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28/05/2026

Amiga, date cuenta… eso no es disciplina, es supervivencia 😭
27/05/2026

Amiga, date cuenta… eso no es disciplina, es supervivencia 😭

27/05/2026

Así de rico puedes comer todos los días con mis planes de alimentación personalizados 💖

A veces pensamos que “comer saludable” significa controlar, restringir o hacerlo perfecto.Pero una relación sana con la ...
27/05/2026

A veces pensamos que “comer saludable” significa controlar, restringir o hacerlo perfecto.

Pero una relación sana con la comida también se construye desde hábitos pequeños, sostenibles y más amables contigo.

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia 💖🫰🏻

La papa y el elote sí son vegetales 🌽🥔Pero en nutrición… se consideran principalmente fuentes de carbohidratos por su co...
26/05/2026

La papa y el elote sí son vegetales 🌽🥔
Pero en nutrición… se consideran principalmente fuentes de carbohidratos por su contenido de almidón, por eso no se cuentan igual que verduras como brócoli, pepino o lechuga 😉

26/05/2026

Las dietas extremas son muy emocionantes… como por 3 días 😭 No lo hagas 🫰🏻

💖🫰🏻🍎😉
23/05/2026

💖🫰🏻🍎😉

¡Por fin viernes! 🎉 ¿Quién para ir por un elotito? 🌽🤭😋
22/05/2026

¡Por fin viernes! 🎉 ¿Quién para ir por un elotito? 🌽🤭😋

22/05/2026

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