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mintzita_danza_integral “Danza y expresión corporal para tu bienestar y mejora constante” A media cuadra de Viveros-coyoacan

19/07/2026

Muchos crecimos creyendo que solo existe aquello que podemos ver y tocar, que lo espiritual era algo lejano o incluso una pérdida de tiempo. Sin embargo, cuando atravesamos momentos de incertidumbre, dolor o transformación, descubrimos que también existe una sabiduría invisible que nos sostiene y nos guía.

Los ángeles son mensajeros de esa sabiduría. A través de ellos podemos recibir claridad, consuelo y una nueva perspectiva para continuar nuestro camino.

A través de la danza, el movimiento consciente y la conexión espiritual, crearás un espacio de escucha profunda para encontrarte contigo y con la amorosa presencia de los ángeles.

Fabiola Peña, angeloterapeuta, y Mintzita Danza Integral te invitamos al taller “Danzando con tus Ángeles”.

✨ No necesitas saber bailar, solo traer ropa cómoda para moverte ( color amarillo, rosa, blanco, verde, rojo,morado, azul); agua para mantenerte hidratado(a) y un corazón dispuesto a vivir esta experiencia.

Si esta propuesta resuena contigo, recuerda que los ángeles siempre están cerca; solo necesitamos hacer una pausa para escuchar sus mensajes. 🤍

🗓 Domingo 2 de agosto de 2026
🕛 12:00 a 15:00 h
📍 Coyoacán, Ciudad de México
💸 $600

Informes e inscripciones:
📲 55 13 40 75 61

📲 55 21 82 26 83

19/04/2026

“EL TRAUMA, EL CUERPO Y LA DANZA TERAPÉUTICA INTEGRAL”

Efectos del Trauma en diversos niveles:
EMOCIONAL
Tendencia a aislamiento
Desregulación
Impulsividad
Miedo constante

SOMÁTICO
Dolor crónico
Alteraciones posturales
Tensiones musculares
Fatiga
Diversos síntomas por aparatos y sistemas

MENTAL
Alerta constante (incluso en entornos seguros)
Cambio en la auto imagen
Pérdida de confianza
Disociación

SISTÉMICO
Dinámicas interpersonales que se repiten
Patrones Inter generacionales
Entornos sociales

ESPIRITUAL
Pérdida del sentido de propósito y trascendencia

En la etapa aguda:
Activa eje Hipotalamo-hipofisis adrenal
⬆️ cortisol, adrenalina y noradrenalina + 🚫 dopamina= ⬆️ frecuencia cardiaca y respiratoria preparando los músculos para huir o luchar (Hiperalerta o hipervigilancia)

SISTEMA LÍMBICO Y CORTEZA
Genera alteraciones en:
Amígdala = Miedo y ansiedad
Hipocampo= Alteraciones en memoria y desregulación emocional
Corteza prefrontal=Dificultad para regular emociones e impulsos y ejecutar tareas

Si no se trata, a nivel INMUNOLÓGICO
Las células T no responden al cortisol; además la adrenalina estimula sustancias que generan un estado de inflamación sin control, generando daño a tejidos y órganos favoreciendo dolor crónico, enfermedades autoinmunes y cardiovasculares

NEUROTRANSMISORES
⬇️serotonina= Depresión y Ansiedad
⬇️GABA= Las células se sobre excitan y no hay posibilidad de relajación.

Desequilibrio de dopamina
⬇️=Apatía y falta de placer
⬆️=Impulsividad y estado de alerta constante

EPIGENETICO:
El impacto del trauma se hereda, haciéndose cada vez más difícil de ignorar; pues modifica negativamente la expresión de genes que regulan y controlan el estrés y la inflamación.

13/04/2026
21/08/2025

La danza universalmente, se considera una manera de conectar con lo divino, en el oriente el movimiento en espiral de los sufíes es revelador de verdades eternas.
Cuando danzas, has logrado sentirte en contacto con lo sagrado que habita en nosotros?

20/01/2024

Ven a meditar de manera dinámica y expresar tu ser interno mediante la danza y el arte. Reconoce el poder de tu voluntad

Dirección

Mexico City

Horario de Apertura

11:50am - 2:10pm

Teléfono

+525513407561

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