Dr. Carlos Bautista, Alta Especialidad en Cirugía Articular.

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Mexico City
Dr. Carlos Bautista, Alta Especialidad en Cirugía Articular.

-Fortalecimiento
-Prevención y tratamiento de las afecciones musculo-esqueléticas

27/05/2026

🦴 𝙉𝙊 𝙏𝙊𝘿𝙊 𝘿𝙊𝙇𝙊𝙍 𝙀𝙎 “𝙇𝘼 𝙀𝘿𝘼𝘿”

⚠️ 𝗧𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘀í 𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁á 𝗮𝘃𝗶𝘀𝗮𝗻𝗱𝗼

Ese dolor en la rodilla al subir escaleras…
el tronido en el hombro…
la molestia en la espalda que ya “aprendiste a aguantar”… 👀

Tu cuerpo no está exagerando.
Algo necesita atención. Y no, tomar una pastilla y seguir cargando el mundo no cuenta como tratamiento médico. Los humanos aman reparar todo menos a sí mismos.

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✨ 𝐍𝐨 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫

✔️ Dolor al caminar
✔️ Inflamación
✔️ Rigidez
✔️ Lesiones deportivas
✔️ Desgaste articular
✔️ Dolor de columna, rodilla o hombro

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💙 𝐌𝐮é𝐯𝐞𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐨𝐭𝐫𝐚 𝐯𝐞𝐳

Cuidar tus articulaciones hoy puede ayudarte a prevenir lesiones y cirugías mañana.

Volver a caminar, entrenar, cargar, bailar o simplemente dormir sin dolor… también es calidad de vida 🩺✨

📍Agenda tu valoración ortopédica.

06/05/2026

🦴🚶🏻‍♂️ 𝗘𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥 𝗡𝗢 𝗦𝗘 𝗩𝗔 “𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗖𝗢𝗡 𝗥𝗘𝗣𝗢𝗦𝗢”…

Y sí… en México todavía creemos que ponerse una pomada y decir “mañana amanezco bien” cuenta como tratamiento médico. Casi una tradición nacional, junto con sobrevivir al tráfico de todos los días. 🚗💥

Si tienes dolor en rodilla, espalda, hombro o alguna molestia que lleva tiempo acompañándote… tu cuerpo no está “exagerando”, te está avisando. ⚠️

✔️ Atención especializada
✔️ Diagnóstico oportuno
✔️ Tratamientos personalizados
✔️ Recupera tu movilidad y calidad de vida

Porque vivir con dolor no debería hacerse costumbre. 🙌🏻

📍Agenda tu valoración ortopédica.

01/05/2026

𝗣𝗨𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗦𝗜𝗡 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥, 𝗣𝗨𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗘𝗖𝗧𝗢 🦴

El plan es simple: descansar, desconectarte… y regresar igual de bien.

Este puente:
✨ Evita cargar de más (maletas, hieleras, etc.)
✨ Si viajas, muévete un poco durante el trayecto
✨ Ojo con resbalones en albercas o pisos mojados
✨ Disfruta, pero escucha a tu cuerpo

Un pequeño descuido puede arruinar varios días…
mejor disfrútalos completos. 💙

💬 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐲 𝐯𝐢𝐯𝐞 𝐭𝐮 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐨 𝐬𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐫𝐮𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬.

📍 Agenda tu valoración y mantente al 100.

20/04/2026

🪑 𝙏𝙐 𝙎𝙄𝙇𝙇𝘼 𝙏𝘼𝙈𝘽𝙄É𝙉 𝙋𝙐𝙀𝘿𝙀 𝙎𝙀𝙍 𝙀𝙇 𝙊𝙍𝙄𝙂𝙀𝙉 𝘿𝙀𝙇 𝘿𝙊𝙇𝙊𝙍

Pasar horas sentado no solo cansa…
puede afectar tu espalda, cuello y postura sin que lo notes.

📉 Mala postura
❌ Dolor lumbar
❌ Rigidez en cuello
❌ Tensión constante

💡 Pequeños cambios hacen gran diferencia:
✔️ Ajusta tu postura
✔️ Levántate cada cierto tiempo
✔️ Busca valoración si el dolor es constante

👨‍⚕️Te ayudamos a corregir y prevenir molestias antes de que se vuelvan un problema mayor.

📍 Tu cuerpo resiente lo que haces todos los días. Cuídalo.

08/04/2026

🦶✨ 𝗧𝗨𝗦 𝗣𝗜𝗘𝗦 𝗧𝗔𝗠𝗕𝗜𝗘́𝗡 𝗦𝗘 𝗖𝗔𝗡𝗦𝗔𝗡… 𝗔𝗨𝗡𝗤𝗨𝗘 𝗡𝗢 𝗟𝗢𝗦 𝗘𝗦𝗖𝗨𝗖𝗛𝗘𝗦

Ese dolor en el talón al despertar, ese que aparece justo cuando das el primer paso del día…
no es casualidad.

Podría ser 𝗙𝗔𝗦𝗖𝗜𝗧𝗜𝗦 𝗣𝗟𝗔𝗡𝗧𝗔𝗥.

🔍 𝗤𝗨𝗘́ 𝗘𝗦?
Es la inflamación de la fascia plantar, un tejido que conecta el talón con los dedos del pie.
Cuando se sobrecarga… aparece el dolor.

⚠️ 𝗦𝗜𝗚𝗡𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗔𝗟𝗘𝗥𝗧𝗔:
🛌 Dolor en el talón al levantarte
🚶‍♀️ Molestia al estar mucho tiempo de pie
⚡ Sensación punzante al caminar
🔁 Mejora un poco… pero regresa

🚨 𝗖𝗔𝗨𝗦𝗔𝗦 𝗙𝗥𝗘𝗖𝗨𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦:
👠 Calzado inadecuado
🏃‍♀️ Sobrecarga o esfuerzo repetitivo
⚖️ Sobrepeso
⏱️ Permanecer mucho tiempo de pie

💡 𝗤𝗨𝗘́ 𝗛𝗔𝗖𝗘𝗥?
🚫 Evita caminar descalzo
👟 Usa calzado con buen soporte
❄️ Aplica hielo en la zona
🧘‍♀️ Realiza estiramientos

👨‍⚕️ 𝗡𝗢 𝗟𝗢 𝗡𝗢𝗥𝗠𝗔𝗟𝗜𝗖𝗘𝗦
El dolor no es parte de tu rutina.
Tu cuerpo te está hablando… escúchalo.

𝗖𝗨𝗜𝗗𝗔 𝗧𝗨𝗦 𝗣𝗔𝗦𝗢𝗦
📲 Agenda tu valoración
🚫 ¡No tienes que vivir con dolor!

02/04/2026

✈️ 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮, 𝗺𝗮𝗹𝗲𝘁𝗮𝘀… 𝘆 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮𝗱𝗶𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗯𝗮

En estas vacaciones todos hacemos lo mismo sin pensar:

🧳 Cargar maletas pesadas
🧊 Levantar hieleras
🛍️ Traer bolsas durante horas
🚗 Subir equipaje al coche

Y en un mal movimiento… el hombro se lesiona.

⚠️ 𝗟𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 “𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘂𝗻 𝘁𝗶𝗿𝗼́𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝗹 𝘃𝗶𝗮𝗷𝗲” 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗿𝘀𝗲 𝗲𝗻:

❌ Tendinitis del manguito rotador
❌ Dolor al levantar el brazo
❌ No poder dormir del lado afectado
❌ Molestia que dura meses y no se quita sola

🔎 𝗦𝗶 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘃𝗶𝗮𝗷𝗲 𝗱𝗲 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀:

✔️ Dolor al levantar el brazo
✔️ Debilidad
✔️ Inflamación
✔️ Dolor al dormir de lado

👉 Tu hombro no está cansado… está lesionado.

✅ 𝗡𝗼 𝗿𝗲𝗴𝗿𝗲𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗮𝗻̃𝗼

📲 Agenda tu valoración por mensaje directo
📍 Atención especializada en lesiones de hombro

Disfruta la Semana Santa… sin cargar el dolor de regreso.

26/03/2026

🚨 𝗧𝗘 𝗔𝗖𝗢𝗦𝗧𝗨𝗠𝗕𝗥𝗔𝗦𝗧𝗘 𝗔𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥… 𝗣𝗘𝗥𝗢 𝗘𝗦𝗢 𝗡𝗢 𝗦𝗜𝗚𝗡𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔 𝗤𝗨𝗘 𝗦𝗘𝗔 𝗡𝗢𝗥𝗠𝗔𝗟 🚨

Ese dolor en la rodilla al subir escaleras… 🦵
La molestia en la espalda al final del día… 😣
Ese “tronido” que ignoras porque ya te acostumbraste… ⚠️

❌ No es edad
❌ No es cansancio
❌ No es algo con lo que tengas que vivir

Es tu cuerpo hablándote…
y entre más lo ignoras, más avanza. ⏳

💬 Muchas personas buscan ayuda cuando el dolor ya limita su vida…
pero tú aún estás a tiempo de evitarlo.

✨ Recuperar tu movilidad no es un lujo, es tu derecho
✨ Sentirte bien en tu propio cuerpo sí es posible

👉 𝗡𝗢 𝗘𝗦𝗣𝗘𝗥𝗘𝗦 𝗔 𝗤𝗨𝗘 𝗘𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥 𝗧𝗘 𝗗𝗘𝗧𝗘𝗡𝗚𝗔
📩 Agenda tu valoración y muévete sin miedo 💥
📲 Estamos para atenderte

19/03/2026

¿𝗧𝗥𝗨𝗘𝗡𝗔𝗡 𝗧𝗨𝗦 𝗔𝗥𝗧𝗜𝗖𝗨𝗟𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦? 👀

Ese “crack” en la rodilla, hombro o dedos…
no siempre es normal 🤔

Puede ser solo aire en la articulación…
pero también puede indicar desgaste o lesión 😣

⚠️ Si además tienes:
• Dolor
• Inflamación
• Rigidez

👉 𝐓𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐲𝐚 𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭á 𝐚𝐯𝐢𝐬𝐚𝐧𝐝𝐨

𝐍𝐨 𝐥𝐨 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞𝐬.

👨‍⚕️ Una valoración a tiempo puede prevenir problemas mayores.

📩 Agenda tu consulta

13/03/2026

⚠️ ¿𝐃𝐎𝐋𝐎𝐑 𝐄𝐍 𝐋𝐀 𝐄𝐒𝐏𝐀𝐋𝐃𝐀 𝐁𝐀𝐉𝐀?

Texto secundario

Si el dolor:

* Baja hacia la pierna
* Provoca hormigueo o adormecimiento
* Empeora al caminar o sentarte

🚨 𝗣𝗼𝗱𝗿í𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗖𝗜Á𝗧𝗜𝗖𝗔

El dolor en la parte baja de la espalda no siempre es simple cansancio.

Cuando el dolor baja hacia la pierna, puede tratarse de ciática, un problema relacionado con la presión o irritación del nervio ciático.

Este problema puede causar:
🔹 Dolor intenso en espalda baja
🔹 Hormigueo o adormecimiento en la pierna
🔹 Debilidad o dificultad para caminar

👨‍⚕️ Una valoración oportuna puede ayudarte a recibir el tratamiento adecuado y mejorar tu calidad de vida.

📲 Agenda tu consulta de valoración.

05/03/2026

¿𝐓𝐞 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐚𝐥 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐫 𝐨 𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐜𝐚𝐥𝐞𝐫𝐚𝐬?🦵

Ese dolor puede ser una señal de desgaste en la rodilla, lesión de meniscos o inflamación en la articulación.

Muchas personas lo ignoran al principio, pero con el tiempo puede volverse más intenso y limitar actividades tan simples como caminar, hacer ejercicio o incluso levantarse de una silla.

⚠️ Algunas señales de alerta:
• Dolor al subir o bajar escaleras
• Inflamación en la rodilla
• Sensación de “trueno” o crujido
• Dificultad para doblar la rodilla
• Rigidez después de estar sentado

💡 𝐃𝐞𝐭𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫𝐥𝐨 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐜𝐢𝐫𝐮𝐠í𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫𝐞𝐬.

Un diagnóstico adecuado permite encontrar el tratamiento correcto, que puede ir desde rehabilitación hasta procedimientos mínimamente invasivos.

♦️No normalices el dolor.
♦️Tu rodilla no debería doler para hacer actividades cotidianas.

📩 Agenda tu valoración
📲 Estamos para atenderte
👉 Da hoy el primer paso hacia tu bienestar

Dirección

Star Medica Centro, México City
Mexico City
06700

Teléfono

+525518206905

Página web

http://www.drcarlosbautista.com.mx/

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