Yaima Pino. Neurología General/ Enfermedad Vascular Cerebral

14/05/2026

Cuida tu cerebro hoy para proteger tu vida mañana. 🧠❤️
La mayoría de los eventos cerebrovasculares pueden prevenirse con pequeños cambios diarios:

🔹 Controla tu presión arterial (es el factor de riesgo más importante).
🔹 Lleva una alimentación baja en sal y grasas saturadas.
🔹 Ponte en movimiento: 30 minutos de actividad física al menos 5 veces por semana.
🔹 Dile NO al tabaco y modera el consumo de alcohol.
🔹 Si vives con diabetes o colesterol alto, no descuides tus chequeos.
🔹 Aprende a reconocer las señales de alerta: pérdida repentina de fuerza, asimetría facial, dificultad para hablar o confusión. Actuar a tiempo salva vidas.

Tu cerebro merece lo mejor de ti. Hoy es el mejor día para empezar. ⏳

AGENDA TU CITA CONMIGO PARA CONSULTA PRESENCIAL EN CDMX U ONLINE SI TE ENCUENTRAS EN OTRO ESTADO DE LA REPÚBLICA.

WHATSAPP: 5554016849.

Perfil de doctoralia:
https://www.doctoralia.com.mx/yaima-carolina-pino-pena/neurologo-medico-de-familia/benito-juarez

18/10/2025

Evento para pacientes y familiares con Esclerosis múltiple, Neuromielitis Óptica u otras enfermedades del espectro. Registro gratuito 🧐🤓🫡

Te esperamos hoy en el evento del 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗺𝗶𝗲𝗹𝗶𝘁𝗶𝘀 Ó𝗽𝘁𝗶𝗰𝗮 "Conversatorio: Diferencias entre EM, NMO y MOGAD"

/ Evento presencial y transmisión en vivo /

Regístrate aquí: https://jc-innovation.com/mexctrims/register.php
Evento Gratuito / Registro Previo

𝗙𝗲𝗰𝗵𝗮: 18 de Octubre de 2025
𝗛𝗼𝗿𝗮: 11:00 am - 2:00 pm
𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿: Centro Cultural El Rule, CDMX.

03/09/2025

11/06/2025

05/06/2025

04/05/2025

: National health survey analysis shows a negative correlation between dietary fiber intake and stroke risk. Genetic prediction further demonstrates a causal relationship between dietary fiber and reduced risk of small vessel stroke.

17/04/2025

The “house sign” is relatively rare but may be suggestive of behavioral variant frontotemporal dementia. Learn more: https://hubs.la/Q03gzf740

15/04/2025

: In a prospective, observational cohort study, the prevalence of visual neglect was 38%. This was higher than anticipated and did not always occur in association with classically reported stroke locations. https://ahajrnls.org/3G8bdMC

13/04/2025

🧠 What are the neuroprotective mechanisms of exercise? And just how important is fitness for healthy brain ageing?

Growing evidence suggests sedentary and unhealthy lifestyles accelerate brain ageing, while regular physical activity, high cardiorespiratory fitness—or a combination of both—can mitigate cognitive impairment and reduce dementia risk.

Find out more in a new Review, published in The Lancet ⤵️
https://hubs.li/Q03gYjQC0

Figure: Molecular mechanisms whereby exercise safeguards brain health with a focus on exerkines