OBCT NO

Cambiamos tu peso, cambiamos tu vida.

07/09/2026

❣️!!!

05/09/2026

Cambia tu aburrido sándwich de pollo!!!

Necesitas
✅ 3/4 taza de pollo desmenuzado
✅ cilantro picado
✅ 1/4 taza de arándanos deshidratados
✅ cebollín a gusto
✅ 1 pza de chile cuaresmeño
✅ 1/4 taza de yogurt griego sin azúcar añadida
✅ 1 cdita de queso crema
✅ semillas de mostaza
✅ jugo de limón (un chorrito)
✅ sal, pimienta y una pizca de cúrcuma
✅ semillas
✅ hojas de lechugas
✅ pan de masa madre

04/09/2026

Feliz día del postre extra 🙊!!

02/09/2026

Feliz día del cacao 🍫!!

31/08/2026

😅😅!!

29/08/2026

Más allá de lechugas!!

Necesitas:
Queso panela en cubos
Garbanzos cocidos
Quinoa cocida
Aguacate
Arándanos deshidratados
Aceite de oliva
Nueces
Sal y pimienta

28/08/2026

Feliz día!!!

26/08/2026

BOING SIN AZÚCAR!!! maravilla o no? 🤭

24/08/2026

Bello lunes ❣️!!

22/08/2026

Pastel de chocolate!!
Necesitas:
3 pzas de huevo
Esencia de vainilla
1/2 taza de yogurt griego
Edulcorante de tu preferencia
3/4 taza de cacao en polvo
2 tazas de harina de avena
Café soluble disuelto el agua
1 cda polvo para hornear
Chocolate semiamargo

Glaseado: yogurt y chocolate
Decorar: Fresas o fruta de tu preferencia

Dirección

Gral. Mariano Escobedo 373
Mexico City
11560

Página web

http://www.obctno.com/

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