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Ser fisioterapeuta es una de las decisiones más bonitas que he tomado, pero encontrar mi camino en la rehabilitación de ...
08/09/2026

Ser fisioterapeuta es una de las decisiones más bonitas que he tomado, pero encontrar mi camino en la rehabilitación de piso pélvico femenino hizo que todo cobrara aún más sentido.

Me apasiona poder acompañar a mujeres en una parte de su salud que durante mucho tiempo ha estado rodeada de tabúes, silencios y padecimientos que muchas aprendieron a normalizar.

Poder ser ese vínculo entre el conocimiento, la rehabilitación y el bienestar es, sin duda, una de las partes más bonitas de mi profesión. 🫶🏻✨

Hoy celebro la fisioterapia, pero sobre todo el privilegio de seguir aprendiendo para acompañar historias que merecen ser escuchadas.

POV: tienes 30 años y ya planeas tu día según dónde hay baños. 🚽“Es normal, ya no tengo 20.”“Es porque ya tuve hijos.”“E...
01/09/2026

POV: tienes 30 años y ya planeas tu día según dónde hay baños. 🚽

“Es normal, ya no tengo 20.”
“Es porque ya tuve hijos.”
“Es la edad.”
“Todas mis amigas están igual.”

🚨 No.

La edad puede traer cambios en nuestro cuerpo, pero no determina que tengas que vivir con urgencia, escapes de o***a o miedo de no encontrar un baño a tiempo.

Que algo sea común no significa que sea normal ni que tengas que resignarte a ello.

Tu edad no debería decidir cuánto puedes salir, viajar, reír, hacer ejercicio o disfrutar tu día sin preocuparte por encontrar un baño.

💗 No normalices lo que está afectando tu calidad de vida.

Si te identificaste con este POV, quizá sea momento de dejar de decir “así soy” y empezar a preguntarte:

“¿Qué está pasando y qué puedo hacer al respecto?”

📩 En PelviK podemos ayudarte a valorarlo y encontrar un tratamiento adecuado para ti.

Guarda este post y compártelo con esa amiga que necesita leerlo.

15/08/2026

La actualización sobre el tema para su abordaje es esencial

Hay síntomas que muchas mujeres llegan a considerar “parte de la edad”, “de haber tenido hijos” o simplemente “algo con ...
23/07/2026

Hay síntomas que muchas mujeres llegan a considerar “parte de la edad”, “de haber tenido hijos” o simplemente “algo con lo que hay que aprender a vivir”.

Pero que un síntoma sea frecuente no significa que sea normal.

Los escapes de o***a, el dolor durante las r3laciones s3xu4les, la sensación de pesadez v4ginal, el estreñimiento persistente o el dolor pélvico son señales que merecen ser escuchadas y evaluadas ✨

Tu cuerpo siempre intenta comunicarte algo. Escucharlo a tiempo también es una forma de cuidar tu salud.

🤍 En Pelvik creemos en una atención basada en evidencia, empatía y respeto por la salud femenina.

13/05/2026

🚨 NOTICIA IMPORTANTE EN SALUD FEMENINA 🚨

Hoy se publicó en The Lancet una propuesta internacional que podría cambiar la manera en que entendemos el SOP/PCOS. 🌿

Expertos de todo el mundo proponen dejar atrás el nombre “Síndrome de Ovario Poliquístico” para llamarlo ahora:

✨ PMOS:Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome

¿Por qué importa esto?Porque por fin se reconoce que esta condición NO solo afecta los ovarios. También puede impactar hormonas, metabolismo, fertilidad, salud mental, inflamación, energía y calidad de vida. 💛

Desde la fisioterapia de piso pélvico, esto es importante porque muchas mujeres con SOP/PMOS también presentan dolor, alteraciones hormonales, disfunciones sexuales, inflamación abdominal y cambios en su bienestar integral.

✨ Hoy la ciencia dio un paso importante:el “SOP/PCOS” ya no se entiende solo como un problema de ovarios.El nuevo términ...
13/05/2026

✨ Hoy la ciencia dio un paso importante:
el “SOP/PCOS” ya no se entiende solo como un problema de ovarios.

El nuevo término PMOS busca reconocer que hablamos de una condición hormonal, metabólica y sistémica que también impacta peso, energía, fertilidad, salud mental y calidad de vida. 💛

Basado en:
Teede HJ, Bahri Khomami M, Moorman R, et al. (2026). *Polyendocrine metabolic ovarian syndrome, the new name for polycystic o***y syndrome: a multistep global consensus process*. *The Lancet*.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(26)00717-8

Muchas mujeres han escuchado:‘es normal’, ‘todo está bien’, ‘es tu imaginación’…Pero vivir con dolor NO debería ser norm...
05/05/2026

Muchas mujeres han escuchado:
‘es normal’, ‘todo está bien’, ‘es tu imaginación’…

Pero vivir con dolor NO debería ser normal.

El dolor pélvico crónico es real, es complejo y sí tiene tratamiento.

Y entenderlo… es el primer paso para dejar de normalizarlo.

Construyamos un mundo donde todas las capacidades tengan espacio, voz y oportunidad: 3 de diciembre día internacional de...
03/12/2025

Construyamos un mundo donde todas las capacidades tengan espacio, voz y oportunidad: 3 de diciembre día internacional de las personas con discapacidad🦿🦽 🦻🏻🩼

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