05/05/2026
☀️🥵 ¡El calor no es juego! Protégete durante esta
👕 Usa ropa ligera y de colores claros
🕶️ Evita el sol entre 11:00 y 16:00 hrs
🚫🏃♂️ No hagas ejercicio intenso bajo el sol
🍉 Come fresco: frutas y verduras
💧 Hidrátate aunque no tengas sed
🧴 Usa protector solar
🚗❌ No te quedes en autos cerrados
🍺🚫 Evita alcohol y bebidas calientes
¡Cuida tu salud! 🌡️💛
