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AmenoHealth

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AmenoHealth

Un modelo de consulta integral para recuperar el equilibrio.

26/01/2026

Todo el tiempo estamos avanzando, solo que no vemos el panorama completo.

¡Vas bien! 🫂 contigo

14/01/2026

“El cambio no se construye en un solo día.
Se levanta ladrillo por ladrillo.
Incluso cuando hay subidas y bajadas,
cada paso que das sigue sumando.
Y eso, con el tiempo, lo transforma todo.”

31/10/2025

“Este invierno protégete con la vacuna tetravalente contra influenza.

Previene complicaciones graves y te cuida de 4 tipos del virus.” 💉❄️

17/10/2025

🎗️ Informarte también es una forma de cuidarte.
Los mitos no salvan vidas, la detección temprana sí. 💗

Autoexplórate una vez al mes; después de tu periodo, frente al espejo, en la ducha y recostada.
Hazte tu mastografía cada 2 años si tienes entre 40 y 69 años.
Muévete al menos 30 minutos al día, reduce alcohol y tabaco, y mantén un peso saludable.
Hablar del tema también salva vidas.
✅ La prevención es tu mejor defensa.

👩‍⚕️ En Ameno Health te acompañamos en tu cuidado integral.

15/10/2025

🎀
La detección temprana salva vidas. 💪
Estos son tus 3 hacks rápidos para la exploración:

1️⃣ Observa cambios frente al espejo.
2️⃣ Palpa con las yemas (no con las uñas).
3️⃣ Revisa también axilas y clavícula.

✨ Hazlo cada mes, el mismo día.
Si notas algo distinto, acude con un profesional.

14/07/2025

¿Sabías que la regla 8+8+8 nació como una lucha por el bienestar?

Fue propuesta en el siglo XIX por Robert Owen, quien soñaba con un día más justo:
8 horas para trabajar, 8 para descansar y 8 para vivir.

Hoy, en Ameno Health, la reinterpretamos como una guía para el equilibrio real:
trabajo con propósito, descanso reparador y tiempo para ti.
Porque cuidar de ti también es una revolución. ✨

09/07/2025

🎯 PROMO JULIO SALUDABLE
📅 Vigencia del 15 al 31 de julio 2025

Este mes, tu salud viene con recompensa:

💙 Síguenos en redes sociales + etiqueta a 2 amigos
📲 Agenda tu consulta médica y elige uno de estos beneficios totalmente GRATIS:

✅ Prueba de InBody - Análisis de composición corporal
ó
✅ 30 minutos de presoterapia para aliviar la fatiga muscular

Porque cada paso hacia el equilibrio, cuenta.

📍 Aplica solo con previa cita y siguiendo la dinámica en redes.

✨ Promoción válida del 15 al 31 de julio de 2025.

Dirección

Campeche 430 Hipodromo Condesa
Mexico City

Teléfono

+525534700561

Página web

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