Lunes 10am - 12:30pm 5pm - 8:30pm Martes 5pm - 8:30pm Miércoles 10am - 12:30pm 5pm - 8:30pm Jueves 10am - 12:30pm 5pm - 8:30pm

Namaste Yoga, Avenida del Lienzo 1788, Centro comercial la Jolla, Mexicali (2026)

En Namaste Yoga Mexicali pensamos que todos los seres vivos tenemos el derecho de vivir en plenitud, sin embargo en ocasiones el ritmo de vida actual hace que nos perdamos en el camino alejandonos de principios como armonia, paz y felicidad, lo que nos puede ocasionar tensiones que pueden afcetarnos fisica, mental y espiritualmente. En Namaste Yoga Mexicali encontraras un espacio donde a traves de

la practica del YOGA podras sentir y escuchar a tu cuerpo, cultivar la mente y reencontrarte con tu alma. No limites a tu cuerpo, mente y alma de conocer la maravillosa filosofia del Yoga y de los beneficios de su practica.

05/06/2026

A veces la vida no te pide que te exijas más, A veces la vida se trata de soltar más.

Este es tu clase, RELAXA YOGA.
Agenda tu clase muestra aquí! wa.link/3gigjg !
Y obtén promociones especiales!

01/06/2026

La diferencia entre dos personas de la misma edad NO SOLO ES LA GENÉTICA. La verdadera diferencia está en la elección diaria.

❌ Miedo a lastimarse.
❌ Creer que el colesterol se controla solo con la dieta y sin ejercicio.
❌ Pensar que el Yoga es solo para los que ya son flexibles.

La realidad: el movimiento es la medicina más poderosa que existe. En Namaste, hemos ayudado a cientos de personas a dejar el bastón, reducir el dolor de rodillas y recuperar la energía que pensaban perdida.

Nuestro programa híbrido de Fuerza, Yoga y Movilidad es la receta exacta para recuperar tu autonomía, reducir dolores crónicos y fortalecer tu cuerpo después de los 55.

✅ Atención 100% especializada (grupos reducidos).
✅ Entrenamiento de fuerza seguro y adaptado.
✅ Yoga para mejorar tu postura y flexibilidad.

No dejes que el sedentarismo dicte cómo será tu futuro.
📌 Estamos en Mexicali con atención experta para mayores de 55 años.

📩 Envíanos un mensaje para enviarte los horarios de nuestros grupos de entrenamiento funcional.

31/05/2026

La diferencia entre dos personas de la misma edad NO SOLO ES LA GENÉTICA. La verdadera diferencia está en la elección diaria.

❌ Miedo a lastimarse.
❌ Creer que el colesterol se controla solo con la dieta y sin ejercicio.
❌ Pensar que el Yoga es solo para los que ya son flexibles.

La realidad: el movimiento es la medicina más poderosa que existe. En Namaste, hemos ayudado a cientos de personas a dejar el bastón, reducir el dolor de rodillas y recuperar la energía que pensaban perdida.

Nuestro programa híbrido de Fuerza, Yoga y Movilidad es la receta exacta para recuperar tu autonomía, reducir dolores crónicos y fortalecer tu cuerpo después de los 55.

✅ Atención 100% especializada (grupos reducidos).
✅ Entrenamiento de fuerza seguro y adaptado.
✅ Yoga para mejorar tu postura y flexibilidad.

No dejes que el sedentarismo dicte cómo será tu futuro.
📌 Estamos en Mexicali con atención experta para mayores de 55 años.

📩 Envíanos un mensaje para enviarte los horarios de nuestros grupos de entrenamiento funcional.

27/05/2026

¿Qué tan fuertes están tus piernas realmente? 🕒👇

Mucha gente piensa que caminar es suficiente, pero la fuerza muscular es la verdadera clave para proteger tus articulaciones, evitar caídas y moverte sin dolor después de los 60 años.

¡Haz la prueba de la silla en solo 30 segundos! (Mira el video para ver la técnica correcta).

🏆 La meta para el rango de 60-69 años:

🚹 Hombres: 12 a 14 repeticiones = ¡OK!

🚺 Mujeres: 11 a 13 repeticiones = ¡OK!

Si tu resultado fue menor, tu cuerpo te está pidiendo a gritos empezar a entrenar de forma inteligente. El movimiento es la mejor medicina para el cuerpo.

💬 ¡COMENTA TU NÚMERO AQUÍ ABAJO! 👇 Y comparte este video con tus papás, abuelos o amigos para ver si pasan la prueba.

Dirección

Avenida Del Lienzo 1788, Centro Comercial La Jolla
Mexicali
21259

Horario de Apertura

Lunes	10am - 12:30pm
	5pm - 8:30pm
Martes	5pm - 8:30pm
Miércoles	10am - 12:30pm
	5pm - 8:30pm
Jueves	10am - 12:30pm
	5pm - 8:30pm

Página web

https://payhip.com/NamasteYoga

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Namaste Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Namaste Yoga:

Namaste Yoga