ,construyeron en el aquí y en el ahora para que asi puedas disfrutar tu PRESENTE 🎁
🧠🔌❤️

27/08/2026

✔️Esta bien estar MAL🚶🏻‍♀️.es el paso más proximo para tú bienestar 💯ya que eso significa que lo identificas y esa sensación llego a enseñarte algo...👩🏻‍🏫
🧠🔌❤️

24/08/2026

📗Cada quien tiene su historia
📘Cada quien tiene su personaje
Cada quien tiene un cuento qué contar...
📙
📚Aceptar te libera de los cuentos que otros cuentan de ti ;recuerda es su historia.
📒Y este libro llamado vida existen tres historias que contar la tuya,la de la otra persona y lo que realmente sucedio.
📝En tu cuento elige cuál será el desenlace
🧠🔌❤️

23/08/2026

😊Ventajas: los pensamientos no se escuchan y son exclusivamente tuyos; asi que puedes pensar lo que TÚ QUIERAS.

😵‍💫Desventajas que algunas personas enfrentan esta su lenguaje no verbal ,miradas,gestos e incluso silencios contribuyen para que se pueda interpretar eso que se esta pensando.

☺️VENTAJAS es que esa interpretación es EXCLUSIVA DE LA PERSONA así que despreocúpate si eso le genera incertidumbre, incomodidad o algún inconveniente puede preguntar, aclarar y TÚ si quieres puedes confirmae,aclarar o negar.

LA COMUNICACIÓN ES VERBAL Y NO VERBAL APRENDE A TRABAJAR EN ELLA 👩🏻‍🏫 TE TRAERA MUCHOS BENEFICIOS 😉

🧠🔌❤️

15/08/2026

Pensamientos vs Percepciones

🧠Los pensamientos son ideas o razonamientos internos creados por la mente, mientras que las 🤔percepciones son la forma en que interpretamos la información del entorno a través de los sentidos y experiencias previas.
Que lo pienses no quiete decir que así sea en la realidad.

Tú PUEDES pensar lo que quieres solo recuerda respetar a los demás 😉
🧠🔌❤️

13/08/2026

👵🏻Cuida a quién te CUIDO🧓🏻
⛰️La pirámide poblacional de México se encuentra en una etapa estacionaria o de transición hacia regresiva. Esto significa que el país está dejando de ser una nación mayoritariamente de niños para convertirse en una sociedad de adultos y adultos mayores.

👵🏻Por tal motivo es de suma importancia cuidar a nuestros adultos mayores;así como preveer nuestro futuro.
🧠🔌❤️

05/08/2026

D E C I S I C I O N E S
Con mayúsculas porque así pueden ser las consecuencias sino llevamos un proceso 🧠🔌❤️

👀Los seres humanos tomamos decisiones mediante una mezcla compleja de procesos mentales rápidos e inconscientes, emociones intensas y razonamiento lógico.
👩🏻‍🏫Recuerda:que la emoción no nuble o ciegue la razón.🤓
📚Informate,analiza,valora y luego elige

03/08/2026

🌴⛅️✨️

31/07/2026

🥴Procrastinar 🥱
La acción de postergar o retrasar tareas, obligaciones o decisiones importantes, cambiándolas por otras actividades menos urgentes, más fáciles o más placenteras.

Causas principales:
😱Miedo o ansiedad: El temor a fallar o a no hacer un trabajo perfecto.
😒Falta de interés: Ver la tarea como algo aburrido o difícil.
🤯Gestión emocional: El cerebro busca un alivio rápido ante situaciones que causan estrés.

Consecuencia:
😟Sentir culpa, angustia y presión al acercarse el tiempo,bajo rendimiento
😵‍💫Entre más se pospone algo, más difícil es empezar la siguiente vez lo cual se vuelve un circulo viciosa♻️difícil de romper ✂️pero posible de hacerlo...

🧠🔌❤️

Dirección

Calafia
Mexicali

Teléfono

+526861604565

Página web

http://www.psicdianapichardo.com/

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