Nutrióloga Paola Hernández

30/05/2023

Comer bien también lleva un órden y un plato verde podría mejorar nuestros niveles de glucosa (vivas o no con Diabetes).

👩‍💻Si quieres aprender más sobre comer mejor, para sentirte mejor, recuerda que puedes enviar un mensaje y agendar tu cita de nutrición online.

14/04/2023

🍓 CONSULTA NUTRICIONAL ONLINE - 400 PESOS 🍓

⭐️Aprende a alimentarte mejor
⭐️Mejora tus niveles de azúcar en sangre
⭐️Cambia tus hábitos de alimentación

El menú completo que incluye tu consulta, es 100% personalizado a tus horarios, patologías e incluso a la situación económica.

Tendrás acceso a una aplicación de seguimiento gratuita y resolución de dudas vía whatsapp en todo momento.

13/04/2023

Y recuerden, tienes que aprender a comer para saber que no hay alimento malo, ni alimento mágico ✨

😶‍🌫️

12/04/2023

Pacientes disciplinados compartiendo sus (muy ricos) menús, por medio de la app gratuita 🍓

25/02/2023

OBTÉN TU LISTA DE EQUIVALENTES CON LAS PORCIONES QUE TE CORRESPONDEN.

Si quieres iniciar a comer mejor, pero no sabes cuánto tienes que comer, la lista de equivalentes es una buena opción para comenzar a respetar tus porciones, hacer cambios pequeños también te ayudan a sentirte mejor.

Por el pago único de 100 pesos, obtienes:
*Lista de equivalentes
*Referencias de medidas con manos e instrumentos
*Tabla con porciones correspondientes a: edad, s**o, talla, estilo de vida, etc.
*Un ejemplo de menú con tus porciones

Envía un mensaje, realiza el depósito y en menos de 15min tienes tu lista de equivalentes personalizado para tus necesidades.

17/02/2023

🦦 El peso no es un indicador de salud ni es un indicador de hábitos.

No podemos saber nada sobre la salud de una persona con tan solo conocer su peso o ver el tamaño de su cuerpo. Cada persona tiene necesidades diferentes y la diversidad corporal existe.

El peso varía según una infinidad de factores (como se mencionan en la segunda imágen)y la salud es un concepto tan complejo, que evoluciona a través del tiempo gracias a la investigación y a los cambios que se producen en las formas de vida de todas las personas; y que está determinada por muchos factores individuales, sociales y relacionales, no solo por lo que marque una báscula.

El dejarnos llevar por lo que la sociedad entiende por "saludable" puede ser peligroso.

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