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Luvenu

Mejora tu salud mediante una alimentación saludable y sostenible, adaptada a tu estilo de vida.

16/06/2026

¿Quieres conocer tu porcentaje real de grasa y músculo? 📊 Deja atrás las dudas de la báscula convencional. Te espero este Domingo 28 de Junio el Domingo de Bienestar en la Alcaldía Benito Juárez.

✨ ¿Qué incluye tu espacio?

Escaneo de precisión clínica con equipo InBody.

Interpretación express de tus resultados directamente conmigo (tu nutrióloga).

Mini-guía digital con recomendaciones generales directo a tu WhatsApp.

⏳ ¡Cupos limitados por horario para brindarte atención personalizada!
📲 Pide informes y agenda tu lugar mandando un WhatsApp al número del Centro Terapéutico:
55 3397 6587

⚠️ NOTA EXTRA: Al enviar tu mensaje al Centro, aclara que vas de parte de la Nutrióloga Verónica Ramos para que registren correctamente tu acceso a mi actividad de escaneo corporal. ¡Te veo el domingo!

08/05/2026

Tu acceso al "Domingo de Bienestar" 🎟️✨

¿Sabías que tu peso no cuenta la historia completa de tu salud? 🚫⚖️
Es momento de descubrir lo que hay detrás de los números y empezar a conocer tu cuerpo de verdad.

Te invito este 31 de mayo a un evento único en la Alcaldía Benito Juárez 📍 diseñado para quienes buscan bienestar real.

Habrá tecnología de vanguardia, asesorías personalizadas y herramientas prácticas para mejorar tu digestión, metabolismo y energía. ¡Es la oportunidad perfecta para dar el primer paso!

📲 ¿Cómo asistir?
El acceso es controlado para darte la mejor atención. Solo tienes que enviar un mensaje al
55 3397 6587 📞.

✨ Tip importante: Al agendar tu lugar o pedir informes, menciona que vas de parte de la Nutrióloga Verónica Ramos. Esto nos ayuda a darte una bienvenida especial y asegurar que recibas toda la información de las actividades disponibles ese día.

¡Me encantará saludarte por allá! 🌿

10/02/2026

No es necesario que comas ensaladas "gigantes" para que incrementes tu consumo de verduras.

Te comparto tres ejemplos de platillos para incluirlas en tu alimentación y disfrutar de la comida al mismo tiempo.

09/02/2026

Estos son algunos equivalentes de frutas, es decir, que en esas cantidades tienen la misma energía y carbohidratos.

18 uvas = 1/2 plátano= 1 manzana = 3/4 de taza de piña = 1 taza de sandía.

¿Cuál es tu fruta favorita?

08/02/2026

🍉¿Te pasa que empiezas la "dieta" y por alguna razón retomas los viejos hábitos y no logras tus objetivos?

Sí alguna vez has estado a "dieta" o acudiste con un nutriólogo, ¿Qué fue lo que se te dificultó y propició que no continuaras con tu "dieta" o plan de alimentación?

Comenta ✨

21/01/2026

¿La fruta tiene grasa? 🤔

18/01/2026

Recordemos que algunos ejemplos de cereales sin grasa son:

✨Tortilla
✨Arroz
✨Quinoa
✨Sopa de pasta
✨Avena
✨Amaranto
✨Papa (sí, NO es una verdura)

Los frijoles se encuentran en el grupo de LEGUMINOSAS 🫘

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