Dra Irene Hernández Ginecóloga

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Dra Irene Hernández Ginecóloga UNAM

Bienvenida a un espacio de respeto, soy una Ginecóloga que además de tu revisión anual para detectar VPH, me encantará acompañarte hacia una mejoría en tu salud : balance en tus hormonas, menopausia saludable, tratamiento láser funcional y estético.

25/05/2026

A veces las mujeres llegan diciendo:
“Pensé que era resequedad…”
“Creí que era una infección…”
“Me dijeron que era normal por la menopausia…”

Y sí, muchas molestias v***ares pueden relacionarse con cambios hormonales, dermatitis, infecciones o inflamación.
Pero cuando un síntoma persiste, empeora o no responde a tratamiento, merece una revisión más profunda.

El objetivo no es generar miedo.
Es dejar de normalizar el dolor, el ardor o las lesiones v***ares como si fueran “parte de ser mujer”.

🚩 Algunos datos de alarma son:
• Comezón o ardor persistente
• Cambios de color o textura en la v***a
• Lesiones o heridas que no cicatrizan
• Dolor al tocar o durante relaciones sexuales
• Sangrado inesperado
• Molestias que duran semanas o meses pese a tratamiento

Tu cuerpo no está exagerando por pedir atención.
Y escuchar los síntomas a tiempo puede hacer una gran diferencia.

La salud v***ar también importa. 🤍

— Dra. Irene Hernández
Ginecología | Climaterio | Salud hormonal femenina
Irene Hernández

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🙏🏻Con mucha emoción les comparto que este será el segundo año en el que participaré dentro del Foro de Menstruación Dign...
23/05/2026

🙏🏻Con mucha emoción les comparto que este será el segundo año en el que participaré dentro del Foro de Menstruación Digna México, en colaboración con UNICEF y Essity. ✨

🫶🏻Las espero en mi taller, que se llevará a cabo a las 12:00 del día en Parque Aztlán, Salones de Usos Múltiples.

👩🏽‍⚕️Será un espacio creado para hablar sobre salud menstrual, educación, cuerpo, emociones y acompañamiento desde una mirada humana, respetuosa y basada en ciencia. 🌷

✨La participación es totalmente gratuita, pero idealmente les recomiendo realizar su registro previamente para asegurar su lugar.

🙌🏼Gracias por permitirme seguir construyendo estos espacios de educación y conciencia para niñas, adolescentes, mujeres y familias. Para mí es profundamente significativo volver a formar parte de este foro por segundo año consecutivo. 🤍

Dra. Irene Hernández
Ginecología | Climaterio y salud hormonal femenina

16/05/2026

✨ Más hormonas no siempre significan más bienestar.

En terapia hormonal, más dosis NO siempre significa un mejor tratamiento.

La salud hormonal femenina no se trata únicamente de perseguir números perfectos en laboratorios, sino de valorar el contexto completo de cada mujer:
✔️ cómo duermes
✔️ tu energía
✔️ tu estado emocional
✔️ tus síntomas
✔️ tu calidad de vida

🤍La mejor terapia busca la dosis mínima efectiva: la que ayude a mejorar síntomas y proteger tu salud sin usar más de lo necesario.

☝🏻Porque en medicina hormonal, más no siempre significa mejor.
👩🏽‍⚕️Se trata de tomar decisiones con criterio, ciencia e individualización.

✨ Menopausia con ciencia.
Dra. Irene Hernández

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🙏🏻Hoy siento muchísimo entusiasmo de compartir esto.✨Porque después de años de escuchar a mujeres decir:“mis estudios sa...
13/05/2026

🙏🏻Hoy siento muchísimo entusiasmo de compartir esto.✨

Porque después de años de escuchar a mujeres decir:

“mis estudios salen normales…”
“me dijeron que no tenía nada…”
“nadie entendía lo que sentía…”

✨👩🏽‍⚕️La ciencia finalmente está reconociendo algo muy importante:

El SOP nunca fue solamente “quistes en los ovarios”.👁️

Este 12 de mayo de 2026, The Lancet publicó un consenso global proponiendo cambiar el nombre de “Síndrome de Ovario Poliquístico” a:

PMOS
(Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome)

Un nombre que busca reflejar algo mucho más grande:
🧠 hormonas
⚡ metabolismo
🫀 salud cardiovascular
🩸 función reproductiva
😔 salud emocional

☝🏻Y aunque un nuevo nombre no borra todo lo que muchas mujeres han vivido…

Sí representa un paso enorme hacia una medicina que escucha mejor, comprende más y acompaña distinto. ✨

Como ginecóloga enfocada en salud hormonal femenina, honestamente me siento privilegiada de vivir este momento de evolución científica y poder compartirlo con ustedes.

Porque ponerle nombre correcto a algo…
también puede cambiar la forma en que una mujer entiende su cuerpo. 🤍

Referencia:
Teede HJ et al.
“The new name for polycystic o***y syndrome: a multistep global consensus process.”
The Lancet, 2026.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(26)00717-8

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07/05/2026

🔥Si crees que los bochornos son “solo calor”… quizá es momento de replantearlo.

☝🏻Los síntomas vasomotores pueden afectar:
▫️ sueño
▫️ energía
▫️ estado de ánimo
▫️ concentración
▫️ sexualidad
▫️ calidad de vida

👁️Y además, en algunas mujeres, también pueden ser una oportunidad para revisar salud metabólica y cardiovascular 🫀

La menopausia no debería vivirse desde la resignación ni el silencio.🫵

🙏🏻Entender lo que ocurre en tu cuerpo también es una forma de cuidarlo con ciencia y consciencia 🌿

💞💞💞💞💞

02/05/2026

No siempre se trata solo de calor. Bochornos, sueño, energía y bienestar también importan. Entender tus síntomas puede cambiar tu calidad de vida. ✨

29/04/2026

👩🏽‍⚕️No toda ausencia de menstruación es “normal”… y no todo es menopausia.

🔥Mi paciente pasó más de un año sin periodo, con fatiga, cambios de humor y sudoración. Pensó que estaba entrando en menopausia… pero la causa real era otra: un cáncer de tiroides.

‼️Esto no es para generar miedo, es para generar conciencia.🙏🏻

☝🏻La ausencia de menstruación (amenorrea) NO siempre es fisiológica, y asumirlo sin evaluación puede retrasar diagnósticos importantes.

🫶🏻Tu cuerpo habla. Escúchalo.
Si tu menstruación cambió de forma importante, desapareció o se acompaña de otros síntomas, necesitas una valoración médica completa.

✅Menopausia es un diagnóstico clínico, sí… pero antes de normalizar síntomas, hay que descartar otras causas hormonales, metabólicas o incluso oncológicas.

☝🏻No te autodiagnostiques. No minimices. No normalices lo que merece estudio.

Porque a veces, escuchar a tiempo puede cambiarlo todo.🙌🏼

Ginecología MenopausiaConCiencia

23/04/2026

Se acerca el Mundial y con ello aumentan las situaciones de riesgo que muchas veces no se hablan.

Lo más importante: las primeras 72 horas pueden hacer la diferencia.

En ese tiempo se puede iniciar profilaxis contra VIH, detectar ITS y usar anticoncepción de emergencia (no abortiva).

No necesitas tener todo claro para acudir.
Es tu derecho recibir atención sin ser cuestionada.

Y si ya pasó más tiempo, la atención sigue siendo importante: tu salud mental también importa.

Soy la ginecóloga Irene Hernández, llevando luz donde hay desinformación. SaludSexual

💜Hoy en el Día Internacional de la Mujer: ☝🏻Recordamos a las mujeres que alzaron la voz cuando nadie quería escucharla.🙏...
09/03/2026

💜Hoy en el Día Internacional de la Mujer:

☝🏻Recordamos a las mujeres que alzaron la voz cuando nadie quería escucharla.
🙏🏻🧑🏾‍🎓Mujeres que lucharon para que hoy podamos estudiar, votar, decidir sobre nuestras vidas y ejercer nuestras profesiones.
💪🏼Cada derecho que hoy damos por sentado fue, en su momento, un acto de valentía.
⚠️Y sin embargo… hay algo que todavía nos pesa como sociedad:
el culto a la juventud y el miedo a envejecer‼️‼️.

☝🏻En consulta lo veo con frecuencia cuando muchas mujeres llegan al climaterio o la menopausia sintiendo que están perdiendo valor, visibilidad o feminidad.
Pero la realidad es otra.😣
La menopausia no es el final de nada.🫶🏻

💜Es una etapa de poder, experiencia y libertad emocional que generaciones anteriores apenas pudieron vivir con información o acompañamiento.🥹🥴

🙌🏼Gracias a las mujeres que nos precedieron, hoy podemos hablar de esto con ciencia, con salud y con dignidad.
La pregunta ahora es:
¿qué pensamiento queremos dejar a las siguientes generaciones?
¿Uno que tema al paso del tiempo?
¿O uno que entienda que cada etapa de la vida femenina tiene su propia fuerza?

👧🏽👧🏽Porque las niñas que hoy nos observan aprenderán de nosotras algo muy importante:

Que envejecer no es perder valor… es ganar historia.
Sigamos construyendo un mundo donde cada etapa de la vida de la mujer sea respetada, comprendida y celebrada.
Por ellas.
Por nosotras.
Y por las que vienen.
💜
💜
💜 LegadoDeMujeres

— Dra. Irene Hernández👩🏽‍⚕️
Ginecóloga | Climaterio y Menopausia

Hoy en el Día de la Mujer quiero preguntarte algo:
¿Qué creencia sobre la edad crees que debemos dejar de transmitir a las nuevas generaciones de mujeres?
Te leo en comentarios 💜

05/03/2026

Hoy es el Día Mundial de concietización del Virus del Papiloma Humano!!!
Uno de los errores más comunes que veo en consulta es que muchas mujeres en climaterio o menopausia dejan de hacerse tamizaje porque:
• Siempre tuvieron Papanicolaou normal
• Creen que “ya están grandes para eso”
Pero hoy sabemos que la estrategia más efectiva para prevenir cáncer cervicouterino es la prueba de VPH.
Esta prueba permite detectar el virus antes de que aparezcan lesiones, lo que ha sido clave en programas de prevención en muchos países.
Si estás en perimenopausia o menopausia, habla con tu ginecóloga sobre cuál es el tamizaje adecuado para ti.
Tu salud sigue siendo importante en todas las etapas de la vida.
Etiqueta a esa mujer importante en tu vida que te gustaría que supiera esto !!!!

Prevención Climaterio

Esta caricatura no es solo “una versión mía con IA”…es el resumen de muchos años de estudio, pasión y propósito. 💜Ginecó...
07/02/2026

Esta caricatura no es solo “una versión mía con IA”…
es el resumen de muchos años de estudio, pasión y propósito. 💜
Ginecóloga | Ginecoendocrinología | Menopausia
Pláticas con mujeres y equipos de salud
Trabajo activo en educación
Un podcast 🎙️
Y una espacio altamente especializado en CLIMATERIO/ menopausia que abre muy pronto ✨
Pero sobre todo…
el compromiso de acompañar a las mujeres en una etapa que nadie nos enseñó a vivir.
💬 Quiero leerte:
¿En qué etapa estás tú hoy?
👉 Perimenopausia
👉 Menopausia
👉 O aún tienes dudas y miedo de lo que viene
Escríbelo en comentarios 💬 y empecemos la conversación.

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