Dra. Alexis Talia Lazos Morán

29/05/2026

29/05/2026

🚽 ¿Sabías que dejar la tapa del WC abierta al descargar puede dispersar bacterias y microorganismos por todo el baño?

Al tirar de la cadena con la tapa abierta, se genera una especie de “aerosol” invisible que puede lanzar partículas microscópicas provenientes del inodoro hacia superficies cercanas como:
🪥 cepillos de dientes
🧴 toallas
🧼 jabones
📱 celulares
🚰 lavabos y manijas

Este fenómeno se conoce como “pluma del inodoro” y puede contribuir a la contaminación cruzada dentro del hogar.

✅ Un hábito simple que puede ayudar mucho:
👉 Baja la tapa antes de descargar.

También es importante:
• Lavarse bien las manos
• Limpiar regularmente el baño
• Mantener cepillos dentales protegidos

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en higiene y salud. 🧽✨

17/05/2026

17/05/2026

Hoy recordamos que el respeto, la inclusión y la dignidad también son parte de la salud.

Construir espacios libres de discriminación permite que todas las personas vivan con seguridad, libertad y orgullo de ser quienes son.

Porque una sociedad más empática también es una sociedad más sana.

16/05/2026

Muévete por tu bienestar, faltan 8 días para la Semana Nacional de Salud Pública, participa del 23 al 30 de mayo.

15/05/2026

¿Si comes puerco despues de una intervención puedes terminar luciendo como un zombie por que la piel de la herida se va a podrir?

¡NO!

No existe evidencia médica de que la carne de puerco retrase la cicatrización, “pudra” heridas o aumente infecciones por sí misma.

De hecho, la literatura sobre cicatrización menciona constantemente que las proteínas favorecen:

*síntesis de colágeno
*reparación tisular
*función inmune
*recuperación postquirúrgica

Y ojo: ni tampoco cualquier otro alimento puede causar esto.

12/05/2026

☀️🥵 En esta temporada de calor las infecciones gastrointestinales aumentan considerablemente, ¡y vaya que es notorio en consulta!

Las altas temperaturas favorecen que los alimentos se descompongan más rápido y que las bacterias proliferen con facilidad, especialmente cuando los alimentos permanecen mucho tiempo sin refrigeración.

⚠️ Los alimentos más frecuentemente relacionados son:
🍖 Carnes y barbacoa (con barbacoa he visto bastantes casos, incluso de hepatitis viral)
🥩 Carnitas, birria y alimentos recalentados
🥗 Verduras mal lavadas
🧊 Hielo o agua contaminada (no es buena idea de momento tomar aguas preparadas en la calle o incluso las licuachelas jaja)
🥛 Lácteos mal refrigerados
🦐 Mariscos y comida de la calle expuestos al calor
🌮 Salsas y alimentos preparados desde horas antes

Los síntomas pueden incluir:
🤢 Náusea y vómito
💩 Diarrea
🤒 Fiebre
😖 Dolor abdominal
💧 Deshidratación

✅ ¿Cómo prevenirlas?
✔️ Lavarse las manos antes de comer
✔️ Consumir alimentos recién preparados
✔️ Mantener refrigerados carnes y lácteos
✔️ Evitar comida expuesta al sol o sin higiene adecuada
✔️ Tomar agua potable
✔️ Lavar y desinfectar frutas y verduras

🚨 Acude a valoración médica si hay diarrea intensa, sangre en evacuaciones, fiebre alta, vómito persistente o datos de deshidratación, especialmente en niños y adultos mayores.

11/05/2026

El cristal te roba tus metas, destruye tu rostro, tu cuerpo y te aleja de tus verdaderas amistades. 😔 💔

Conoce más y recibe orientación en el 📞 800 911 2000 o en lineadelavida.gob.mx