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Poly, Mexico City (2026)

23/04/2026

3 cosas que pueden llegar a paralizar desde una extremidad, hasta el cuerpo entero:
1.-Estrés crónico
2.- Falta de ejercicio
3.- No recibir terapia adecuada después de un accidente

20/04/2026

Ojalá el barco de la imagen, te lleve al puerto de tus sueños...

A nadie le importan los anhelos que siente tu alma.

Eres tú quien con orgullo y fe, debes mostrarlo al mundo, compartiendo los talentos que Dios te concedió al nacer.

¡Nada me daría más gusto que verte... en el escenario de la victoria!,💫

~ Poly

19/04/2026

Liderazgo no es un título que recibes.
Es una habilidad que desarrollas.

Es correr el riesgo que te critiquen por exponerte,
y hacer un poco el ridículo. Los adultos ya no son como niños que se burlan y ríen abiertamente frente a ti. Solo miran, murmuran, y se van. Muchos se quedan ahí, esperando tu siguiente movimiento.

No dicen nada.
No participan.
No te ayudan
No te estorban

Te miran; cual gato atento mirando tranquilamente al ratón que se mueve por toda la casa. El gato come, duerme y está consentido. Se siente rey.

El ratón, eso es. Un roedor.
Pero tú y yo no somos eso.

Nosotros tenemos un montón de cosas que compartir. Necesitamos utilizar nuestra creatividad, nuestro poder de decidir, y no quedarnos ahí, en un espacio limitado para vivir.

Si Dios puso un sueño en nuestros corazones
es porque confía en que lo podemos cumplir.

No seas comodino como gato.
No te sientas como ratón.
Eres un ser humano lleno de talento y visión.
No pongas límites a los sueños que hay en tu corazón.

Camina, no te detengas, sé libre, sé líder, sé ejemplo, de cómo sí, se puede vivir bien.

~ Poly
Una reflexión de domingo por la tarde

16/04/2026

Nadie sabe lo que traes si no lo muestras.

Hace años... Llevaba conmigo a mi bebé en brazos, a mi pequeña hija de casi 3 años, y unas fotos guardadas en mi bolsa, de una modelo que desfiló en pasarela en un lugar... ¡espectacular!

Mi ex esposo tomó fotos en dicho evento, le dieron números de contacto y no alcanzó a entregar todo antes de irse a trabajar fuera de la ciudad por varios días.

Llamé, me dieron la dirección, y fui.
No tuve con quien dejar a mis hijas, entonces...
Llevaba a mi bebé en brazos, y mi otra hija caminando.

Llegamos en transporte público, que nos dejó frente a una zona residencial, con casas grandes
en estrellas del sur.
Caminamos muchas cuadras... Cuando al fin llegamos... Era una casa con reja, que permitía ver la cochera y un ventanal al fondo.

Toqué el timbre. Nadie salió, pero desde dentro, una chica, movió con una mano la cortina para ver, se asomó, y con la otra mano, hizo la señal diciendo: no, y sin más. Desapareció.

Por las condiciones en que me vió creo que pensó que iba a pedirle algo. Obviamente, no me iba a ir de ahí sin verla, porque ella necesitaba lo que le llevaba, y yo el dinero.

Sonreí, pensé... ¡no sabe lo que traigo!
Antes de volver a timbrar...
Saqué sus fotos y las preparé, para enseñarlas desde lejos, como los vendedores de periódicos...

Volví a tocar.
Cuando se asomó, levanté las fotos. No le di tiempo a ignorarme otra vez. Puso cara de sorpresa y esta vez hizo señal de; "permíteme un momento"

En dos segundos; no solo abrió la puerta, se apresuró a ir hasta la reja, me saludó amable, se disculpó, nos invitó a pasar hasta la sala.

Estaba tomando café con una amiga.

Emocionada; recibió sus fotos, las enseñó a su amiga. ¡Les encantaron! Mencionó que las iba a integrar a su portafolio, para mostrar su trabajo a otras marcas. Su amiga dijo: es una gran idea, ¡te ves sensacional!
La modelo, pagó, agradeció, y nos acompañó hasta la reja.

Por qué te cuento esto... Bueno, porque es una anécdota simbólica, de que la mayoría percibe y actúa por lo que ve. Por encima.

Si hubiera vuelto a tocar molesta. Por ignorarme, sin pensar, sin mostrar lo que llevaba para ella.
¡Que por cierto... le importaba mucho! habría hecho lo mismo, incluso se hubiera molestado porque estaba ocupada.

Pero estaba esperando sus fotos. Llamé antes de ir. Lo que ella no imaginaba, era ver una señora a pie con dos pequeñas. En el momento; no me asoció con lo que quería. No era personal.

Yo salí satisfecha porque le hice el día a la chica, y con dinero en mano. Conclusión; las dos ganamos.

¡Enséñale al mundo lo que llevas!
Si te ignoran, insiste, si sabes que a alguien le va a interesar, no te detengas, vuelve a insistir, muestra lo que llevas hasta que te vean.

Pequeñas cosas que pasan.
Si observas... te dan lecciones de vida.

~ Poly

Gracias por leer, y ya que llegaste hasta aquí.
A ti, si te pido algo. Regálame un like❤️

14/04/2026

No soy médico, solo 30 años en masaje de sanación, me respaldan, ayudando mediante terapias alternativas.

05/04/2026

RECONEXIÓN

Tengo un grupo que formé hace 4 años, por ir a un evento a conectar, estando presente entre la gente, no sólo aplaudiendo a un speaker.

Empecé con 3 números, llegué a obtener hasta 12 números, terminé con casi 200, después de presentarme.
Porque hice lo que pocos se atreven a hacer.

Hablé decidida. Cuando tomé el micrófono, no pregunté nada al conferencista, dije; "voy a hacer que las cosas sucedan, ya empecé formando un grupo que lleva el mantra del evento."
El cual, había durado 3 días, una frase que se nombraba para animar a atreverse a hacer las cosas. Si vas a hacer algo empieza: " ¡xingue you mother!" Se decía en español, claro, con todas las letras, y así llamé al grupo.

Pasaron cosas... Dejé el grupo mucho tiempo, años... Hace unos meses regresé, lo retomé,
le cambié el nombre. Lo llamé: "Reconexión" y me di cuenta de algo. Que cuando haces las cosas con el corazón, la magia ocurre.

Ahora no son 200, somos 75, pero participamos,, nos presentamos, mostramos proyectos desde distintos lugares del país, y el extranjero. Hay dinámicas, entrevistas, reuniones, reconocimientos.

Te cuento porque es un orgullo presentarte uno de los reconocimientos que di en "Reconexión" por WhatsApp, gracias al trabajo de Iris Portillo.
Por su esfuerzo, dedicación y compromiso.
Ella es de Chihuahua. Tiene un trabajo fijo de 9 a 5, aparte, es consultora en diseño de cursos online, hace entrevistas, como anfitriona del podcast "Arquitectos de legado" aquí en los comentarios te voy a dejar el link de su canal de Youtube.

El grupo no funciona como volante digital.
No nos mandamos imágenes o frases motivadoras.
No saludamos por saludar. Aportamos valor real.
Somos almas en Reconexión, construyendo algo, entendemos que crecer toma tiempo, conexiones reales, y trabajo interno. Si estás en este proceso, te leo.

Esto apenas comienza... Ya te seguiré contando.

¡Nos vemos... en el escenario de la victoria!💫

~ Poly

31/03/2026

MENUDO

Un día en un restaurante en Monterrey…
No sabía qué pedir.
Me trajeron el menú… vi una foto de algo
que parecía mole de panza.

No leí mucho. Solo dije:
—Quiero ese.
Cuando llegó el plato… lo vi, lo olí…
y sin dudar dije, ¡oh!:
—Esto es mole de panza.
Mi novio me dice:
—No… eso es menudo.
Yo… que no me sé quedar callada:

—Ok… menudo. Alias mole de panza.

Creo que a eso mismo… en otras regiones del país le llaman diferente. No sé. No conozco todo mi país pero es de los más diversos del mundo.

Nadie está mal, cada quien nombra las cosas desde su historia. De donde viene, y lo que conoce.

Y está bien. No se trata de cambiar quién eres…
sino de sumar nuevas formas de ver lo mismo.

Y tú…
¿Cómo le llamas a ese mole rojo?
¿Dónde le dicen así? 🤔

Te leo.

~ Poly

27/03/2026

Juan López

Mi papá era de esos hombres que no pasaban desapercibidos.

Se reía fuerte, platicaba con todos...
pero también sabía poner límites.
Con nosotros… y con quien fuera.

En el pueblo lo conocían bien.
No solo porque era amable…
sino porque siempre estaba.
En la fiesta patronal, organizando.
En la comisaría, apoyando.
Donde se necesitara… ahí estaba él.

Recuerdo un momento que me marcó…
Fue un día en el panteón a mis veintitantos.
De esos días donde el aire huele a cempasúchil…
hay gente caminando entre tumbas, queriendo, recordando a sus mu***os.
Donde todos se encuentran.

Mis hermanos estaban ahí…
se acercó un señor a saludar diciendo:
—Oigan… ¿ustedes son hijos de Juan López?
Mi hermano respondió:
—Sí.
El señor se veía gustoso
de saludar a mis hermanos... dijo:
—Se nota.
Tu papá era muy querido aquí. Ustedes se parecen a él, si tú papá viviera se sentiría orgulloso.

No fue solo lo que dijo…
fue cómo lo dijo.
Con respeto.
Con esa forma en la que se habla
de alguien que dejó huella.

Escuché… me quedé en silencio.
Entendí algo que no se explica… se siente.

Orgullo.

Porque sí… somos hijos de Juan López.
Aunque no todo fue fácil.

Hubo 2 hombres que no lo querían.
Mi papá no era de ese pueblo…
Llegó a trabajar ahí, conoció a mi mamá, años después se enamoraron, se casaron… y decidió quedarse.

Pero entre tanta gente que lo quería...
esos hombres no lo aceptaron.
Incluso hubo amenazas de su parte.

Entonces, hizo algo que no cualquiera se atreve:
Dejar todo, irse con la familia a empezar una nueva vida en la ciudad.
Vender lo que había construido…
dejar el lugar donde ya era querido…

Por nosotros, por nuestra paz y seguridad.

Casi no recuerdo el cambio, yo tendría unos 3 o 4 años. Pero gracias a eso... Hoy estoy aquí.

Con el tiempo entendí...
No se trata solo de caerle bien a la gente.
Se trata de cómo vives… de cómo te plantas…
de lo que dejas en los demás.

Al final, hay personas que solo existen…
y otras que, incluso en un panteón, sin ser
tu familia te recuerdan porque fuiste ejemplo.

Mi papá era de ésos.
Aparte, una de sus pasiones era tejer cobijas de lana, y era un gran contador de historias.
Te llevaba al momento, al lugar de los hechos.

Y tú…
¿A quién recuerdas así?
¿Quién dejó huella en tu vida?
Te leo en comentarios.
Si esta historia te hizo pensar en alguien…
quédate. Aquí hablamos de lo que realmente importa.

No tengo fotos de él, ni con él, pero lo veo en mis recuerdos como en esta foto que me hizo la AI.
Cuando me contaba lo mucho que le gustaba tejer.

26/03/2026

PIPOPE

Soy poblana… y no me sé quedar callada.

Hace tiempo, platicando con un chico, me dice:
—Ah, ¿eres de Puebla? Allá pura iglesia, ¿no?
He ido algunas veces… está bonito.

Sonrío y contesto:
—Sí, claro que es bonito… pero no es pura iglesia.
Cuando se trata de Puebla, me emociono... y empecé...
—Puebla es gastronomía, flores, pirámides, ríos, volcanes… hasta un castillo hay en San Martín Texmelucan.
Hay gente que conserva lenguas indígenas y está lleno de tradiciones.

Ya encarrerada, seguí:
—Atlixco y Tenango de las Flores cultivan las flores más bonitas de México.
Chignahuapan es el mayor productor de esferas artesanales del país.
Huejotzingo… bueno, ni te cuento, el mayor productor de sidra…

Me detuve y dije, riéndome:
—Mejor le paro… porque no terminaría.

Él me miró y dijo:
—Wow… sí que conoces tu estado.
Y yo, toda orgullosa:
—¡Claro!

Entonces remata, con una sonrisita, medio nerviosa:
—Aunque les dicen… pipopes.
Y… no me pude quedar callada:
—Ah, sí… y a mucha honra.
Hice una pausa, le dije con toda seguridad:
—Significa Piezas Poblanas Perfectas.
Si no me crees… bueno, yo soy una muestra.
Sonreí… y le dije:
—No, en serio… te explico.
—Puebla es reconocida por su Talavera.
Es una mezcla de culturas, hecha a mano y pintada con detalle.
de esas cosas que ves y sabes que no se hacen en cualquier lugar.
—La encuentras en vajillas, azulejos, y fachadas…
en el centro histórico.

Lo miré y cerré:
—O sea… en Puebla se hacen verdaderas joyas artesanales.
Piezas poblanas perfectas.
Se quedó sin palabras.

Y yo… feliz de ser poblana.

Y tú… no te quedes en silencio.
Busca en ti, y en lo que te rodea, eso que te hace única, único.
Siéntelo. Defiéndelo.

Cuéntame en los comentarios eso que te hace sentir orgullo. Te leo.

Poly

23/04/2026

20/04/2026

19/04/2026

16/04/2026

14/04/2026

05/04/2026

31/03/2026

27/03/2026

26/03/2026

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