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Comunidad Holística Ubuntu

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Mexico
Mexico City
Comunidad Holística Ubuntu

Somos un centro para el desarrollo integral de las personas que quieran convertirse en la mejor versión de si mismos.

Somos un centro para la formación y desarrollo integral de los individuos a través de la enseñanza y práctica de competencias emocionales, sociales y personales que les permitan alcanzar su máximo potencial, convirtiéndose así en agentes de cambio que contribuyan al desarrollo de su entorno.

18/02/2026

Querida Comunidad Ubuntu 🌸

Como cada año en estas fechas tendremos nuestra Semana de la Mujer y estoy muy emocionada por invitarlas una vez más a esto que estoy creando con muchísimo amor para conmemorar el 8M.

Del 3 al 8 de marzo viviremos la Semana de la Mujer – Dar para Recibir, un espacio de intercambio simbólico donde seis voces latinas (Argentina, Uruguay, Colombia, Miami y México) estaremos compartiendo charlas profundas sobre:

✨ cómo sanar la forma en que damos
✨ cómo aprender a recibir sin culpa
✨ cómo honrar a las mujeres que nos abrieron camino
✨ y cómo renacer desde nuestra propia fuerza

Más que un ciclo de pláticas, es un espacio de reflexión, conciencia y comunidad.

Porque el 8M no solo es marchar (que por supuesto es válido),
también es mirarnos hacia adentro y preguntarnos:
¿desde dónde estoy viviendo mi ser mujer?
Mira este reel que comparto, siéntelo, escúchalo … y si algo de esto resuena contigo, te invito a registrarte aquí:
https://bienestar.karlaschlebach.com/registromujer2026

Será un gusto que formes parte 💜

30/01/2025

✨ ÚNETE A UN ESPACIO TRANSFORMADOR: CÍRCULO DE MUJERES
¿Te gustaría regalarte un momento al mes para reconectar contigo misma, sanar, crecer y compartir con otras mujeres como tú? 🌸

Te invito a formar parte de mi Círculo de Mujeres – “El Renacer de la Mujer”, un espacio seguro y poderoso donde, juntas, exploraremos temas profundos y significativos que transformarán tu vida:
💖 Autoestima y amor propio
🌿 Autocompasión y perdón
✨ Descubrimiento personal
🔗 Reconexión con tu esencia
👣 Relación con tus ancestros, sanación de linaje
🌟 Propósito, felicidad y plenitud
💕 Amor, pareja y relaciones familiares
💫Y mucho más …

🌟 *¿Cómo funciona?
• Nos reuniremos 1 domingo al mes.
• Cada sesión tendrá un tema único, así que puedes asistir cuando lo desees, ¡pero no querrás perderte ninguno!
• Duración: 2 a 3 horas llenas de conexión, aprendizaje y transformación.
• Iniciamos con nuestra primera sesión el domingo 16 de febrero a las 11 am. Es presencial en “Carpa Roja Luna Mágica” ubicada en la Col. Lindavista, CDMX.
• El tema a trabajar en la primera sesión es Autoestima y Amor propio, entre las actividades del día tendremos meditaciones, rondas de palabra, dinámicas terapéuticas, y más.

🎉 PROMOCIÓN ESPECIAL 🎉
¡Trae a una amiga y juntas se beneficiarán! Si ambas se registran y pagan, tú recibirás un 50% de descuento.
• Valor de la experiencia (precio regular): $300.00 por sesión
• Trae a tu amiga y tú solo pagas $150.00, ella cubre la cuota regular.
• Cupo limitado: Solo 20 mujeres
No esperes más para regalarte este espacio de amor y crecimiento. 💫

📅 Reserva tu lugar hoy mismo y asegura tu participación en este círculo único. La promoción de tu 50% estará vigente solamente hasta el domingo 2 de febrero.

🌸 Es hora de priorizarte, sanar y conectar con tu esencia más profunda.
¡Te espero con los brazos abiertos para iniciar este viaje juntas! 💕

📩 Escríbeme por WhatsApp (55 1249 1010) para más información y para reservar tu lugar.
Guía: Karla Schlebach – Psicoterapeuta Humanista, Especialista en Desarrollo Humano y Guía y sostén de Círculos de Mujeres.

24/09/2024

🌀 Descubre la Limpieza Energética con el Péndulo Hebreo 🌀

¿Sientes que algo te bloquea o necesitas una renovación energética? Nuestro servicio de Péndulo Hebreo podría ser justo lo que necesitas. Esta técnica antigua ofrece una profunda limpieza energética y curativa, diseñada para desbloquear, purificar y revitalizar tu energía vital.✨

Beneficios del Péndulo Hebreo:
Desbloquea energías estancadas.
Purifica tu campo energético.
Renueva tu vitalidad y bienestar general.

🌟 Cada sesión es un paso hacia una mayor claridad y armonía interior. Sumérgete en esta experiencia transformadora y siente cómo tu energía se alinea y se purifica.

📅 ¡Agenda tu cita hoy y comienza tu camino hacia una sanación profunda y renovadora!

👉 Para más información, visita comunidadubuntumx.com

21/09/2024

🌟 Aprende a Manejar el Estrés con Estas Técnicas Efectivas 🌟

El estrés es una parte inevitable de la vida, pero gestionarlo correctamente puede mejorar enormemente tu salud y bienestar emocional. Aquí exploramos cinco técnicas clave que pueden ayudarte a mantener el estrés bajo control. 🌈

¿Cómo?
Aprende a reconocer qué te estresa.
Técnicas para calmar tu mente en momentos de tensión.
Cómo el ejercicio puede ser tu aliado contra el estrés.
Introducción a prácticas de meditación y mindfulness.
La importancia de compartir tus sentimientos.

Desliza a través de cada diapositiva para descubrir cómo estas prácticas pueden integrarse en tu vida diaria y empezar a ver cambios positivos. 📚💪

👇 Comenta cuál de estas técnicas has probado o planeas probar. ¿Tienes alguna otra que te funcione bien? ¡Comparte tus experiencias!

12/09/2024

Explora Nuestros Servicios de Psicoterapia 🥰

En Comunidad Holística Ubuntu, entendemos que cada persona es única y enfrenta desafíos distintos. Por eso, ofrecemos una variedad de servicios de psicoterapia adaptados a tus necesidades específicas: individual, para adolescentes, de pareja, y familiar. 🌈✨

👥 Psicoterapia Individual: Un espacio solo para ti, donde puedes explorar tus emociones y desafíos en un ambiente de apoyo total.
👨‍👩‍👧‍👦 Psicoterapia Familiar: Fortalece los lazos familiares y mejora la dinámica de tu hogar con la guía de nuestra experta.
💑 Psicoterapia de Pareja: Reconstruye o fortalece tu relación aprendiendo nuevas formas de comunicación y entendimiento mutuo.
👦 Psicoterapia para Adolescentes: Un apoyo crucial en una etapa de grandes cambios, proporcionando las herramientas para un desarrollo saludable.

🔗 Tanto en modalidad virtual como presencial, nuestro enfoque es proporcionarte el acompañamiento que mereces, no importa dónde te encuentres.

¿Por Qué Elegir Comunidad Holística Ubuntu?
Experiencia y Empatía: está profundamente comprometida con el bienestar de cada cliente, utilizando enfoques basados en la comprensión y la evidencia científica.
Flexibilidad: Adaptamos nuestras sesiones a tu ritmo de vida, ofreciendo opciones presenciales y en línea.
Enfoque Integral: Consideramos todos los aspectos de tu vida para ayudarte a alcanzar un estado de bienestar completo.

Asistir a psicoterapia es una decisión valiente y beneficiosa que puede proporcionarte las herramientas necesarias para navegar por la vida con mayor confianza y plenitud. 🌟

📞 Si sientes que es momento de dar este paso hacia una mejor salud emocional, contáctanos. Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.

09/09/2024

🌿 Vivir en bienestar es un camino, no un destino 🌟

El bienestar no se trata solo de estar libre de preocupaciones o problemas, sino de aprender a vivir en equilibrio con todas las áreas de nuestra vida: mente, cuerpo y espíritu. ✨

✔️ Mente: Mantén tus pensamientos claros y enfocados en lo positivo.
✔️ Cuerpo: Cuida tu salud, muévete y aliméntate de manera consciente.
✔️ Espíritu: Conéctate con tu propósito, con lo que realmente te hace sentir pleno.

El bienestar es el resultado de pequeñas decisiones que tomamos cada día. 🌱 No se trata de ser perfectos, sino de ser conscientes de nuestras necesidades y respetarlas.

¿Qué acciones estás tomando hoy para vivir en bienestar? 💭 Comienza con un pequeño paso, ¡y verás cómo cambia tu vida!

05/09/2024

¡Hoy es un día especial en Comunidad Holística Ubuntu! Damos la bienvenida a la primera generación de nuestro grupo de psicoterapia para mujeres. Un espacio seguro y empoderador donde exploraremos juntas los caminos hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal. 🌈💪

🙌 Esta experiencia grupal está diseñada para fomentar la solidaridad, el apoyo mutuo y la autoexploración. Cada sesión es un paso hacia la comprensión y fortalecimiento de nuestro ser interior.

💭 ¿Te interesa ser parte de este viaje transformador? Aún estás a tiempo de unirte a nuestra comunidad de mujeres valientes y resilientes. Envíanos un DM para saber más y explorar cómo este grupo podría ser también un cambio positivo en tu vida.

👭 Taggea a una amiga que creas que podría beneficiarse de este grupo y comparte la luz.

Dirección

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Mexico City
07730

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
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