04/06/2026
Nuestras articulaciones están diseñadas para mantenerse en movimiento. Sin embargo, hábitos cotidianos como pasar muchas horas sentado, mantener malas posturas o llevar una vida sedentaria pueden favorecer la rigidez, el desgaste y las molestias articulares con el paso del tiempo.
Pequeños cambios en tu rutina pueden ayudar a proteger tu movilidad y mantener una mejor calidad de vida a largo plazo.
Soy el Dr. Carlos Navarro Hernández, especialista en Ortopedia y Traumatología, y puedo ayudarte a recuperar tu movilidad y bienestar.
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Hospital Moscati, piso 28 Consultorio19,
Juriquilla Querétaro.
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