Dra. Nayeli Martinez Gine

23/08/2026

20/08/2026

¿Papanicolaou o colposcopia? 👀 No son lo mismo y tampoco sirven exactamente para lo mismo.

Una ayuda a detectar alteraciones en las células del cuello uterino y la otra permite observarlo con mayor detalle cuando es necesario.

💜 Conocer la diferencia también es parte de cuidar tu salud.

¿Hace cuánto fue tu última revisión ginecológica?

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GinecólogaCDMX Mujeres45Plus

19/08/2026

Notar el cabello más fino, con menos densidad o con más caída después de los 40 puede generar mucha preocupación, y no siempre se trata solo de “la edad”.

Durante la perimenopausia y menopausia, los cambios hormonales pueden influir en el ciclo de crecimiento del cabello y en la salud del folículo. Pero también hay otras causas que vale la pena revisar: tiroides, hierro bajo, estrés, alimentación, medicamentos o cambios recientes en tu salud.

Por eso, antes de intentar resolverlo con productos al azar o pensar que “ya no hay nada que hacer”, lo mejor es entender qué está pasando. Tu cabello también puede estar dando señales de que tu cuerpo necesita atención.
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👩🏻‍⚕️ Dra. Laura Nayeli Martínez Rodríguez
⚕️ Gineco Obstetra – Alta Especialidad en Peri-Postmenopausia
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📍 Hospital San Ángel Inn Universidad

17/08/2026

¿Sientes que tu piel cambió después de los 40?

Tal vez está más seca, más sensible, con menos firmeza o con una textura distinta. Y no, no siempre es solo “edad”.

Durante la perimenopausia y menopausia, los cambios hormonales pueden influir en el colágeno, la hidratación y la elasticidad de la piel. Por eso algunas mujeres sienten que su piel cambió de forma más evidente en esta etapa.

Pero también es importante recordar algo: no todo cambio en la piel se explica únicamente por hormonas. La alimentación, el estrés, el sueño, algunos medicamentos y otras condiciones de salud también pueden influir.

Si notas cambios importantes, no se trata de comprar mil productos sin saber qué está pasando. Se trata de escuchar tu cuerpo y valorar la causa.
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👩🏻‍⚕️ Dra. Laura Nayeli Martínez Rodríguez
⚕️ Gineco Obstetra – Alta Especialidad en Peri-Postmenopausia
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15/08/2026

Después de los 40, muchas mujeres notan que su piel está más seca, menos firme o más sensible. También pueden notar que el cabello se adelgaza, pierde densidad, cambia de textura o se cae más de lo habitual.
Y aunque muchas veces se dice “es la edad”, la realidad es que los cambios hormonales también pueden influir.

El estrógeno participa en la producción de colágeno, hidratación, elasticidad y función de barrera de la piel. También puede influir en la salud del cuero cabelludo y el ciclo de crecimiento del cabello.

Pero ojo: no todo cambio en piel o cabello se explica por menopausia. Tiroides, anemia, estrés, alimentación, medicamentos o enfermedades dermatológicas también pueden participar.

Por eso, antes de adivinar o automedicarte, vale la pena valorar.
Guarda este carrusel si has notado cambios en tu piel o cabello después de los 40.
Agenda una valoración para entender qué está pasando en tu cuerpo.
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👩🏻‍⚕️ Dra. Laura Nayeli Martínez Rodríguez
⚕️ Gineco Obstetra – Alta Especialidad en Peri-Postmenopausia
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13/08/2026

Amamos a los pacientes podcast ✨🫰🏽

10/08/2026

La lactancia materna puede ser una experiencia hermosa, pero también puede ser cansada, demandante y llena de dudas.

Y eso no te hace menos mamá.

Hay días en los que todo fluye, y hay otros en los que duele, pesa o simplemente necesitas ayuda.

La lactancia no debería vivirse desde la culpa ni desde la presión. Debería vivirse con información, acompañamiento y una red que también cuide a la mamá.

Si estás atravesando esta etapa y tienes dudas, dolor, miedo o sientes que no puedes más, pide orientación. Cuidar de ti también es cuidar de tu bebé.
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👩🏻‍⚕️ Dra. Laura Nayeli Martínez Rodríguez
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08/08/2026

Una de las dudas más comunes durante la lactancia es: “¿Mi bebé estará comiendo suficiente?”

Aunque muchas mamás se fijan en cuánto tiempo pasa el bebé pegado al pecho, ese no siempre es el mejor indicador. Algunos bebés comen más rápido, otros hacen pausas, otros necesitan más tiempo. Lo más importante es observar señales como sus pañales, su aumento de peso, si se muestra activo después de comer y cómo va evolucionando día a día.

Si tienes dudas, dolor, angustia o sientes que algo no va bien, no tienes que adivinar ni vivirlo sola.
Pedir valoración también es cuidar tu lactancia.
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👩🏻‍⚕️ Dra. Laura Nayeli Martínez Rodríguez
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07/08/2026

💜 **¿Hace años que no vas al ginecólogo? No tengas miedo de volver.**

Tal vez fue por falta de tiempo, pena, miedo… o simplemente fuiste dejando tu salud para después.

No importa cuánto tiempo haya pasado. Lo importante es decidir cuidarte hoy.

Una revisión ginecológica no es para juzgarte ni para asustarte: es para escucharte, prevenir y conocer cómo está tu cuerpo en esta etapa de tu vida.

✨ Nunca es tarde para volver a poner tu salud primero.

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Menopausia AmorPropio