Centro de Terapia Complementaria Alphabiotica "VITA SANA"

31/08/2026

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📌 Síndrome de De Quervain

El síndrome de De Quervain es una tenosinovitis que afecta los tendones encargados de los movimientos del pulgar, específicamente el abductor largo y el extensor corto del pulgar, a nivel de la muñeca. Esta condición provoca inflamación, dolor y limitación funcional, especialmente durante actividades de agarre, pinza o movimientos repetitivos de la mano.

🔎 Síntomas más frecuentes:
• Dolor en la base del pulgar o lado radial de la muñeca
• Sensibilidad e inflamación local
• Dolor al sujetar objetos o realizar fuerza
• Disminución de la movilidad del pulgar
• Molestias al girar la muñeca o desviar la mano

📱 El uso excesivo del celular, actividades repetitivas, deportes, trabajo manual o incluso cargar peso constantemente pueden contribuir al desarrollo de esta lesión.

🧪 Una de las pruebas clínicas más utilizadas es la prueba de Finkelstein, donde el paciente presenta dolor al flexionar el pulgar dentro del puño y desviar la muñeca hacia cubital.

💡 Tratamiento fisioterapéutico:
✔️ Disminución de la sobrecarga mecánica
✔️ Reeducación del movimiento
✔️ Ejercicios de movilidad y fortalecimiento progresivo
✔️ Terapia manual
✔️ Control del dolor e inflamación
✔️ Modificación de actividades repetitivas

⚠️ Un tratamiento temprano puede prevenir la cronificación del dolor y mejorar significativamente la función de la mano y muñeca.

30/08/2026

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30/08/2026

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30/08/2026

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