Atención Psicológica Especializada de México

10/10/2026

04/10/2026

Cuidar la memoria también es cuidar la vida. 🧠

El Alzhéimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta principalmente la memoria, el pensamiento y otras capacidades cognitivas. Con el tiempo, puede dificultar actividades cotidianas y requerir mayor apoyo.

👩🏻‍⚕️ La detección oportuna permite identificar cambios, recibir orientación y acceder a atención médica adecuada.

29/09/2026

En este 🫀queremos recordar algunas acciones muy importantes para promover una buena salud cardiovascular 🩺🏋️‍♀️🏃‍♀️💤

27/09/2026

Recomendaciones de la World Health Organization para mantenerse activos, moverse un poco cada día hace la diferencia.

🙆🏻‍♀️🏃 Levántate, estira y camina más, para prevenir

23/09/2026

Para las personas sordas, es el medio indispensable para la realización plena de sus derechos humanos. se conmemora el Día Internacional de las Lenguas de Señas.

15/09/2026

🇲🇽Festejemos las fiestas patrias…

Celebrando nuestras tradiciones, compartiendo con quienes queremos y cuidando nuestro bienestar.

¡VIva México! 💚🤍❤️

10/09/2026

¡Cambiar la narrativa! 🎗️

💛 Derribar estigmas, fortalecer la comprensión y el apoyo.

08/09/2026

🔬La evidencia dice:

La actividad física también es parte del tratamiento🏃‍♀️🏃‍♂️

Ya no es solo una recomendación general, es una herramienta terapéutica que puede mejorar la salud, especialmente en personas con enfermedades crónicas.

La evidencia señala que la forma en que los profesionales de la salud comunican esta recomendación hace toda la diferencia.

💡 ¿Qué implica esto?
La actividad física debe integrarse como parte del tratamiento, acompañada de estrategias basadas en evidencia que promuevan el cambio de conducta, no solo la indicación.

📊 Este artículo de perspectiva resalta que la clave no es solo qué se recomienda, sino cómo se recomienda.

08/09/2026

| ¿Por qué necesitas dormir y tener una buena calidad del ?
La costumbre de o dormir poco puede desencadenar una serie de problemas de salud como falta de y en tu de ánimo: https://bit.ly/4zYcddA

03/09/2026

Cada año, más de 720,000 personas fallecen por suicidio.

Para que las iniciativas preventivas sean eficaces, deben aplicarse mediante una estrategia multisectorial e integral.

La urgencia de actuar para prevenir los suicidios ha sido reconocida y priorizada al más alto nivel.

📄Fuente: Organización Mundial de la Salud. (2025). Suicidio. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/suicide

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