Fisio Nutri

08/04/2026

Algunas de las cosas que comí en MÉXICO 🇲🇽 como Nutricionista siempre trato de consumir alimentos variados,y saludables pero también parte de mi pensar es que si voy de viaje o estoy de vacaciones puedo probar algunas cosas que no son parte de mis alimentos diarios y eso no afecta en nada a mis objetivos, es también parte de una alimentación adecuada el tener una relación saludable con la comida; no tengan miedo, ni culpa, no se castiguen solo disfruten ,mantenganse hidratados y recuerden tener equilibrio entre alimentos saludables y no tan saludables cuando viajan. 😎😉

26/03/2026

No siempre cumplirás, no comerás 100% saludable, no harás ejercicio todo los días , Pero son los hábitos saludables que si realizas diariamente lo que hace la diferencia. Nadie hace las cosas perfecto 💯 ni siquiera tu Nutricionista, Pero en la constancia está la clave. Podemos relajarnos de vez en cuando; sin quitar la vista de la meta.

Si se puede, puedes mejorar tu salud y lograr tu peso saludable poco a poco y sin prisas .

😎🙏🏼😊💗

25/03/2026

Para cerrar el mes de marzo tenemos este súper GIVE AWAY gracias a y

Que necesitas para ganar?
Comenta cuál es tu producto Tosh favorito y listo!!! Estás participando anunciaremos 🏆 ganador o ganadora el 28 de marzo 😎

25/03/2026

Lanzamientos de .centroamerica , una cenita y arte 🎨 , muchas gracias por la invitación Licda. Andrea Ortiz .ortiiz02 💗🙏🏼

19/03/2026

El día 16 de marzo estuvimos celebrando a las mujeres en una Feria de salud organizada por la clínica empresarial de .sv , gracias por la invitación a este lindo evento, estuvimos brindando consultas Nutricional a los colaboradores y premiamos a una de mas chicas gracias a

14/03/2026

Jornada De evaluación Nutricional a alumnos de Escuela de taekwondo Felinos Taekwondo✨David Escobar

05/03/2026

Para elegir el mejor pan integral para tus necesidades y objetivos nutricionales es importante que siempre revises la tabla de contenido nutricional y sus ingredientes. Según la OMS el consumo total de sodio al día es de 2000 Mg lo que significa que un pan recomendable es aquel que me aporte menos de 150 Mg por rebanada, y que sea fuente de fibra teniendo por lo menos unos 2 gramos de fibra por porción , que no tenga azúcares añadidas y que su principal ingrediente sea harina integral, semillas o ingredientes que sean realmente integrales 😎👌🏼😉

Mis favoritos son estos 5 , si saben de otros cuéntenme en los comentarios 😄

04/03/2026

Bromis😎🤭 Pero ya saben . Agenden antes de semana santa y verán los resultados 👌🏼😏😉

Feliz Miércoles , la risa es salud también 😃 😉

03/03/2026

GIVE AWAY !!! Para premiar a 3 chicas en el día Internacional de las mujeres 😎❤️😘 queremos regalar Gracias a 3 BELLAS AGENDAS 2026

Están súper lindas , con muchas información nutricional y de importancia sobre el consumo de Huevos y cuponcitos de descuento en .sv y .nailbarsv 🥰

Solo necesitas: 1. Seguir la cuenta de y y 2. comentar cuál es tu manera favorita de preparar el huevo 🥚🍳

Anunciaremos a las 3 ganadoras el día 9 de marzo por la tarde 🙏🏼✨😎

28/02/2026

Mi top 5 cuéntenme cuál es el suyo???

27/02/2026

Cuando me cancelan 10 min antes de la consulta y yo salí corriendo, deje el carro mal estacionado, entre cargada y a la carrera de mi casa 😅 ♥️ es broma ok !!!! En realidad cositas suceden aveces , es solo para que se rían un rato. Feliz viernes 🥰🙏🏼✨

27/02/2026

https://youtu.be/7fXeCJeY7eo?si=iZqhmyrJFr43R7sm

A medida que avanza la edad, el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas aumenta, por ello es importante saber cómo prevenirlas y, SI LAS PADECE, cómo ha...